Scleroza multiplă (SM) poate afecta fluxul semnalelor nervoase din sistemul nervos central. Creierul, măduva spinării și nervii optici fac parte din sistemul nervos central, iar SM tinde să afecteze toate aceste zone.
În prezent, nu există nici un remediu pentru SM, dar au fost dezvoltate medicamente pentru a încetini progresia afecțiunii. Conducerea unui stil de viață sănătos în general vă poate ajuta, de asemenea, să vă protejați creierul. De exemplu, cercetările sugerează că exercițiile fizice pot îmbunătăți anumite aspecte ale sănătății creierului și ale funcționării cognitive.
Citiți mai departe pentru a afla despre unele dintre strategiile pe care le puteți utiliza pentru a promova o bună sănătate a creierului.
De luat masa
Pentru a vă proteja sănătatea creierului, este important să urmați planul de tratament recomandat de medicul dumneavoastră pentru SM. În funcție de starea dumneavoastră, aceștia ar putea recomanda terapii de modificare a bolii, terapie de reabilitare cognitivă sau alte tratamente.
Participarea la activități de stimulare mentală poate aduce beneficii creierului și funcționării cognitive. Practicarea unor obiceiuri de viață sănătoase, inclusiv exerciții fizice regulate, este bună pentru bunăstarea generală și poate, de asemenea, să vă protejeze sănătatea creierului.
