La ce visează copilul meu?

Prezentare generală

Te întrebi la ce visează bebelușul tău când dorm? Sau poate vă întrebați dacă vom ști vreodată la ce visează bebelușii - sau chiar dacă visează bebelușii.

Toate acestea sunt încă necunoscute, având în vedere natura evazivă a viselor și cât de puțin știm despre modul în care creierul unui nou-născut procesează lucrurile.

Dar, pe măsură ce vedeți pleoapele micuțului dvs. fluturând, poate părea că sunt angajate într-un vis activ. Deci, este greu să nu ne întrebăm ce se întâmplă în creierul lor pe măsură ce cresc și absorb mai multe informații în fiecare zi.

Visele înainte de cuvinte?

Din ceea ce știm despre ciclurile de somn ale nou-născuților, se pare că, dacă visează activ, ar putea visa cel mai mult în primele două săptămâni de viață. Acest lucru se datorează timpului lor de somn petrecut în mișcarea rapidă a ochilor (REM).

Etapa REM este atunci când corpul este complet relaxat și creierul este activ. Este, de asemenea, etapa asociată cu visarea.

Adulții își petrec aproximativ 20% din somn în REM. Nou-născuții își petrec aproximativ 50% din somn în REM, estimează Academia Americană de Pediatrie. Acesta este motivul pentru care se crede că nou-născuții ar putea visa mai mult decât noi toți.

Dar doar pentru că se știe că copiii mai mari și adulții visează în primul rând în timpul somnului REM nu înseamnă că și sugarii.

Pentru ca visele să apară, neurologii cred că copiii trebuie să fi dobândit capacitatea de a-și imagina lucrurile. Cu alte cuvinte, trebuie să fie capabili să construiască vizual și spațial pentru a experimenta visarea așa cum o cunoaștem.

De aceea, până când un bebeluș nu începe să vorbească, putem înțelege ce se întâmplă cu adevărat când dorm. Ei trebuie să pună în cuvinte lumea intimă a viselor lor.

Bebeluși și ritmuri circadiene

Somnul nou-născuților nu urmează un ritm circadian definit.

Ciclul complet de somn al unui bebeluș este de aproximativ jumătate din cel al unui adult. Aparițiile scurte de somn asigură faptul că un bebeluș flămând se hrănește și se verifică în mod regulat. Acest lucru ajută la reducerea riscului de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS).

Melatonina este hormonul responsabil de inducerea somnolenței și influențează tiparele de odihnă ale bebelușului înainte de naștere. Dar ritmurile circadiene nu încep să apară în primele zile de viață în afara uterului.

Odată ce bebelușii se obișnuiesc să doarmă cea mai mare parte a nopții, timpul petrecut în etapa REM se va scurta treptat și vor avea perioade mai lungi de somn profund.

De luat masa

Somnul în primele săptămâni și luni de viață ajută creierul bebelușului să crească și să proceseze informații. La orice vârstă, somnul ajută la consolidarea memoriei, ceea ce ne ajută să ne integrăm experiențele și să ne sporim cunoștințele.

Pe măsură ce bebelușii trec prin procesul de solidificare a informațiilor despre lume, importanța somnului nu poate fi exagerată.

S-ar putea să nu știi la ce visează micuțul tău sau chiar dacă sunt, în timp ce auzi suspine și mormăi sau le vezi pleoapele fluturând. Dar acum știți că, deși pot dormi, creierul lor este încă foarte activ.