Căscatul este involuntar, iar scopul său nu este complet clar, dar cu toții o facem. Uneori, un căscat poate fi destul de satisfăcător. Alteori, încercăm să-l înăbușim sau să-l ascundem. Și unii dintre noi se sfâșie când căscăm.
Probabil că ochii vă umezesc atunci când căscați, deoarece mușchii feței se încordează și ochii se prăbușesc, provocând scurgeri de lacrimi în exces. Dacă ochii vă udă mult atunci când căscați, s-ar putea datora ochilor uscați, alergiilor sau altor afecțiuni care afectează producția de lacrimi.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra motivului pentru care ți se udă ochii când căști, dacă este o problemă și ce ar trebui să faci în continuare.
Ce cauzează udarea ochilor când căscați
Există mai multe motive pentru care ochii tăi s-ar putea să-ți udă când căscați, deși nu există un răspuns unic.
Răcirea creierului
O revizuire a studiilor din 2013 a constatat că încă nu avem un răspuns concludent cu privire la motivele pentru care căscăm în primul rând. Cercetătorii au explorat diverse ipoteze, dintre care una este că căscatul răcește temperatura creierului. Ei au teoretizat că ruperea din ochi poate juca un rol în disiparea căldurii din craniu.
Presiunea facială
Probabil că ați observat că mușchii feței se contractă atunci când căscați, inclusiv zona din jurul ochilor. Acest lucru pune presiune pe glandele producătoare de lacrimi și, înainte de a-ți da seama, ochii tăi se umplu de lacrimi.
Dacă sunteți predispus la ochii apoși, în primul rând, este posibil să aveți mai multe șanse de a rupe când căscați.
Sindromul ochiului uscat
Oricât de ciudat pare, ochii prea apoși se pot datora ochilor uscați. Sindromul ochiului uscat apare atunci când ochii nu produc suficientă lubrifiere de calitate pentru a vă proteja în mod adecvat ochii. Asta determină supraproducția lacrimilor apoase. Dacă aveți sindromul ochiului uscat, ochii pot fi ușor declanșați în udare prin simplul act de căscat.
S-ar putea să observați că rupeți când căscați uneori, dar nu întotdeauna. Această variație se poate datora altor factori care apar în același timp, cum ar fi:
- vreme rece sau uscată
- o adiere de la ventilatoare sau aparate de aer condiționat
- iritanti precum praful, parfumurile si spray-urile
- alergii
- conjunctivită
- un stye
- corneea zgâriată
Ochii tuturor se udă când căscă?
Nu. Unii oameni căscă fără să cadă o singură lacrimă.
Așa cum ochii uscați vă pot lăsa picurând de lacrimi, pot face și mai dificilă producerea lacrimilor. Dacă produceți mai puține lacrimi în general, este posibil să rămâneți fără lacrimi atunci când căscați.
Nu există prea multe cercetări care să ne spună cât de obișnuit este să rupi când cadești. Este un bun pariu că aproape toată lumea se rupe uneori, dar nu tot timpul. S-ar putea să aibă legătură cu factori legați de starea noastră fizică, precum și de mediul nostru actual.
Este ruptul meu în timpul unui căscat excesiv?
Toți sunt diferiți, deci ceea ce este normal pentru tine poate fi total anormal pentru altcineva. Dacă căscați mult, rupeți mult mai mult decât obișnuiați sau sunteți foarte deranjați de acest lucru, s-ar putea să-l considerați excesiv.
Atunci este o idee bună să vedeți un oftalmolog. Oftalmologii sunt medici specializați în tratamentul bolilor oculare, cum ar fi sindromul ochiului uscat.
Dacă credeți că căscați excesiv, un medic de asistență medicală primară vă poate ajuta să stabiliți dacă o tulburare de somn sau o altă problemă de sănătate este la baza problemei.
Cum să-mi opresc ochii să nu udă când căsc?
Probabil că nu poți face multe pentru a-ți opri ochii să nu udă atunci când căști. Tratamentul pentru alergii, sindromul ochiului uscat sau alte afecțiuni ale ochilor poate îmbunătăți situația.
De asemenea, nu te poți opri din căscat, dar s-ar putea să poți reduce tăiatul căscând dormind bine și de calitate și mișcându-te când te plictisești sau ești lent.
De ce îmi ard lacrimile când căsc?
Lacrimile nu trebuie să ardă atunci când căscați sau în orice alt moment. Arsuri sau înțepături pot fi datorate:
- alergii la ochi
- lentile de contact deteriorate sau murdare
- infectie oculara
- sindromul ochiului uscat
- blefarită
Dacă arsura durează mai mult de câteva zile sau dacă aveți simptome însoțitoare, consultați un medic ocular pentru evaluare.
Căscatul este într-adevăr contagios?
Cercetările indică faptul că există astfel de căscături contagioase și că acestea sunt legate de empatie. De asemenea, se pare că oamenii sunt mai susceptibili la prinderea unui căscat de la cineva pe care îl cunoaștem bine față de un străin.
Acest fenomen se poate întâmpla atunci când vedeți, auziți sau chiar vă gândiți la o altă persoană căscând.
Un studiu din 2013 a analizat copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 17 ani. Cercetătorii au descoperit că, atunci când li s-a recomandat să se uite la ochi, copiii de până la 3 ani au prezentat căscat contagios. De asemenea, au observat copii mai mici imitând căscatele.
La pachet
Căscatul este doar unul dintre multele lucruri care îți pot face ochii să vă ude. O parte din aceasta are legătură cu actul fizic al căscatului, care implică mușchii feței contractați și ochii bine închise. De asemenea, poate fi exacerbat de factori externi, cum ar fi alergiile sau uscăciunea ochilor.
Dacă căscă excesiv sau ochii apoși vă deranjează, discutați cu un medic. Este posibil să aveți o afecțiune diagnosticabilă care poate fi tratată. În caz contrar, dacă ți se udă ochii când căscați, nu există motive de îngrijorare.
.jpg)
.jpg)
