SIFO este un acronim care înseamnă extinderea fungică a intestinului subțire. Se întâmplă atunci când există o cantitate excesivă de ciuperci în intestinul subțire.
S-ar putea să vă întrebați cum SIFO vă poate afecta sănătatea intestinului. În acest articol, vom analiza mai îndeaproape ce este exact SIFO, simptomele sale, factorii de risc și cum poate fi tratat.
Ce este SIFO?
SIFO este o afecțiune în care nivelurile ridicate de ciuperci se găsesc în intestinul subțire. Această creștere excesivă poate provoca adesea simptome gastro-intestinale (GI).
În timp ce creșterea excesivă a ciupercilor GI se poate dezvolta adesea la persoanele cu un sistem imunitar slăbit, poate apărea și la persoanele cu sisteme imune sănătoase. De fapt, două studii au constatat că aproximativ 25 la sută dintre persoanele cu simptome GI inexplicabile aveau SIFO.
Într-unul dintre aceste studii, peste 97% din ciuperci s-au dovedit a fi Candida specii.
Candida se găsește în mod normal în cantități mici în gură, pe piele și în intestine. La niveluri scăzute, nu cauzează probleme.
Dar, dacă nu este ținut sub control și crește necontrolat, poate provoca o varietate de infecții frecvente, cum ar fi infecțiile vaginale cu drojdie și aftele orale. Și, de asemenea, vă poate supăra sănătatea intestinului dacă există o creștere excesivă în intestine.
Care sunt simptomele?
Simptomele SIFO sunt foarte asemănătoare cu alte afecțiuni care cauzează simptome GI cronice sau recurente. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:
- balonare abdominală sau senzație de plenitudine
- gaz
- râgâială
- durere abdominală
- diaree
- greaţă
SIFO poate provoca, de asemenea, simptome mai severe. De exemplu, un studiu de caz a constatat că SIFO a fost asociat cu malnutriție și scădere în greutate.
Există factori de risc pentru SIFO?
Creșterea excesivă a ciupercilor, în special Candida specii, este adesea mai răspândită în grupuri specifice de indivizi, cum ar fi:
- vârstnici
- copii mici
- persoanele cu un sistem imunitar slăbit
Cu toate acestea, persoanele cu un sistem imunitar sănătos pot dezvolta și SIFO. Cum sau de ce se întâmplă acest lucru este puțin înțeles, dar au fost identificați unii factori de risc posibili:
- Dismotilitatea intestinală. Acest lucru se întâmplă atunci când contracțiile mușchiului neted intestinal sunt afectate. Poate fi moștenit sau cauzat de alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, lupusul sau sclerodermia.
- Inhibitori ai pompei de protoni (IPP). Aceste medicamente acționează pentru scăderea nivelului de acid din stomac. IPP sunt adesea administrate pentru ameliorarea simptomelor bolii de reflux gastroesofagian (GERD).
SIFO poate apărea, de asemenea, împreună cu supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO). Cele două condiții au simptome similare. La fel ca SIFO, multe aspecte ale SIBO sunt încă slab înțelese.
SIFO poate duce la alte probleme de sănătate?
Efectele potențiale pe care SIFO le poate avea asupra sănătății intestinului sunt încă neclare. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă persoanele cu creștere excesivă de ciuperci în intestinul subțire sunt expuse riscului pentru alte probleme de sănătate.
Este demn de remarcat faptul că, potrivit cercetărilor din 2011, colonizarea tractului gastrointestinal cu Candida specia a fost asociată cu următoarele probleme de sănătate:
- ulcer gastric
- Boala Crohn
- colită ulcerativă
Ciupercile intestinale pot juca, de asemenea, un rol în sindromul intestinului iritabil (IBS). Cu toate acestea, sunt necesare și cercetări suplimentare în acest subiect.
Cum este diagnosticat?
În prezent, singura modalitate de a diagnostica definitiv SIFO este de a colecta o probă de lichid din intestinul subțire. Acest lucru este cunoscut sub numele de aspirat de intestin subțire.
Pentru a colecta proba, un instrument, numit endoscop, este trecut prin esofag și stomac și în intestinul subțire. O probă de lichid este colectată și apoi trimisă la laborator pentru testare.
La laborator, proba este testată pentru prezența ciupercilor. Dacă creșterea fungică se găsește în eșantion, se pot determina speciile de ciuperci, precum și sensibilitatea acesteia la medicamente antifungice.
Cum se tratează SIFO?
Deoarece SIFO nu este bine înțeles, cele mai eficiente metode de tratament nu au fost încă determinate.
Dacă din eșantionul de lichide sunt identificate cantități mari de ciuperci, vi se poate prescrie un curs de medicament antifungic. Un exemplu de astfel de medicament care vi se poate administra este fluconazolul.
Cu toate acestea, medicamentele antifungice pot să nu elimine complet simptomele GI. Un mic studiu a constatat că persoanele cărora li s-au prescris medicamente antifungice pentru SIFO au raportat o îmbunătățire limitată.
Ce ar trebui să mănânci dacă ai SIFO?
Studiile privind modul în care dieta poate afecta SIFO sunt foarte limitate. Multe studii despre ciuperci și dietă nu se concentrează în mod specific asupra intestinului subțire.
Este posibil să fi auzit că Candida dieta vă poate ajuta Candida creșterea excesivă, care este tipul de ciupercă care se găsește adesea în intestinul subțire al persoanelor cu SIFO. Dieta se concentrează pe evitarea:
- boabe care conțin gluten, cum ar fi grâu, secară, orz și spelt
- fructe bogate în zahăr, cum ar fi bananele, mango și struguri
- zahăr, înlocuitori de zahăr și băuturi zaharate
- unele produse lactate, cum ar fi brânza, laptele și smântâna
- uleiuri rafinate, cum ar fi uleiul de canola, uleiul de soia și margarina
- carne de delicatese
- cofeina si alcoolul
Cu toate acestea, în acest moment, nu există prea multe dovezi clinice ale eficienței acestei diete pentru reducerea simptomelor SIFO.
Există câteva studii mai generale care au fost efectuate pe ciuperci dietetice și GI. De exemplu:
- Potrivit unui studiu din 2017, tipurile de ciuperci care colonizează tractul gastro-intestinal pot varia în funcție de dacă sunteți vegetarian sau dacă consumați o dietă mai convențională.
- Un studiu din 2013 a constatat că Candida colonizarea a fost mai răspândită la persoanele care au consumat o mulțime de carbohidrați și mai puțin probabil la persoanele ale căror diete au fost bogate în aminoacizi, proteine și acizi grași.
- Potrivit unui studiu din 2019, persoanele cu probe GI care au fost negative pentru Candida a consumat produse mai puțin rafinate din făină de grâu (cum ar fi pâinea albă și pastele albe) și mai mulți înlocuitori sănătoși ai făinii de grâu, brânza galbenă și quarkul (un produs lactat ușor cremos similar cu brânza de vaci sau iaurtul)
Dacă, și cum, aceste constatări se referă la SIFO încă nu trebuie să fie determinate de cercetare.
Linia de jos
SIFO este o afecțiune care apare atunci când există o cantitate excesivă de ciuperci prezente în intestinul subțire. Poate provoca diverse simptome gastrointestinale, cum ar fi balonare, dureri abdominale și diaree.
Multe aspecte ale SIFO, cum ar fi cauzele și efectul acestuia asupra sănătății intestinului, sunt încă puțin înțelese. Cercetările sunt încă în curs în aceste domenii.
Deși SIFO poate fi tratat cu medicamente antifungice, simptomele gastrointestinale pot să nu fie complet ameliorate. Dacă aveți simptome GI inexplicabile, recurente sau cronice, asigurați-vă că vizitați medicul pentru a obține un diagnostic.
