Nașterea face un număr pe corpul tău, în special în departamentul de igienă.
Indiferent de tipul de naștere pe care îl aveți, există șanse mari să doriți să vă curățați. Dar dacă ați avut o livrare prin cezariană (cezariană), trebuie să țineți cont de câteva lucruri înainte de prima baie.
Sângerări vaginale
Nu contează dacă aveți o secțiune C în loc de una vaginală - veți avea încă sângerări vaginale după naștere.
Acest lucru se datorează faptului că interiorul uterului trebuie să se vindece în zona în care a fost atașată placenta. Uneori, aceasta vine ca o surpriză pentru oameni.
Este bine să faceți baie dacă aveți încă sângerări vaginale, atâta timp cât îndepliniți celelalte cerințe de vindecare și cronologie despre care vorbim mai jos.
Când puteți face o baie după secțiunea C?
Este important să fiți blând cu pielea în săptămânile de după o cezariană.
Decizia de a vă scufunda corpul în apă depinde de starea locului inciziei. În general, majoritatea oamenilor pot face o baie la aproximativ 3-4 săptămâni după o cezariană - deși este posibil să puteți face o baie mai devreme, în funcție de circumstanțele dumneavoastră.
Heather Irobunda, MD, OB / GYN, spune că unele persoane ar putea face o baie la aproximativ 2 săptămâni după naștere.
„Cel mai adesea, atunci când aveți o secțiune C, există cusături sub piele care sunt dizolvabile, deci nu este îngrijorat că va exista o problemă cu vindecarea internă care va avea loc la 2 săptămâni”, spune ea.
Până la acest moment, Irobunda spune că pielea de pe rana din secțiunea C ar trebui să fie vindecată.
Dacă faceți o baie înainte de 2 săptămâni, Irobunda spune că există riscul introducerii unei infecții la incizie.
„Infecția nu numai că poate fi dureroasă și incomodă, dar poate face ca cicatricea din secțiunea C să se vindece și să fie mai proeminentă”, spune ea.
Cu toate acestea, este întotdeauna mai bine să vă consultați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți întrebări sau nu sunteți sigur dacă este sigur să intrați în apă. Sunt cele mai bune resurse pentru instrucțiuni despre scăldat.
Vechea regulă de 6 săptămâni
Furnizorii obișnuiau să spună tuturor oamenilor să evite să facă baie timp de cel puțin 6 săptămâni după naștere, indiferent de tipul nașterii.
Unii medici stau în continuare în spatele acestei îndrumări, în ciuda faptului că nu există dovezi clare, așa că asigurați-vă că discutați cu OB despre raționament dacă primiți acest sfat.
Deci, cum te speli înainte de a putea face o baie?
Jessica Madden, MD, director medical pentru Aeroflow Breastpumps, spune că cel mai bun mod de a curăța zona chirurgicală în zilele după o secțiune C este de a face dușuri cu apă caldă, folosind un săpun ușor și delicat.
„Ar trebui să curățați ușor zona cu mâna - frecarea sau frecarea cu un prosop sau burete de baie vă poate irita pielea și vă poate afecta vindecarea”, spune ea.
De asemenea, evitați aplicarea săpunului direct pe locul inciziei. În schimb, puneți o cantitate mică de săpun în mâini și spumă. Apoi, folosiți degetele pentru a curăța ușor zona. Pentru a clăti, lăsați apa să curgă peste incizie. Acest lucru este de obicei suficient pentru a clăti săpunul.
Sfaturi pentru prima baie
Ura! Ai lumina verde să te înmoaie în cadă. Dar, înainte de a face acest lucru, consultați aceste sfaturi pentru prima baie.
Intrarea și ieșirea în siguranță din cadă
Înainte de a lua măsuri de precauție pentru locul inciziei, trebuie mai întâi să vă asigurați că puteți intra și ieși din cadă.
Chiar dacă incizia dvs. este vindecată, este posibil ca puterea dvs. să nu revină la normal. Dacă nu vă simțiți suficient de puternic pentru a vă susține greutatea de a intra și a ieși din apă, cereți cuiva ajutor sau așteptați până când sunteți complet recuperat.
Alegeți produsul potrivit pentru baie
Evitați produsele de baie care sunt prea dure, deoarece nu ați dori să iritați zona.
În schimb, rămâneți la un săpun delicat, fără parfum - puteți folosi chiar și ceea ce utilizați la nou-născutul dvs. Această regulă strict blândă se aplică și loțiunilor sau cremelor hidratante.
Urmăriți o temperatură călduță
Folosiți mai degrabă apă caldă decât fierbinte sau rece. Când spălați locul inciziei, aveți grijă să nu-l frecați, mai ales cu un prosop dur.
Lăsați apa să curgă peste sit
Odată ce incizia dvs. este vindecată, este bine să lăsați apa să curgă peste site. Dar veți dori să vă asigurați că evitați pulverizarea apei dintr-un duș de mână direct pe incizie sau turnarea apei peste ea.
Uscați-vă cu mâinile moi
Când ieșiți din baie, este important să uscați bine incizia, astfel încât să nu apară infecții. Dar trebuie să aveți grijă să nu iritați zona. Pentru a evita acest lucru, loviți întotdeauna cu un prosop, mai degrabă decât să frecați peste locul inciziei.
Care sunt beneficiile băilor după o cezariană?
Odată ce ați obținut totul pentru a face o baie în cadă, faceți-o! A face o baie, mai ales în perioada postpartum, este bună pentru trup și suflet.
Iată doar câteva dintre beneficiile unei băi după o cezariană:
- O baie, chiar și una scurtă, îți oferă timp pentru tine - ceva părinți noi categoric nu te sături de.
- Apa caldă poate ajuta la ameliorarea mușchilor dureroși și poate promova relaxarea pe tot corpul. Relaxarea liniștită este mediul perfect pentru meditația mindfulness.
- A face o baie caldă înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți, mai ales dacă aveți de-a face cu baby blues sau depresie postpartum.
- O baie de șezut, care este o baie de mică adâncime, cu doar câțiva centimetri de apă în cadă, poate ajuta la calmarea durerii în zona pelviană. Acest lucru poate fi util dacă ați fost în travaliu pentru o vreme înainte de a naște prin cezariană.
- Dacă aveți hemoroizi, o baie de șezut timp de 15 până la 20 de minute poate ajuta, de asemenea, la calmarea durerilor și ameliorarea mâncărimilor și iritațiilor. Asigurați-vă că folosiți apă caldă, nu prea caldă sau rece.
Care sunt semnele de infecție pe care trebuie să le urmăriți?
Înainte de a face un duș sau de a intra în cadă, examinați zona inciziei și luați notă de orice semne de infecție, care pot include:
- agravarea durerii în zona inciziei
- creșterea roșeață în jurul inciziei
- schimbarea rănilor urât mirositoare
- orice lichid care se scurge de la incizie
- drenaj de culoare verde sau galben de la locul inciziei
- sângerare roșu aprins de la locul inciziei
- febrile
- frisoane
- stare generală de rău
De luat masa
Recuperarea după o operație cezariană necesită timp.
Unii oameni sunt pregătiți pentru activități înainte de sarcină, cum ar fi să facă o baie în câteva săptămâni după cezariană. Dar pentru alții, poate dura 4 săptămâni sau mai mult până când site-ul chirurgical se vindecă.
Decizia de a face o baie vine în locul inciziei. Trebuie să fie bine vindecat înainte de a vă scufunda corpul în apă. Aceasta nu include sângerări sau semne de infecție.
Când este momentul potrivit, asigurați-vă că apa este caldă, folosiți un săpun delicat și clătiți în loc de scrub.
Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la recuperarea dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să determinați dacă corpul dvs. este pregătit pentru o baie.
.jpg)
.jpg)
