Mușchiul semimembranos este unul dintre cei trei mușchi care alcătuiesc hamstrul. Se găsește pe partea din spate a coapsei și merge de la baza pelvisului (în special tuberozitatea ischiumului) până la partea din spate a tibiei, unul dintre oasele care alcătuiesc piciorul inferior. Mușchiul semimembranos este atașat la bazin și tibie prin tendoane.
Mușchiul are mai multe funcții, inclusiv activarea piciorului să se flexeze și să se rotească și să servească drept extensor al coapsei. Ceilalți doi mușchi care alcătuiesc hamstring sunt mușchii semitendinos și biceps femoral.
O leziune a mușchiului semimembranos este denumită o leziune a hamstringului. Tratamentul pentru leziunile de la nivelul hamstrilor include pachete de gheață, întindere, masaj și utilizarea mușchiului rănit cât mai curând posibil după leziune. Acest lucru ajută la promovarea creșterii fibrelor musculare noi pentru a le înlocui pe cele deteriorate de rănire. Încălzirea și întinderea corespunzătoare înainte de mișcare sau alergare vor ajuta la prevenirea rănirii acestui mușchi.
