Angelica este un gen de plante și ierburi care este adesea folosit în medicina tradițională, în special în țările asiatice. Rădăcinile multor specii de Angelica sunt utilizate pentru a face medicamente pe bază de plante.
Cu toate acestea, rădăcina angelică se referă de obicei la specie Angelica archangelica (A. archangelica). Se poate referi și la Angelica sinensis (A. sinensis).
Rădăcinile și alte părți ale ambelor plante au o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională și pe bază de plante, deși A. sinensis a fost cercetat mai amănunțit.
A. sinensis este utilizat în medicina tradițională chineză în diverse scopuri, inclusiv echilibrul hormonal, suportul digestiv și detoxifierea ficatului.
Pe de altă parte, A. archangelica este utilizat în mod tradițional în țările europene pentru probleme digestive, probleme de circulație și anxietate.
Cu toate acestea, există puține dovezi științifice care să susțină multe dintre aceste utilizări pentru ambele tipuri.
Acest articol trece în revistă ce este rădăcina angelică, diferențele dintre A. archangelica și A. sinensis, modul în care sunt utilizate, beneficiile și dezavantajele lor și dozajul tipic.
Ce este rădăcina angelică?
Plantele din Angelica genul crește până la 3 metri înălțime și are ciorchini de flori verzi sau galbene asemănătoare globului, care înfloresc în fructe galbene mici.
De asemenea, tind să aibă un miros puternic, unic datorită compușilor aromatici pe care îi conțin. Mirosul este adesea descris ca musky, pământesc sau erbacee.
A. sinensis este cunoscut printr-o varietate de nume, inclusiv dong quai și ginseng feminin. Este originar din China și din alte țări din Asia de Est, unde este utilizat în principal în medicina tradițională pentru tratarea problemelor hormonale feminine.
Pe de altă parte, A. archangelica este cunoscută în mod obișnuit sub numele de țelină sălbatică sau angelică norvegiană. Acest tip crește în principal în țările europene, unde este utilizat în anumite aplicații culinare sau ca medicament pe bază de plante.
Deși numele rădăcină angelică implică faptul că doar rădăcina este utilizată, majoritatea A. archangelica suplimentele și produsele din plante medicinale conțin rădăcina, semințele, fructele și / sau florile plantei. A. sinensis produsele sunt fabricate de obicei numai cu rădăcina plantei.
rezumatA. sinensis și A. archangelica sunt înrudite, dar de obicei doar rădăcina A. sinensis planta este utilizată în medicina pe bază de plante, în timp ce întreaga A. archangelica se folosește planta.
Cum sunt folosite
Rădăcina Angelica, în special A. archangelica, are unele utilizări culinare. Este uneori utilizat în producția de gin și alte băuturi spirtoase, iar frunzele pot fi confiate pentru a fi utilizate ca garnitură sau decor.
Cu toate acestea, este utilizat în principal ca remediu pe bază de plante. Are o lungă istorie de utilizare ca medicament tradițional în Europa și Rusia, unde crește sălbatic.
În mod similar, A. sinensis rădăcina este utilizată în medicina tradițională chineză, în principal în scopuri de sănătate a femeilor.
rezumatA. sinensis este utilizat pentru problemele de sănătate ale femeilor în medicina tradițională chineză, întrucât A. archangelica este utilizat în anumite părți ale Europei ca remediu pe bază de plante și pentru prepararea băuturilor spirtoase.
Beneficii
În general, există foarte puține dovezi științifice cu privire la beneficiile rădăcinii de angelică - niciuna A. sinensis nici A. archangelica.
A. sinensis beneficiază
Se crede că majoritatea beneficiilor potențiale ale A. sinensis provin din ligustilidă, un compus puternic care cuprinde aproximativ 1% din plantă și oferă o mare parte din parfumul său puternic.
Proprietăți anticanceroase
În studiile pe animale și eprubete, A. sinensis extractul ucide celulele glioblastomului, care este o formă de cancer cerebral agresiv.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că administrarea unui supliment de rădăcină de angelică poate distruge cancerul la creier la om. De fapt, acest lucru este puțin probabil și este nevoie de mult mai multe cercetări la om înainte A. sinensis poate fi considerat un potențial tratament pentru cancer.
Deși aceste constatări sunt un punct de plecare promițător pentru cercetări viitoare, ar trebui să urmați sfaturile echipei dvs. de asistență medicală dacă aveți cancer.
Vindecarea ranilor
A. sinensis poate promova vindecarea rănilor prin încurajarea angiogenezei sau crearea de noi vase de sânge.
Există, de asemenea, câteva dovezi timpurii care pot promova în mod specific vindecarea rănilor piciorului diabetic. Acestea pot fi mai severe și mai lent de vindecat decât alte răni datorate deteriorării vaselor de sânge și a țesuturilor cauzate de nivelurile ridicate de zahăr din sânge.
Ameliorarea bufeurilor la menopauză
Una dintre cele mai frecvente utilizări ale A. sinensis, în special în medicina tradițională chineză, este gestionarea simptomelor menopauzei și a altor probleme hormonale feminine.
Terapiile complementare cresc, de asemenea, în popularitate, deoarece mai mulți oameni caută opțiuni naturale pentru simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile sau transpirațiile nocturne.
Unele dovezi sugerează că scăderea nivelului de serotonină din organism poate contribui la bufeurile menopauzale, iar rădăcina de angelică poate ajuta la menținerea sau creșterea nivelurilor circulante de serotonină - reducând astfel severitatea și frecvența bufeurilor.
Cu toate acestea, există foarte puține dovezi de înaltă calitate care să susțină utilizarea A. sinensis pentru simptomele menopauzei și nici o dovadă pe termen lung a siguranței acesteia la femeile la menopauză.
Ameliorarea artritei
A. sinensis poate oferi protecție împotriva osteoartritei sau a „uzurii articulare”, precum și a artritei reumatoide (RA), o afecțiune inflamatorie, autoimună a articulațiilor.
Suplimentarea cu A. sinensis poate scădea inflamația, preveni leziuni articulare suplimentare și poate promova repararea cartilajului în osteoartrita.
În ceea ce privește RA, A. sinensis poate reduce răspunsul inflamator, reducând durerea și îmbunătățind unele dintre celelalte simptome ale acestuia.
Cu toate acestea, aceste studii au fost efectuate pe modele cu eprubete și animale, deci este nevoie de mai multe cercetări.
A. beneficii archangelica
A. archangelica poate oferi și unele beneficii, dar s-au făcut puține cercetări pe această plantă. În plus, majoritatea cercetărilor existente au fost realizate în studii pe eprubete și pe animale, care pot servi doar ca puncte de plecare promițătoare pentru viitoarele studii la om.
Proprietăți anticanceroase
În studiile cu eprubete și animale, A. archangelica - ca. A. sinensis - prezintă unele efecte anticanceroase și antitumorale promițătoare.
De exemplu, s-a constatat că ucide celulele cancerului de sân în eprubete și inhibă creșterea tumorii la șoareci. Poate avea efecte similare asupra cancerului de col uterin, a cancerului laringian și a celulelor rabdomiosarcomului.
Se crede că aceste efecte provin de la angelicină și imperatorină, două fitochimicale puternice găsite în A. archangelica .
Cu toate acestea, această cercetare este insuficientă pentru a demonstra acest lucru A. archangelica poate oferi beneficii anticanceroase sau antitumorale la om. Sunt necesare mai multe studii. Dacă aveți cancer, trebuie să urmați planul de tratament recomandat de echipa dvs. de asistență medicală.
Efecte antimicrobiene
A. archangelica poate distruge, de asemenea, bacterii dăunătoare, viruși și ciuperci.
În studiile cu eprubete, A. archangelica uleiul esențial poate ucide bacteriile care cauzează boli, cum ar fi Staphylococcus aureus și Escherichia coli .
A. archangelica extractul și unii compuși izolați din acesta, inclusiv imperatorina, prezintă, de asemenea, activitate antivirală împotriva virusului herpes simplex (herpes la rece) și a coxsackievirusului, care provoacă boli digestive.
A. archangelica uleiul esențial arată, de asemenea, promisiunea ca un potențial conservant sigur pentru alimente pentru a inhiba creșterea mucegaiului, deoarece poate ucide mucegaiul care crește pe nuci.
Efecte anti-anxietate
În cele din urmă, există câteva dovezi convingătoare din studiile pe animale care A. archangelica poate ajuta la reducerea anxietății.
Trei studii la șobolani au observat că A. archangelica extrageți relaxarea indusă și scăderea comportamentelor anxioase la animale.
Cu toate acestea, aceste studii nu au fost reproduse la oameni, deci este dificil să știm dacă ar exercita aceleași efecte asupra oamenilor. Sunt necesare studii umane.
rezumatA. sinensis oferă beneficii potențiale pentru vindecarea rănilor, menopauză și artrită. A. archangelica poate oferi beneficii anti-anxietate și antimicrobiene. Ambele tipuri pot ucide anumite celule canceroase în studiile cu eprubete, dar sunt necesare mai multe cercetări la om.
Dezavantaje
Rădăcina Angelica, în special A. sinensis, are efecte secundare cunoscute și poate provoca unele interacțiuni medicamentoase. In timp ce A. archangelica poate avea, de asemenea, unele efecte secundare potențiale, nu a fost studiat la fel de mult ca A. sinensis.
Au fost cazuri suspectate de doză mare A. sinensis suplimente care cauzează probleme cardiace. A. sinensis poate crește și tensiunea arterială.
A. sinensis poate interacționa, de asemenea, cu diluanți de sânge, cum ar fi warfarina, provocând posibil sângerări periculoase și potențial fatale în anumite cazuri. Dacă luați un diluant de sânge, nu ar trebui să utilizați A. sinensis fără a o șterge mai întâi cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
În plus, membri ai Angelica genul conține furanocumarine, care sunt aceiași compuși din grapefruit care pot interacționa cu multe medicamente, inclusiv anumite medicamente pentru colesterol și anti-convulsii.
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a suplimenta cu orice tip de Angelica dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă care poartă un avertisment cu grepfrut.
Mai mult, știți că fotodermatita, care este un răspuns anormal al pielii la razele ultraviolete (UV), și dermatita de contact sunt, de asemenea, o problemă atunci când se manipulează planta angelică.
În cele din urmă, din cauza lipsei de dovezi privind siguranța acestora la femeile însărcinate și care alăptează, ar trebui să evitați administrarea A. archangelica și A. sinensis dacă sunteți gravidă, încercați să rămâneți gravidă sau alăptați.
rezumatA. sinensis poate crește tensiunea arterială, poate provoca probleme cardiace și poate interacționa cu diluanți de sânge. În plus, plantele din Angelica genul poate interacționa cu medicamente care poartă un avertisment de grapefruit.
Dozare și precauții
Suplimentele de rădăcină Angelica sunt vândute sub formă de capsule și extracte lichide, precum și uscate ca un ceai.
Nu s-a stabilit o doză standard și nici nu este clar ce ar fi o doză sigură pentru a evita complicațiile și potențialele efecte secundare. Majoritatea suplimentelor de rădăcină de angelică conțin 500-2.000 mg de rădăcină de angelică sub formă de pulbere sau extract de rădăcină de angelică pe porție.
Dacă luați un diluant de sânge sau aveți probleme cardiace preexistente sau tensiune arterială crescută, ar trebui să evitați A. sinensis cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a recomandat acest lucru.
Mai mult decât atât, evitați auto-tratarea unei afecțiuni cu un Angelicasupliment suplimentar, deoarece acest lucru poate întârzia îngrijirea profesională și poate avea consecințe grave.
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a-l lua în considerare în orice scop de sănătate.
Achiziționarea rădăcinii angelica
Asigurați-vă că produsul pe care îl achiziționați conține tipul de Angelica căutați și se aliniază cu efectele dorite de la suplimentarea.
Multe suplimente numite rădăcină angelică sau angelică nu specifică cu ce tip sunt făcute.
Ca regulă generală, suplimentele dong quai sunt făcute cu A. sinensis, iar suplimentele de rădăcină de angelică sunt făcute cu A. archangelica.
Cu toate acestea, unele A. sinensis suplimentele se mai numesc rădăcină de angelică. Pentru a evita confuzia, achiziționați doar un produs care dezvăluie ce specie de Angelica contine.
rezumatNu a fost stabilită o doză standard. Majoritatea suplimentelor de rădăcină de angelică conțin 500-2000 mg de rădăcină de angelică sub formă de pulbere sau extract de rădăcină de angelică pe porție. De asemenea, verificați dacă specia de Angelica utilizat în supliment este prezentat pe etichetă.
Linia de jos
Rădăcina Angelica este un medicament popular pe bază de plante care a fost folosit istoric în părți din Europa și Asia de Est. Rădăcina Angelica se poate referi la oricare dintre ele A. archangelica sau A. sinensis.
Deși fiecare dintre acestea are o mulțime de utilizări raportate, există foarte puține dovezi care să susțină oricare dintre ele, iar majoritatea dovezilor existente provin din studii pe animale și eprubete.
Dacă sunteți interesat să luați rădăcină de angelică, asigurați-vă că suplimentul pe care îl achiziționați este specia de rădăcină de angelică pe care o căutați.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
.jpg)
