Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
O privire rapidă asupra celor mai bune servicii de livrare a meselor vegane
- Cel mai bun kit de masă: Morcov purpuriu
- Cele mai bune mese fără pregătire: Prime Roots, Trifecta Nutrition, Mozaic
- Cel mai bun fără gluten: recoltare zilnică, ciulin
- Cel mai bun pentru slăbit: Grădina Vegan
- Cel mai bun conținut scăzut de carbohidrați: Vegin ’Out
Dacă urmați o dietă vegană, știți deja că aceasta poate implica o mulțime de preparare și gătit care consumă mult timp, precum și poate limita sever opțiunile de luat masa. Acolo poate fi util un serviciu de livrare a meselor.
Chiar dacă sunteți nou în veganism sau pur și simplu sunteți interesat de dietă, un serviciu de livrare a meselor vegane este o modalitate excelentă de a încerca o varietate de mese pe bază de plante.
Healthline a adunat această listă cu cele mai bune servicii de livrare a meselor vegane pe baza următoarelor criterii:
- Cost. Care este costul pe porție? Cât costă transportul maritim?
- Calitatea ingredientelor. Cum furnizează compania ingrediente?
- Personalizare. Există suplimente opționale sau alte opțiuni de personalizare?
- Focus vegan. Compania se adresează exclusiv veganilor sau oferă și mese pentru alte diete?
- Abonament. Este obligatoriu un abonament?
Iată cele mai bune 8 servicii de livrare a meselor vegane din 2020.
Alegerile Healthline ale celor mai bune servicii de livrare a meselor vegane
Cel mai bun kit de masă
Morcov violet
Morcovul Purpuriu diferă de celelalte servicii de pe listă, deoarece este mai degrabă un serviciu de livrare a setului de masă decât un serviciu de livrare a meselor pregătit.
Cu Purple Morcov, selectați mesele care vă plac cel mai mult în fiecare săptămână, apoi primiți o expediere săptămânală care conține rețetele și toate ingredientele de care aveți nevoie pentru a găti fiecare fel de mâncare.
Este unul dintre singurele servicii de livrare a seturilor de masă cu un meniu complet vegan.
Cele mai bune mese fără preparare
Aceste servicii livrează mese pregătite complet acasă, fie proaspete, fie congelate. Pur și simplu trebuie reîncălzite.
Prime Roots
Prime Roots oferă carne pe bază de plante și mese vegane făcute din koji, care sunt boabe fermentate care sunt utilizate în mod obișnuit în bucătăria asiatică pentru a face sos de soia sau alte sosuri fermentate. Koji are o aromă puternică umami, ceea ce îl face o alternativă vegană excelentă la carne.
Mesele lor sunt preparate cu alternative de carne pe bază de koji, împreună cu legume și cereale de sezon și sunt gata să se încălzească și să mănânce. În plus, Prime Roots oferă preparate vegane pentru preparate populare de sărbători.
Trifecta Nutrition
CUMPĂRAȚI ACUM LA Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition oferă mese proaspete acasă în fiecare săptămână, iar compania oferă o varietate de opțiuni pentru a se potrivi diferitelor gusturi și preferințe dietetice, cum ar fi vegan, paleo, ceto și vegetarian. Mesele vegane sunt, de asemenea, fără gluten.
Trifecta are un accent unic pe nutriție și fitness, astfel încât ofertele vegane ale serviciului conțin în medie 15-20 de grame de proteine pe porție.
Mozaic
Mosaic este un serviciu de livrare a mâncărurilor pe bază de plante, care oferă boluri de prânz și cină la câte 8,99 dolari fiecare și boluri de ovăz pentru micul dejun la 4,99 dolari fiecare. Mai multe dintre opțiunile companiei sunt vegane și este unul dintre serviciile de livrare a meselor vegane la cel mai bun preț disponibile.
Cu toate acestea, Mozaicul nu este livrat la nivel național. Serviciul este disponibil numai în zonele care se află pe o rază de livrare de o zi de la bucătăria companiei din New York.
Cel mai bun fără gluten
Aceste servicii de livrare a meselor vegane oferă, de asemenea, meniuri fără gluten.
Recolta zilnică
Recolta zilnică este un serviciu popular de livrare a meselor vegane care oferă o varietate de opțiuni de meniu convenabile, cum ar fi smoothie-uri, boluri și pâini plate. Compania s-a extins, de asemenea, pentru a include înghețată și lactate vegane.
Aceste mese necesită o pregătire minimă sau deloc. De exemplu, smoothie-urile Daily Harvest trebuie pur și simplu amestecate cu un lapte pe bază de plante. Pe de altă parte, supele și pâinea simplă au nevoie doar de reîncălzire.
Ciulin
Thistle este un serviciu de livrare a meselor fără gluten și lactate, care oferă o opțiune complet vegană. În anumite părți din California, Thistle oferă livrare locală.
Meniul include o varietate de salate, paste, boluri și alte mâncăruri, împreună cu micul dejun, gustări și deserturi - toate acestea evidențiind ingrediente proaspete.
Thistle oferă livrare locală pentru anumite zone și nave către California și anumite părți din Arizona, Idaho, Nevada, Oregon și Washington.
Cel mai bun pentru pierderea în greutate
Grădina vegană
Vegan Garden este un serviciu de livrare a meselor, axat în principal pe pierderea în greutate. Alimentele și sucurile companiei sunt sărace în calorii, iar serviciul oferă o varietate de pachete și planuri.
Puteți alege să primiți doar una sau două mese pe zi la toate mesele și gustările dvs. în fiecare zi, ceea ce, potrivit site-ului web al companiei, elimină necesitatea de a vă urmări alimentele sau de a număra caloriile.
Cel mai bun conținut scăzut de carbohidrați
Vegin ’Out
Vegin ’Out oferă opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați pentru persoanele care sunt interesate de o abordare vegană ceto sau cu conținut scăzut de carbohidrați.
Compania are sediul în California și oferă o varietate de opțiuni de masă într-un meniu rotativ de 8 săptămâni. Serviciul este livrat la nivel național. Rețineți că mesele conțin mai multe porții fiecare, mai degrabă decât porții simple.
Meniul vegan cu conținut scăzut de carbohidrați are înlocuitori de carne cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi seitan și tempeh, împreună cu tăiței de dovlecei și orez de conopidă în loc de orez sau paste. De asemenea, înlocuiește fasolea cu legume suplimentare și înlocuiește fursecurile cu porții suplimentare de garnituri sau supe.
Cum să alegi
Dacă căutați un serviciu de livrare a meselor vegane, cel mai important lucru de luat în considerare este dacă serviciul este complet vegan. Multe servicii de livrare a meselor sunt vegetariene sau pe bază de plante, dar nu toate acestea oferă o opțiune complet vegană.
Apoi, ia în considerare celelalte nevoi dietetice. Mai multe dintre serviciile enumerate mai sus oferă meniuri vegane fără gluten sau conțin în principal ingrediente organice.
Prețul poate fi, de asemenea, o considerație pentru dvs. Pe porție, prețurile pentru mesele din aceste servicii variază între 5 și 15 USD.
În cele din urmă, doriți să verificați disponibilitatea serviciului în zona dvs. Majoritatea serviciilor de livrare a meselor sunt disponibile la nivel național, dar unele au zone de livrare restricționate.
Linia de jos
Folosirea unui serviciu de livrare a meselor poate face ca respectarea dietei vegane - sau încercarea unei diete vegane - să fie mult mai simplă și mai puțin consumatoare de timp.
Din fericire, mai multe opțiuni satisfac o mare varietate de niveluri bugetare și de nevoi sau preferințe dietetice.
Atunci când alegeți un serviciu de livrare a mesei vegane, este important să verificați din nou dacă serviciul oferă o opțiune complet vegană, mai degrabă decât cele vegetariene sau vegetale.
În plus, doriți să vă asigurați că este potrivit pentru celelalte nevoi dietetice și buget, precum și disponibil în zona dvs.
Serviciile enumerate mai sus sunt un punct de plecare excelent dacă sunteți în căutarea unui serviciu de livrare a meselor vegane.
