Dacă îmbrățișarea mamei mele perfect imperfecte Viața m-a învățat ceva, perspectiva asta contează.
Fiind mama a două fiice mari care încearcă să navigheze într-o normală foarte nouă - încercând totodată să mă asigur că familia mea rămâne optimistă în aceste vremuri ciudate și neliniștitoare - iată ce știu ... puterea pozitivității este arma secretă a fiecărui părinte.
De fapt, este fiecare arma secretă a omului. Deoarece în ceea ce privește instrumentele parentale, abilitatea de a învăța cum să valorificăm pozitivitatea este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care oricare dintre noi le are în buzunar. Trebuie doar să ne asigurăm că știm cum să-l folosim.
Gândiți-vă astfel: Atitudinea noastră este ca un costum uriaș de folie cu bule care ne izolează și ne protejează de toate locurile aspre pe care le-am lovit cu copiii noștri. Și, deși nu poate împiedica lucrurile să se întâmple în jurul nostru, ne poate ajuta al naibii să ne amortizeze de la câteva fotografii emoționale la cap pe care le luăm ca părinți.
Deoarece (și iată marea dezvăluire), atitudinea noastră este una dintre numai lucrurile pe care le controlăm complet și este unul dintre cele mai mari active ale noastre.
Conducând prin exemplu
Vedeți, pozitivitatea este o alegere conștientă și, atunci când practicăm fericirea ca părinți și îi antrenăm pe copiii noștri să facă același lucru, atunci, în cele din urmă, fiecare învață să o aleagă singură.
La fel cum ne învățăm manierele copiilor noștri sau obiceiuri bune de studiu sau cum să facem pipi pe vas, suntem, de asemenea, cei responsabili de modelarea înțelegerii lor cu privire la ce avantaj este să ai o atitudine bună. Și facem toate acestea modelându-le noi și dând exemplul.
Asta înseamnă că depinde de noi să le explicăm copiilor noștri că fericirea este o alegere - probabil una dintre cele mai importante alegeri pe care oricare dintre noi le poate face. Adică, în ceea ce mă privește, fericirea este o abilitate de viață - o abilitate pe care o învățăm mai întâi acasă.
Acum, scopul nostru final ca mame și tati este să creștem copii fericiți, iubiți și motivați, nu? Ei bine, modul în care facem acest lucru este angajându-ne cu ei și arătându-le calea.
Trebuie să-i învățăm ce înseamnă să alegem fericirea în viața lor de zi cu zi și de ce este o abilitate atât de puternică să învățăm. Pentru că atunci când copiii noștri ne văd încurajează, susțin și inspiră oamenii din jurul nostru, atunci asta îi va motiva să facă același lucru.
Sunt foarte credincios că fericirea este un efect de scurgere, mai ales în familii. Și este ceva care începe de sus - de la noi - și se driblează prin toți ceilalți. Acesta este exact motivul pentru care este asa de critic că practicăm fericirea devreme cu copiii noștri. Deoarece copiii tind să urmeze exemplul nostru cu cele mai multe lucruri, în special lucrurile pozitive.
Și, pe de altă parte, este la fel de important ca noi să permitem copiilor noștri să vadă cum ne afectează lucrurile bune și rele și să le arătăm cum lucrăm prin ea.
De asemenea, este OK să îi lăsăm pe copiii noștri să vadă că suntem frustrați sau triști sau că ne lipsesc familia și prietenii, deoarece aceste sentimente sunt real și trebuie să ne adresăm lor și să ne lăsăm să stăm în ele, chiar și pentru o vreme. Pentru că toți îi simțim într-un fel sau altul.
Dar numai simțindu-i și comunicându-i unii pe alții, învățăm cum să ne mișcăm prin ei și să ne găsim drumul înapoi spre pozitivitate ca stea noastră de nord.
Concluzia este că trebuie să ne amintim că suntem modelele pentru copiii noștri, așa că ceea ce spunem și cum spunem și ce facem și cum o facem influențează modul în care interacționează între ei și restul lumea.
Deci, dacă suntem foarte conștienți de modul în care ne descurcăm cu ceva de genul, de exemplu, această pandemie, de exemplu, și acționăm cu aceștia care ne urmăresc în minte, atunci este un pariu solid că vor prelua ceea ce noi te așezi, știi?
Nu este o soluție rapidă
Uite, nu se poate nega că procesul de fuzionare a acestor abilități în cablajul dur al copilului nostru necesită timp și răbdare, pentru că da. În același mod în care trebuie să ne agățăm de spătarul scaunului de bicicletă al copilului nostru în timp ce învață să călărească fără roți de antrenament, trebuie să le îngrijim și fericirea.
Și pentru a face acest lucru, îi învățăm să folosească instrumente precum vorbirea de sine pozitivă, dezvoltarea recunoștinței și găsirea bucuriei în a face lucruri de zi cu zi.
În același timp, însă, nici nu ne putem izola copiii de viața din jurul lor. O parte din a învăța cum să fii un om bine rotunjit este să poți experimenta durerea și fericirea și succesul și dezamăgirea în viață pentru a învăța cum să manevrezi atunci când va veni momentul.
Ironia este că, oricât de disperat dorim cu toții să ne creștem copiii pentru a fi fericiți și bucuroși, trebuie să-i creștem și pentru a accepta realitatea că viața nu este întotdeauna un bol mare de cireșe debordant. Că există dezamăgire țesută în fiecare fază a vieții, dar este în regulă, pentru că dezamăgirea ne învață și pe noi lecții bune, cum ar fi cum să fim rezistenți.
Adevărul simplu și nefiltrat este că viața - inclusiv părinții - nu este o linie dreaptă. Dar când suntem înarmați cu o atitudine pozitivă, putem găsi aproape întotdeauna drumul spre cealaltă parte a oricărei situații. Și când le oferim copiilor noștri temelia să facă același lucru, atunci toată lumea câștigă.
Lisa Sugarman este autoare de părinți, articole de articole și prezentatoare de emisiuni radio, care locuiește la nord de Boston împreună cu soțul și cele două fiice mari. Ea scrie coloana de opinie sindicată la nivel național „Este ceea ce este” și este autoarea lucrărilor „Cum să crești copiii imperfecti perfect și să fii ok cu el”, „Dezlegarea anxietății părinților” și „VIAȚA: este ceea ce este”. Lisa este, de asemenea, co-gazdă a LIFE UNfiltered on Northshore 104.9FM și o colaboratoare obișnuită pe GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now și Today.com. Vizitați-o la lisasugarman.com.
