Bloggerul pentru diabetul de tip 2 caută „spațiu fără judecată”

Publicat inițial pe 10 septembrie 2019.

În seria noastră de interviuri cu câștigătorii DiabetesMine Pacient Voices 2019, astăzi suntem bucuroși să apară Mila Clarke Buckley, cu sediul în Houston, Texas. Locuiește cu diabet de tip 2 și scrie un blog popular despre alimentația sănătoasă, precum și aspectul sănătății mintale a vieții cu T2D.

Unii ar putea să o recunoască pe Mila din munca ei de la The Hangry Woman. Ea are destul de multe de spus ca avocată sinceră a comunității noastre.

Vorbind cu bloggerul de tip 2 pentru diabet, Mila Clarke Buckley

DM) Bună Mila! Am dori să începem prin a auzi povestea dvs. de diagnostic ...

MCB) Aveam 26 de ani în 2016 când am fost diagnosticat cu diabet de tip 2. Boala se desfășoară în familia mea, atât mama cât și bunica având diabet gestațional în timpul sarcinii. Dar când am fost diagnosticat, habar n-aveam că simptomele pe care le trăiam se datorau diabetului.

Eram transpirat, greață, slăbeam rapid și oboseam constant. Am făcut asta până să lucrez 60 sau mai multe ore pe săptămână și să nu practic suficientă îngrijire de sine. Diagnosticul a fost un șoc pentru mine.

Asta doar acum câțiva ani. Deci ai început să folosești imediat instrumente moderne pentru diabetul tău?

De-a lungul timpului meu trăind cu diabet, lucrul la care revin mereu este cât de nerăbdător sunt să folosesc tehnologia pentru a-mi gestiona diabetul, dar cât de des m-am simțit respinsă de medici în legătură cu utilizarea lor pentru că eram de tip 2. Asta m-a făcut să vreau să aprofundați de ce tehnologia nu era la fel de accesibilă pentru persoanele cu tipul 2 sau dacă eram doar eu.

Deci, ce dispozitive folosiți în prezent?

În prezent, utilizarea tehnologiei mele este destul de limitată. Folosesc un contor OneTouch Verio Flex, care îmi sincronizează datele cu telefonul (credeți sau nu, am urmărit eu însumi numerele glicemiei într-o foaie de calcul Google). În cele din urmă, mi-ar plăcea să folosesc un CGM (monitor continuu al glucozei), care știu că este o veste veche pentru unii.

Ce faci profesional?

Lucrez ca specialist în social media pentru un spital de cancer din Houston. De asemenea, lucrez la povești despre pacienți și intervievez supraviețuitorii cancerului despre experiențele lor.

Cum ați găsit pentru prima dată comunitatea online pentru diabet (DOC)?

Am dat peste ea întâmplător. Mergeam pe Twitter într-o seară căutând informații despre diabet și am văzut discuția Twitter #DSMA cu o grămadă de oameni care vorbeau despre trăirea cu diabet. Am pândit puțin pentru a vedea conversația și, în cele din urmă, am început să sar pentru a pune întrebări și a intra în legătură cu alte persoane.

Când ați decis să începeți blogul?

Mi-am început blogul, numit Femeia Hangry, la câteva săptămâni după diagnosticul meu. Am bloguit de ani de zile înainte, dar îmi doream cu adevărat o nouă priză pentru a vorbi despre ceea ce treceam și pentru a înțelege mai multe. Acum a devenit un loc în care le arăt oamenilor cum îmi trăiesc viața și, sperăm, să ofer inspirație. Explorez laturile emoționale și mentale ale diabetului de tip 2. Îmi place întotdeauna să le arăt oamenilor că puteți trăi o viață frumoasă cu diabet de tip 2.

Blogul meu include, de asemenea, o mulțime de rețete și sfaturi zilnice pentru gestionarea diabetului de tip 2.

Aveți un anumit tip de rețete sau alimente pe care vă concentrați cel mai mult?

Îmi plac rețetele creative cu conținut scăzut de carbohidrați și îmi place să creez câteva deserturi prietenoase cu ceto-urile. Totuși, încerc tot posibilul să creez echilibru în viața mea. Chiar dacă mă uit în permanență la numărul de zahăr din sânge și încerc să rămân în raza de acțiune, simt că este în regulă să mă tratez dacă vreau.

Ați observat cu siguranță o lipsă de bloguri despre diabetul de tip 2. De ce crezi că este?

Cred că vedem atât de puțini influențatori de tip 2, deoarece nu există acest spațiu pentru noi. Oamenii vor să se simtă împuterniciți și încurajați să vorbească despre boala lor cronică. Trebuie să încetăm să definim tipul 2 ca fiind tipul „rău” de diabet sau altfel acest spațiu ar putea să nu existe niciodată. Sincer, nu am înțeles profunzimea stigmatului până când nu am început să mă implic în comunitate. Uneori se simte că propria comunitate te va arunca sub autobuz pentru a spune: „Nu am acea un fel de diabet ", sau de multe ori vă simțiți singur pentru că nu sunt mulți oameni care vorbesc despre asta.

Ce putem face cu toții în mod colectiv pentru a aborda stigmatul?

În calitate de comunitate, trebuie să ne asigurăm că există mai puține vina pentru persoanele care se confruntă cu diabetul de tip 2. Cred că putem deschide în mod colectiv un spațiu fără judecată pentru ca oamenii să vorbească despre diabetul lor atunci când sunt gata. De asemenea, mă simt ca mărcile al căror public principal este persoanele cu diabet trebuie să ia în considerare impactul prezenței persoanelor cu tipul 2. Reprezentarea este atât de importantă și a vedea fețe și stiluri de viață diverse îi ajută pe oameni să simtă că se pot deschide. În viața mea, sper să văd stigmatul și rușinea cu privire la diabetul de tip 2 dispare și mai multe voci care împărtășesc poveștile lor despre diabetul de tip 2.

Care este cea mai mare schimbare pe care ați văzut-o în diabet chiar de când v-ați „alăturat clubului” în 2016?

Aș spune că acceptarea comunităților de sprijin de la egal la egal ca pilon în gestionarea diabetului. Comunitățile online și în persoană sunt privite ca o modalitate de a face față unei boli cronice, iar internetul face posibilă conectarea din ce în ce mai mult cu oamenii.

Ce ați dori cel mai mult să vedeți în inovația diabetului?

Un lucru foarte simplu pe care mi-aș dori să-l văd mai bine este cum să mențin insulina la temperaturi constante. Observ adesea temperatura fluctuantă a frigiderului când cineva de acasă îl deschide și îl închide și mă face mereu să mă întreb dacă insulina mea este stocată în mod constant la o temperatură adecvată.

De asemenea, mă întreb ce putem face mai mult pentru a ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să se pregătească pentru dezastre naturale. Când uraganul Harvey a lovit Houstonul în 2017, cea mai mare nesiguranță a mea era despre ce să fac cu insulina mea. În mijlocul unui uragan, cu amenințarea de a pierde puterea, m-am grăbit să-mi dau seama ce să fac. Acum știu că a fost momentul greșit, dar mă întreb cum pot fi educați oamenii cu privire la o pregătire adecvată.

Ce ar implora industria să facă mai bine?

Accesibilitatea, accesibilitatea și dezestigmatizarea diabetului sunt toate domenii de îmbunătățire. Nimeni nu ar trebui să aibă un preț pentru a-și putea îngriji diabetul. În plus, stigmatul și rușinea care apar de obicei cu diabetul trebuie să se schimbe.

Ați suferit singur probleme de acces sau accesibilitate?

Personal, ceva interesant mi s-a întâmplat recent. Am schimbat locul de muncă și asigurările și a trebuit să mă asigur că insulina mea este acoperită. Când am căutat acoperirea pentru medicamente, am observat că insulina mea - același stilou pentru insulină, aceeași marcă, aceeași aprovizionare - costă dublu. Îmi permit insulina, dar este ceva în neregulă atunci când același produs poate avea două prețuri atât de diferite. Asta m-a frustrat foarte mult pentru că știu că plătesc dublu pentru ceva care nu merită dublu.

Nu în ultimul rând, ce v-a motivat să aplicați la Concursul de voci pentru pacienți DiabetesMine 2019?

Am fost interesat, deoarece mi s-a părut o oportunitate de a învăța lucruri noi de la alți avocați și profesioniști în domeniul diabetului, dar și de a-mi împărtăși perspectiva. Uneori, vocile pacienților de tip 2 sunt reduse la minimum și nu obținem adesea un loc la masă.

Am vrut să aduc această perspectivă în cameră, dar să aduc și întrebările și sentimentele celorlalți cu tipul 2 care au o miză în conversație. Cred că informațiile pe care le învăț de la „DiabetesMine University” mă vor ajuta să păstrez o minte deschisă cu privire la tehnologia diabetului și să fiu un avocat mai bun pentru persoanele care trăiesc cu tipul 2.

Mulțumim că ne-ai împărtășit povestea ta, Mila!