Gastroenterită virală (gripa stomacală)

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este gastroenterita virală?

Gastroenterita virală este o inflamație a stomacului și a intestinelor cauzată de oricare dintre viruși. Cunoscută și sub denumirea de gripă stomacală, gastroenterita virală afectează oamenii din întreaga lume.

Această boală extrem de contagioasă se răspândește prin contactul strâns cu persoanele infectate sau prin alimente sau apă contaminate.

Se poate răspândi cu ușurință în zone apropiate, cum ar fi:

• facilități de protecție a copilului
• școli
• azile
• nave de croazieră

Diferitele virusuri pot provoca boala, fiecare cu sezonul său de vârf. Cele mai frecvente viruși includ norovirusul și rotavirusul.

Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă reduce șansele de a contracta virușii care cauzează gastroenterită virală. Acestea includ spălarea frecventă a mâinilor și evitarea apei contaminate și a produselor alimentare.

Majoritatea oamenilor recuperează complet în două sau trei zile, fără efecte secundare de durată.

Ce cauzează gastroenterita virală?

Gastroenterita virală este cauzată de o serie de viruși diferiți. Persoanele cu risc mai mare sunt:

• copii sub 5 ani
• adulții mai în vârstă, mai ales dacă locuiesc în case de bătrâni
• copii și adulți cu sisteme imune compromise

Este ușor ca acest virus să se răspândească în situații de grup. Unele dintre modalitățile de transmitere a virusului includ:

• spălarea necorespunzătoare a mâinilor, în special de către manipulatorii de alimente
• apă contaminată de canalizare
• consumând crustacee crude sau insuficient preparate din ape contaminate

Aflați mai multe despre virusurile individuale care pot provoca afecțiunea.

Norovirus

Norovirusul este extrem de contagios și poate afecta pe oricine la orice vârstă. Se răspândește prin alimente, apă și suprafețe contaminate sau de către persoanele care au virusul. Norovirusul este comun în spațiile aglomerate.

Simptomele includ:

• greaţă
• diaree
• febră
• dureri de corp

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), majoritatea persoanelor cu norovirus se simt mai bine în decurs de una până la trei zile de la simptome.

Norovirusul este principala cauză de gastroenterită în Statele Unite și în întreaga lume. Cele mai multe focare din Statele Unite au loc între noiembrie și aprilie.

Rotavirus

Rotavirusul afectează frecvent sugarii și copiii mici. Apoi pot răspândi infecția la alți copii și adulți. De obicei se contractă și se transmite prin gură.

Simptomele apar de obicei în decurs de două zile de la infectare și includ:

• vărsături
• pierderea poftei de mâncare
• diaree apoasă care durează între trei și opt zile

Potrivit CDC, acest virus este cel mai frecvent între lunile decembrie și iunie.

Un vaccin cu rotavirus a fost aprobat pentru sugari în 2006. Se recomandă vaccinarea timpurie pentru a preveni bolile severe de rotavirus la sugari și copii mici.

Adenovirus

Adenovirusul afectează oameni de toate vârstele. Poate provoca mai multe afecțiuni, inclusiv gastroenterită.

Adenovirusul se contractă prin aer prin strănut și tuse, prin atingerea obiectelor contaminate sau prin atingerea mâinilor cuiva cu virusul.

Simptomele asociate cu adenovirus includ:

• Durere de gât
• ochi roz
• febră
• tuse
• nas curbat

Copiii în îngrijire de zi, în special cei cu vârste cuprinse între 6 luni și 2 ani, sunt mai predispuși să primească adenovirus.

Majoritatea copiilor se vor simți mai bine în câteva zile de la simptomele adenovirusului. Cu toate acestea, simptomele precum ochiul roz pot dura mai mult pentru a dispărea.

Astrovirus

Astrovirusul este un alt virus care cauzează frecvent gastroenterită la copii. Simptomele asociate cu astrovirusul includ:

• diaree
• durere de cap
• ușoară deshidratare
• dureri de stomac

Virusul afectează de obicei oamenii la sfârșitul iernii și la începutul primăverii. Este trecut prin contactul cu o persoană care are virusul sau o suprafață sau alimente infectate.

Simptomele apar de obicei în termen de două până la trei zile de la expunerea inițială, iar virusul va dispărea de obicei în termen de două până la trei zile.

Care sunt simptomele gastroenteritei virale?

Simptomele gastroenteritei încep de obicei la una sau două zile după infecție și includ:

• diaree
• greață și vărsături
• dureri de cap, dureri musculare sau dureri articulare
• febră sau frisoane
• transpirație sau piele strălucitoare
• crampe abdominale și durere
• pierderea poftei de mâncare

Aceste simptome pot dura oriunde între 1 și 10 zile.

Ar trebui să solicitați tratament medical de urgență dacă:

• diareea a durat trei zile sau mai mult fără a fi mai puțin frecventă
• sângele este prezent în diaree
• prezentați sau vedeți semne de deshidratare, cum ar fi buzele uscate sau amețeli

În plus față de simptomele de mai sus, ar trebui să căutați o atenție de urgență pentru copilul dvs. dacă are aspectul ochilor scufundați sau dacă nu plânge când plâng.

Ce afecțiuni seamănă cu gastroenterita virală?

Uneori, alți factori pot provoca simptome care seamănă foarte mult cu gastroenterita virală. Aceste cauze includ:

• Intoleranță la mâncare. Exemple de intoleranțe alimentare obișnuite includ lactoză, fructoză și îndulcitori artificiali.
• Tulburări digestive. Acestea includ boli inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă; sindromul colonului iritabil; sau boala celiacă.
• Anumite medicamente. Antibioticele sau antiacidele cu magneziu pot provoca simptome similare gripei stomacale.

Dacă simptomele nu se ameliorează în două sau trei zile, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Care sunt complicațiile gastroenteritei virale?

Principala complicație a gastroenteritei virale este deshidratarea, care poate fi destul de severă la bebeluși și copii mici. Alte complicații includ:

• dezechilibre nutritive
• slăbiciune
• slabiciune musculara

Deshidratarea poate pune viața în pericol. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți următoarele simptome:

• diaree care durează mai mult de câteva zile
• sânge în scaun
• confuzie sau letargie
• senzație de leșin sau amețeală
• greaţă
• gură uscată
• o incapacitate de a produce lacrimi
• fără urină mai mult de opt ore sau urină de culoare galben închis sau maro
• ochii scufundati
• fontanel scufundat pe capul unui sugar

Deshidratarea care poate însoți gastroenterita virală poate duce la mai multe complicații proprii. Acestea includ:

• umflarea creierului
• comă
• șoc hipovolemic, o afecțiune care apare atunci când corpul dumneavoastră nu are suficient lichid sau sânge
• insuficiență renală
• sechestru

Pentru a preveni complicațiile, trebuie să solicitați asistență medicală imediată dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome de deshidratare.

Cum este diagnosticată gastroenterita virală?

De cele mai multe ori, istoricul medical și examenul fizic stau la baza diagnosticului, mai ales dacă există dovezi că virusul se răspândește în comunitatea dvs.

Medicul dumneavoastră vă poate comanda, de asemenea, o probă de scaun pentru a testa tipul de virus sau pentru a afla dacă boala dumneavoastră este cauzată de o infecție parazitară sau bacteriană.

Cum se tratează gastroenterita virală?

Accentul principal al tratamentului este de a preveni deshidratarea prin consumul de multe lichide. În cazurile severe, sunt necesare spitalizare și lichide intravenoase.

Soluțiile de rehidratare orală (OHS) fără prescripție medicală, cum ar fi Pedialyte, pot fi utile în cazurile ușoare. Acestea sunt ușor pentru stomacul copilului dvs. și conțin un amestec echilibrat de apă și săruri pentru a umple lichide esențiale și electroliți.

Aceste soluții sunt disponibile la farmaciile locale și nu necesită rețetă. Cu toate acestea, trebuie să urmați cu atenție instrucțiunile.

Cumpărați soluții de rehidratare orală, cum ar fi Pedialyte.

Magazin de produse electrolitice orale.

Antibioticele nu au niciun efect asupra virusurilor. Consultați medicul înainte de a lua orice medicamente fără prescripție medicală.

Ce să mănânci și ce să eviți

Pe măsură ce începeți să vă simțiți mai bine și să reintroduceți alimentele în dieta dvs., cel mai bine este de obicei să optați pentru alimente blande. Aceste alimente includ:

• orez
• cartofi
• paine prajita
• banane
• sos de mere

Aceste alimente sunt mai ușor de digerat și sunt mai puțin susceptibile de a provoca tulburări ulterioare ale stomacului. Până când nu vă simțiți mai bine, vă recomandăm să evitați anumite elemente, cum ar fi:

• alimente bogate în grăsimi
• cofeină
• alcool
• alimente zaharate
• lactate

Pași de auto-îngrijire

Dacă aveți gastroenterită virală, există câteva măsuri de auto-îngrijire pe care le puteți face.

• Bea lichide suplimentare cu și între mese. Dacă aveți dificultăți, încercați să beți cantități foarte mici de apă sau să sugeți așchii de gheață.
• Evitați sucurile de fructe, deoarece acestea nu înlocuiesc mineralele și pot crește diareea.
• Copiii și adulții pot folosi băuturi sportive pentru a umple electroliții. Copiii mai mici și sugarii ar trebui să utilizeze produse formulate pentru copii, cum ar fi OHS.
• Mănâncă alimente în cantități mici și lasă-ți stomacul să se refacă.
• Odihneste-te mult. Este posibil să vă simțiți obosit sau slăbit.
• Consultați medicul înainte de a lua medicamente sau de a le da copiilor. Nu dați niciodată aspirină copiilor sau adolescenților cu o boală virală. Acest lucru poate provoca sindromul Reye, o afecțiune care poate pune viața în pericol.

Ce remedii naturale și casnice sunt eficiente împotriva gastroenteritei virale?

Pe lângă rehidratare și odihnă, există câteva remedii naturale și casnice care vă pot ajuta să vă simțiți ușurați de gastroenterita virală.

Tampon de încălzire sau pachet de căldură

Încercați să aplicați un tampon de încălzire la temperatură scăzută sau un pachet de căldură cald pe stomac pentru a ușura crampele. Acoperiți tamponul de încălzire cu o cârpă și nu îl lăsați aprins mai mult de 15 minute la un moment dat.

Magazin pentru tampoane de încălzire.

Cumpărați pachete de căldură.

orez brun

Unii părinți servesc apă de orez copilului lor. Aceasta este apa care rămâne după fierberea orezului brun. Are un conținut ridicat de electroliți și poate ajuta la rehidratare, la fel ca un OHS.

Răciți apa de orez înainte de servire.

Ghimbir

Produsele care conțin ghimbir, cum ar fi ghimbir sau ceai de ghimbir, pot ajuta la calmarea stomacului deranjat.

Cumpărați ginger ale.

Cumpărați ceai de ghimbir.

Mentă

Menta poate avea, de asemenea, proprietăți anti-greață similare cu cele ale ghimbirului. Bând un ceai liniștitor de mentă te poate ajuta să te simți mai bine.

Cumpărați ceai de mentă.

Iaurt sau chefir

Deși produsele lactate ar trebui evitate atunci când aveți cele mai acute simptome, consumul de iaurt fără aromă cu culturi active vii sau consumul de chefir poate ajuta la restabilirea echilibrului natural al bacteriilor după îmbolnăvire.

Cumpărați iaurt simplu.

Cumpărați kefir.

Care este perspectiva pe termen lung?

Gastroenterita virală se rezolvă, în general, fără tratament medical în două sau trei zile. Majoritatea oamenilor se recuperează complet, fără efecte secundare de durată.

Cum puteți preveni gastroenterita virală?

Gastroenterita virală se răspândește cu ușurință. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce șansele de a contracta virusul sau de a-l răspândi la alții.

• Spălați-vă mâinile des, mai ales după ce ați folosit baia și înainte de prepararea alimentelor. Dacă este necesar, utilizați dezinfectant pentru mâini până când puteți accesa apă și săpun.
• Nu partajați ustensile de bucătărie, farfurii sau prosoape dacă cineva din gospodăria dvs. este bolnav.
• Nu mâncați alimente crude sau slab gătite.
• Spălați bine fructele și legumele.
• Luați măsuri speciale de precauție pentru a evita apele și alimentele contaminate atunci când călătoriți. Evitați cuburile de gheață și folosiți apă îmbuteliată ori de câte ori este posibil.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să vă vaccinați copilul împotriva rotavirusului. Există două vaccinuri și, în general, au început în jur de 2 luni.