Îmbătrânirea cu diabetul de tip 1? Ți-am revenit

Când E. Scoyen a fost diagnosticată cu diabet de tip 1 (T1D), i s-a spus că nu va trăi până la vârsta de pensionare. Pe atunci avea doar 11 ani.

„Am fost diagnosticat în 1966 și mi s-a spus că am o speranță de viață de 10 ani și că voi muri de complicații oribile”, spune Scoyen.

Deși acel prognostic a fost inutil de macabru, Scoyen spune că îngrijirea T1D era foarte diferită la momentul respectiv și este la fel de surprinsă ca oricine că acum se califică pentru un card AARP.

La fel ca toți pacienții de atunci, Scoyen nu avea cum să-și verifice nivelul zahărului din sânge cu altceva decât cu un test de urină. Ea spune că a băut și a fumat puternic de-a lungul maturității. A devenit sobră și a renunțat la fumat în anii 1980, dar spune că daunele au fost deja făcute. De asemenea, are un defect congenital al inimii și a suferit un picior zdrobit într-un accident.

În ciuda tuturor acestor lucruri, ea este acum o medaliată de 50 de ani prin programul Joslin Diabetes Center care studiază și sărbătorește longevitatea cu T1D.

„I-am dovedit pe nayaysers greșit”, spune Scoyen. „Tocmai ați împlinit 65 de ani și încă navigați!”

Scoyen face parte dintr-un număr tot mai mare de persoane cu T1D care trebuie să ia în considerare modul cel mai bun de a-și gestiona îngrijirea diabetului în cel de-al șaselea deceniu și nu numai. Când Programul și studiul pentru medalii Joslin a început în 1948, acesta oferea medalii doar celor care au supraviețuit la 25 de ani după diagnostic. Programul s-a extins pe măsură ce îngrijirea diabetului s-a îmbunătățit, iar Joslin a acordat prima sa medalie de 80 de ani în 2013.

Creșterea speranței de viață

Deși nu a existat o cantitate solidă de cercetări privind îmbătrânirea cu T1D, ar trebui să știți că există dovezi puternice că fiecare generație de persoane cu această afecțiune trăiește, în medie, mai mult decât ultima.

În 2011, cercetătorii au anunțat că un studiu longitudinal a constatat că cei diagnosticați cu T1D între 1965 și 1980 aveau o speranță medie de viață cu 15 ani mai mare decât cei diagnosticați între 1950 și 1964. În secolul 21, opțiunile mai bune de tratament pentru diabet au continuat să adauge luni la speranța medie de viață pentru persoanele cu diabet din SUA, potrivit dr. Nick Argento, endocrinolog și cercetător al diabetului cu Johns Hopkins Medicine.

„Ceea ce vedeți, practic, doar într-o generație ... este o explozie a numărului de oameni care sunt supraviețuitori medaliați de 50 de ani”, spune Argento, care locuiește și el însuși cu T1D.

Cu toate acestea, nu toți cei cu T1D care se apropie de vârsta de pensionare s-au gândit mult la modul de gestionare a afecțiunii în anii lor de argint. Unele dintre acestea sunt de natură umană, dar există, de asemenea, ceva inerent în momentul de față despre T1D care face dificilă privirea oamenilor pentru problemele de sănătate de zi cu zi, adaugă Argento.

„Când încercați să rezolvați o mulțime de lucruri și să vă ocupați de ... nevoile chiar acum, este mai greu să faceți un pas înapoi și să vă gândiți la viitor până când nu trebuie”, spune el.

Dacă, ca mulți, aveți nevoie de ajutor pentru a vă planifica viața cu T1D după pensionare, iată o prezentare generală a câtorva factori de luat în considerare.

Fiți proactivi în problemele medicale

Pe măsură ce îmbătrâniți, poate fi dificil să determinați ce problemă de sănătate ar putea fi rezultatul T1D față de ceea ce ar putea fi pur și simplu un rezultat al procesului de îmbătrânire. În ambele cazuri, nu există niciun motiv pentru a accepta ceva ca „doar îmbătrânire”, potrivit Alicia Downs, specialist în îngrijirea și educația diabetului (DCES) și director al serviciilor de îngrijire și educare a pacienților la Serviciile integrate pentru diabet din Pennsylvania. Este extrem de important ca persoanele cu diabet să-și amintească acest lucru, deoarece uneori vor trebui să le reamintească furnizorilor de servicii medicale acest fapt, spune ea.

„Nu presupuneți niciodată că pierderea cunoașterii sau stagnarea este o parte naturală a îmbătrânirii; nu este. Pentru că clinicienii tăi vor presupune că ... trebuie să fii vocal ”, explică ea.

Potrivit unui Spectrul diabetului prezentare generală a cercetărilor privind îmbătrânirea și T1D, diabetul de lungă durată este adesea asociat cu „riscuri crescute de hipoglicemie severă, complicații micro și macrovasculare, declin cognitiv și dizabilități fizice”.

De asemenea, persoanele cu T1D aproape invariabil vor trebui să-și gestioneze îndeaproape sănătatea cardiovasculară la vârsta adultă și pe măsură ce îmbătrânesc, deoarece bolile de inimă devin principala cauză de deces în rândul populației T1D. Riscul de boli cardiovasculare este de 7,7 ori mai mare la femeile cu T1D și de 3,6 ori mai mare la bărbații cu T1D comparativ cu cei fără diabet.

Un alt risc pentru sănătate de luat în considerare odată cu înaintarea în vârstă este riscul de căderi, care este principala cauză de rănire pentru persoanele de 75 de ani și peste. Acest risc se mărește atunci când produceți amețeli sau pierderea cunoștinței din cauza hipoglicemiei. Din această cauză, cercetătorii recomandă adesea ca persoanele în vârstă cu T1D să mențină un nivel țintă de glucoză din sânge ceva mai mare decât persoanele mai tinere cu T1D.

Cercetarea este mixtă dacă T1D mărește sau nu riscul declinului cognitiv. Cu toate acestea, declinul este cu siguranță ceva ce se poate întâmpla odată cu îmbătrânirea și este mai bine să fiți pregătiți pentru modul în care ar trebui să discutați dacă un astfel de declin va avea un impact asupra managementului glicemiei, potrivit Downs.

„Un lucru pe care îl antrenez pe pacienți de toate vârstele este acela de a avea ceea ce numesc un plan backstop, un fel de nivel minim de îngrijire de sine acceptabilă”, spune Downs, care locuiește cu T1D.„„ Îmi verific zahărul din sânge înainte de a-mi lua dozele? ”„ Dozez corect? ”„ Dozez conform programului? ”Următorul lucru pe care îl recomand este să lăsați pe cineva din viața dumneavoastră care să aibă grijă de dumneavoastră și să aveți încredere să știți care este această linie. ”

Așteptați o luptă pentru acoperirea Medicare

Puțini oameni doresc cu ușurință să înceapă o conversație cu furnizorii lor de asistență medicală despre planificarea îmbătrânirii cu T1D. Pentru Downs, acele conversații se concentrează mai întâi pe ceea ce trebuie făcut despre Medicare.

Medicare este un program național de asigurări de sănătate sponsorizat de guvern, care oferă în primul rând acoperire pentru persoanele cu vârsta de 65 de ani sau peste. Programul, care este finanțat prin deduceri regulate de salariu, subvenționează costurile de asistență medicală pentru americanii mai în vârstă (și unii americani mai tineri în anumite situații). Acest lucru este bun pentru persoanele cu diabet sau pentru alții care altfel ar avea costuri medicale foarte mari.

Cu toate acestea, susținătorii susțin că programul favorizează prea des reducerea costurilor decât furnizarea celor mai bune opțiuni de tratament și că acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra persoanelor cu diabet zaharat, spune Argento. Adesea, persoanele înscrise în Medicare trebuie să facă apel la decizii care refuză acoperirea pentru orice, de la un număr adecvat de benzi de testare a glucozei până la formularea corectă de insulină.

„Chiar trebuie să lupți pentru tot ceea ce ar trebui să fie standardul de îngrijire”, spune el.

Downs spune că înscrierea la Medicare poate fi adesea o trezire grosolană pentru persoanele cu T1D, mai ales când vine vorba de tehnologia diabetului. În ultimii ani, avocații diabetului au promovat cu succes acoperirea Medicare pentru modele mai noi de monitoare continue de glucoză (CGM), dar nu fiecare componentă a tehnologiei diabetului este acoperită de politica actuală Medicare.

„Am avut o mulțime de oameni acum câțiva ani care au sărit pe trenul Medtronic 670G la vârsta de 64 de ani”, spune ea. „Și au mers pe Medicare și au spus:„ Nimeni nu mi-a spus că senzorul meu CGM nu va mai fi acoperit. De ce nu pot folosi sistemul pe care tocmai l-am petrecut un an învățând? ’”

Există diferite niveluri de Medicare pentru a vă înscrie și ceea ce este acoperit sub fiecare nivel se poate schimba dramatic în fiecare an. Downs recomandă revizuirea atentă a planurilor Medicare în fiecare an și solicitați ajutorul agențiilor locale privind îmbătrânirea sau furnizorii de servicii medicale pentru a vă ajuta să navigați în orice întrebări.

Fii deschis să înveți noi trucuri

Imaginați-vă pe cineva care este „vechi” stereotip - blocat în căile lor și refuzând să învețe noi tehnologii sau noi metode de a face lucruri. Downs spune că asta nu descrie deloc clienții ei mai mari.

„Avem această percepție a generației părinților noștri blocată în căile lor, că nu vor să se schimbe, nu vor să se miște”, spune ea. „Ceea ce găsesc este acest fenomen uimitor care se întâmplă în jurul vârstei de pensionare a renașterii, pasiunii pentru schimbare, îmbunătățire și creștere.”

Downs încurajează această mentalitate de creștere atunci când vine vorba de îngrijirea de sine a diabetului. Ea spune că nu este niciodată prea târziu să înveți noi modalități de abordare a gestionării zahărului din sânge sau de a regla ceea ce faci de ani de zile. De exemplu, ea a avut un client care avea 78 de ani când a învățat cu succes să folosească o pompă de insulină cu buclă semi-închisă după decenii cu mai multe injecții zilnice.

Ea spune că este important ca furnizorii de servicii medicale să abordeze astfel de conversații despre schimbare cu respect.

„Au trăit mai mult, nici măcar nu au putut să-și verifice zahărul din sânge decât am avut eu cu CGM. Trebuie să respect asta ”, spune ea. „Dar când dau respectul respectiv, deschid și ușa și spun:„ Vrei să ... adaug tehnologii noi, medicamente sau modalități de a face lucrurile care te pot face mai ușor și mai bun și te pot face să te simți mai bine? ”

Oamenii care ajung la vârsta pensionării se pot simți descurajați dacă au complicații, dar Downs le amintește că, dacă au ajuns până aici, trebuie să facă ceva corect. Ea lucrează pentru a evidenția realizările lor și obiectivul continuu de a rămâne cât mai sănătos posibil.

„Le reamintesc mereu:„ Ai o listă de complicații, dar faptul că ai lucrat atât de mult până acum este motivul pentru care acea listă nu este de două ori mai lungă ”, spune ea.

Pregătiți-vă pentru spitalizare, îngrijire pe termen lung

Deoarece există mai mulți oameni cu diabet de tip 2 decât cu T1D, spitalele și facilitățile pe termen lung sunt predispuse să ofere o versiune simplificată a gestionării glicemiei care poate să nu satisfacă toate nevoile persoanelor cu T1D, potrivit Argento.

În ceea ce privește îngrijirea spitalicească, fiecare persoană cu T1D ar trebui să aibă un plan pentru ce să facă în caz de spitalizare neașteptată. Planul respectiv ar trebui să includă o listă de medicamente și furnizori de servicii medicale pe care să le contactați, precum și o pungă cu consumabile suplimentare pentru diabet. Persoanele cu T1D ar trebui, de asemenea, să desemneze un prieten sau un membru al familiei pentru a pleda în numele lor. Odată internat în spital, este important să comunicați cu fiecare furnizor de servicii medicale care oferă un tratament pe care dumneavoastră sau persoana iubită îl aveți T1D, nu tipul 2, recomandă Argento.

Când vine vorba de instituțiile de îngrijire a persoanelor vârstnice pe termen lung, cel mai bine este să explorați posibilitățile a ceea ce este disponibil în comunitatea dvs. înainte de a avea nevoie de el, sfătuiește Downs. Când vizitați, puneți întrebări în mod specific despre politicile care implică gestionarea glicemiei și îngrijirea diabetului.

În 2016, Asociația Americană a Diabetului a publicat o declarație de poziție despre gestionarea diabetului în instituțiile de îngrijire pe termen lung, care a subliniat că gestionarea cu succes a zahărului din sânge este un efort de echipă. Facilitățile mai bune vor avea „un accent pe responsabilitate, comunicare, schimbul de informații în timp util, identificarea casei medicale sau clinicianul coordonator, coordonarea îngrijirilor în continuum, standarde naționale și metrici standardizate pentru îmbunătățirea calității. Facilitatea LTC ar trebui să aibă la dispoziție procese pentru tranziții planificate și, chiar mai important, tranziții neplanificate ”, au scris ei.

Fiți conștienți de disparitățile de îngrijire

Poate fi extrem de vital pentru persoanele cu T1D din comunitățile de culoare să gândească cu atenție strategiile de îmbătrânire cu T1D și să pledeze în mod repetat pentru îngrijirea de bună calitate.

Acest lucru se datorează faptului că cercetările au arătat că persoanele de culoare se confruntă adesea cu mai multe obstacole în calea primirii îngrijirii de calitate în ultimii ani decât populația în vârstă albă, potrivit unui raport al Asociației Catolice de Sănătate din Statele Unite.

Motivele prezentate pentru disparități în îngrijire includ diferența de bogăție dintre comunitățile de culoare și comunitățile albe și faptul că pacienții afro-americani și hispanici sunt mai puțin susceptibili de a fi evaluați și tratați pentru durere decât pacienții albi. În plus, există dovezi că într-o unitate de îngrijire pe termen lung, o „concentrație mai mare de rezidenți minoritari se corelează atât cu o calitate mai mică a îngrijirii, cât și cu o dependență mai mare de Medicaid, care sub-rambursează pentru îngrijirea la domiciliu”.

Nu merge singur

Navigarea în problemele care apar cu îmbătrânirea și T1D nu este întotdeauna ușoară și este important să căutați asistență și resurse ori de câte ori este posibil, spune Downs. Discutați cu furnizorii dvs. de asistență medicală și căutați resursele disponibile în comunitatea dvs. locală.

„Aproape fiecare municipalitate are un departament de îmbătrânire, așa că folosiți resursele respective”, spune ea. „Din nou, găsește-le înainte să ai nevoie de ele.”

Atât Downs, cât și Scoyen sunt de acord că una dintre cele mai importante componente ale îmbătrânirii este găsirea scopului și a prietenilor. Scoyen spune că ajută la sprijinirea celorlalți și găsește comunitate prin participarea la întâlniri cu Alcoolici Anonimi. De asemenea, face plimbări în mod regulat cu o colegă cu diabet, iar cei doi discută în mod regulat despre viața cu diabet.

Downs spune că este vital să găsești ceva care te pasionează și să-l urmărești și să te conectezi cu oamenii oricum poți, fie personal, fie pe social media.

„Cu cât viața durează mai mult, cu atât mai mult trebuie să fim hotărâți și să ne conectăm cu ceilalți”, spune ea.