Prezentare generală
Plămânii sunt centrul sistemului respirator (respirație).
Fiecare celulă a corpului are nevoie de oxigen pentru a rămâne în viață și sănătoși. De asemenea, organismul trebuie să scape de dioxidul de carbon. Acest gaz este un deșeu produs de celule în timpul funcțiilor lor normale, de zi cu zi. Plămânii tăi sunt special concepuți pentru a schimba aceste gaze de fiecare dată când inspiri și ieși.
Să aruncăm o privire mai atentă la acest sistem complex.
Anatomia pulmonară
Acest organ spongios, roz, arată ca două conuri cu capul în jos în piept. Plămânul drept este alcătuit din trei lobi. Plămânul stâng are doar doi lobi pentru a face loc inimii tale.
Arborele bronșic
Plămânii încep în partea de jos a traheei (trahee). Traheea este un tub care transportă aerul în și din plămâni. Fiecare plămân are un tub numit bronhie care se conectează la trahee. Traheea și căile respiratorii formează un „Y” inversat în piept. Acest „Y” este adesea numit arborele bronșic.
Bronhiile se ramifică în bronhii mai mici și chiar și tuburi mai mici numite bronșiole. La fel ca ramurile unui copac, aceste mici tuburi se întind în fiecare parte a plămânilor. Unele dintre ele sunt atât de mici încât au grosimea unui păr. Aveți aproape 30.000 de bronșiole în fiecare plămân.
Fiecare tub bronșiol se termină cu un grup de saci de aer mici numiți alveole (denumite individual alveole). Arată ca niște ciorchini mici de struguri sau baloane foarte mici. Există aproximativ 600 de milioane de alveole în plămâni. Formele cu bule mici ale alveolelor oferă plămânilor o suprafață surprinzătoare - echivalentă cu dimensiunea unui teren de tenis. Aceasta înseamnă că există suficient spațiu pentru ca oxigenul vital să treacă în corpul dumneavoastră.
Rezumat Fiecare plămân este împărțit în lobi. Arborele bronșic care trece prin plămâni este alcătuit din trahee, bronhii, bronșiole și alveole.
Sistemul respirator
Plămânii sunt partea principală a sistemului respirator. Acest sistem este împărțit în tractul respirator superior și tractul respirator inferior.
Tractul respirator superior include:
- Gură și nas. Aerul intră și iese din plămâni prin gură și nările nasului.
- Cavitatea nazală. Aerul trece din nas în cavitatea nazală, apoi plămânii.
- Gât (faringe). Aerul din gură este trimis către plămâni prin gât.
- Casetă vocală (laringe). Această parte a gâtului ajută aerul să treacă în plămâni și păstrează mâncarea și băutura.
Tractul respirator inferior este alcătuit din:
- plămânii
- trahee (trahee)
- bronhiile
- bronhiole
- alveole
Alte părți ale sistemului respirator vă ajută plămânii să se extindă și să se contracte în timp ce respirați. Acestea includ coastele din jurul plămânilor și mușchiul diafragmei în formă de cupolă de sub ele.
Modelul 3D al plămânilor
Plămânii sunt înconjurați de stern (osul pieptului) și de coșul toracic în față și de vertebrele (coloana vertebrală) în spate. Această cușcă osoasă vă ajută să vă protejați plămânii și alte organe din piept.
Cum funcționează plămânii
Ce este respirația? Respirația este alcătuită din două faze numite inspirație și expirație: Inspirați (inspirați) oxigen în timpul inspirației. Expirați (expirați) dioxidul de carbon în timpul expirării.
Calea unei respirații
Când respirați, aerul pătrunde prin gură și nas și călătorește:
- pe gât în trahee
- în plămâni prin bronhiile principale dreapta și stângă
- în căile respiratorii mai mici ale bronhiilor
- în tuburile bronhiolice și mai mici
- în alveole
Fiecare alveolă este acoperită de o rețea de mici vase de sânge numite capilare. Schimbul de oxigen și dioxid de carbon are loc aici. Inima ta trimite sânge dezoxigenat în plămâni. Acesta este sângele care transportă mai degrabă dioxid de carbon decât oxigen.
Pe măsură ce sângele trece prin capilarele mici, cu pereți subțiri, obțin oxigen din alveole. Acestea returnează dioxidul de carbon prin pereții subțiri către alveole.
Sângele bogat în oxigen din plămâni este trimis înapoi la inimă, unde este pompat către întregul corp. Dioxidul de carbon este respirat din plămâni și alveole prin gură și nas.
Cum plămânii tăi rămân sănătoși
Alveolele rămân parțial umflate ca un balon chiar și atunci când expiri aer. Plămânii produc un fluid numit surfactant pentru a-i ajuta să rămână deschiși. Surfactantul conține, de asemenea, proteine grase care ajută la menținerea sănătății plămânilor.
Plămânii tăi se autocurățează.
Ele produc mucus pentru a prinde germeni și particule. Mucusul este apoi măturat de cili, fire mici de păr care acoperă căile respiratorii. În mod normal, înghiți acest mucus fără să observi. Dacă aveți o boală respiratorie, plămânii dvs. pot produce prea mult mucus.
Alveolele conțin, de asemenea, celule imune numite macrofage. Aceste celule „mănâncă” germeni și substanțe iritante înainte de a vă putea provoca o infecție în plămâni.
Tulburări și boli pulmonare
O tulburare respiratorie poate fi temporară sau cronică (pe termen lung). Unele tipuri pot duce la sau pot fi un semn al bolii pulmonare. Condițiile pulmonare obișnuite includ:
Astm
Astmul este cea mai frecventă afecțiune pulmonară cronică. Astmul alergic începe de obicei în copilărie. Atacurile de astm se întâmplă atunci când căile respiratorii se strâng și se îngustează, încetinind fluxul de aer. Plămânii se umflă și se inflamează.
Astmul poate fi declanșat de o reacție alergică, poluare, exerciții fizice, alte boli respiratorii și aer rece.
Bronşită
Această infecție toracică se întâmplă în căile respiratorii principale, bronhiile. Se poate datora unei infecții virale sau bacteriene.
Bronșita acută se întâmplă brusc și uneori se poate răspândi în plămâni dintr-o infecție a tractului respirator superior, cum ar fi o răceală obișnuită.
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
Această afecțiune este, de asemenea, cunoscută sub numele de bronșită cronică sau emfizem. BPOC se agravează în timp. Poate fi cauzată de fumat, poluarea aerului, substanțe chimice sau o afecțiune genetică.
BPOC duce adesea la dizabilități și este a patra cauză de deces în SUA.
Pneumonie
Aceasta este o infecție toracică adânc în bronhiole și alveole. Pusul și mucusul se pot acumula, iar plămânii se pot umfla. Acest lucru face dificilă respirația. Pneumonia se poate întâmpla oricui. Copiii mici, persoanele în vârstă, fumătorii și persoanele bolnave prezintă un risc mai mare.
Tuberculoza (TB)
Această infecție bacteriană se răspândește prin picături de aer din tuse și strănut. Este dificil să te infectezi. Tuberculoza poate fi gravă și poate duce la cicatrici pulmonare. De asemenea, poate rămâne în corp fără a provoca simptome sau se poate răspândi în alte părți ale corpului.
Cauzele tulburărilor și bolilor pulmonare
Tulburările respiratorii sau pulmonare pot face dificilă respirația. Acestea reprezintă un motiv obișnuit pentru vizitele medicilor în majoritatea țărilor.
Puteți avea o boală respiratorie din cauza:
- bacterii
- viruși
- mucegai (ciuperca)
- aer poluat
- produse chimice
- aer interior stagnant
- fum de țigară, tutun sau shisha
- fumul pasiv
- alergii, cum ar fi:
- polen
- praf
- alergeni alimentari (lactate, nuci, fructe de mare etc.)
- parul și blana animalelor de companie
- deșeuri de insecte (cum ar fi acarienii)
Simptome despre care să vedeți un medic
Consultați-vă medicul dacă aveți simptome pulmonare severe. Potrivit American Lung Association, semnele de avertizare ale bolilor pulmonare includ:
- tuse cronică care durează o lună sau mai mult
- dificultăți de respirație după puțin sau deloc efort
- respirație șuierătoare sau respirație zgomotoasă
- mucus cronic sau spută în plămâni care durează o lună sau mai mult
- dureri toracice cronice care durează o lună sau mai mult
- tuse sânge
Testele funcției pulmonare
Dacă aveți o tulburare respiratorie, este posibil să aveți nevoie de teste pentru a vedea cât de bine funcționează plămânii. De asemenea, ajută la diagnosticarea bolilor cronice pulmonare. Unele dintre aceste teste sunt de rutină pentru persoanele cu boli cronice, cum ar fi astmul. Testele și scanările frecvente ale funcției pulmonare includ:
- Analize de gaze sanguine arteriale. Acest test măsoară nivelurile de oxigen din sânge. Veți avea nevoie de un test de sânge, care necesită prelevarea de sânge. Eșantionul de sânge este trimis la un laborator pentru a măsura cantitatea de oxigen și dioxid de carbon din acesta.
- Test de sange. Un test de sânge verifică dacă există o infecție bacteriană sau virală. De asemenea, vă verifică numărul de celule albe din sânge. Un număr mare poate însemna că aveți o infecție.
- Raze x la piept. Acest lucru vă ajută medicul să vadă cât de sănătoși sunt plămânii. O radiografie va arăta zone ale plămânului care sunt înfundate sau cicatriciale. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda și alte tipuri de scanări pulmonare.
- Test de oxid nitric expirat. Oxidul nitric ajută la relaxarea vaselor de sânge și a căilor respiratorii. Acest lucru mărește fluxul de sânge la plămâni, îmbunătățind nivelul de oxigen. Nivelurile de oxid nitric pot arăta dacă anumite medicamente vă vor trata astmul. Va trebui să respirați într-un tub pentru acest test.
- Capacitatea de difuzie pulmonară. Aceasta verifică cât de bine este transmis oxigenul din plămâni în sânge. Pentru acest test, poate fi necesar să respirați într-un tub. Este posibil să aveți nevoie și de un test de sânge.
- Oximetria pulsului. Acest test simplu măsoară nivelurile de oxigen din sânge. O sondă este pusă pe deget sau pe piele. Nivelurile de oxigen din sânge arată cât de bine funcționează plămânii.
- Spirometrie. Acest test măsoară fluxul de aer în plămâni. Aceasta implică respirația într-un tub de mai multe ori. Un marker sau computer arată cât de rapid curge aerul și volumul pulmonar aproximativ.
- Spută (scuipat) sau probă de mucus. Medicul dumneavoastră vă poate lua un tampon din gură sau gât. Eșantionul este trimis la un laborator pentru a verifica dacă aveți o infecție bacteriană sau virală în gât sau plămâni.
Tratamente pulmonare
Dacă aveți o boală respiratorie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie mai multe tipuri de tratament. Acestea depind de cauza tulburării pulmonare.
Tratamentele pentru afecțiuni respiratorii, cum ar fi BPOC, astmul și pneumonia, includ adesea tratamente de respirație și condiționare. Tratamentele BPOC ar putea include, de asemenea, medicamente și modificări ale stilului de viață.
Unele tratamente pentru probleme respiratorii includ:
- antibiotice pentru o infecție bacteriană, cum ar fi tuberculoza
- medicamente antivirale pentru o infecție virală, cum ar fi pneumonia virală
- medicamente antifungice pentru o mucegai sau infecție fungică
- medicamente antiinflamatoare, cum ar fi steroizi pentru astm și alergii severe
- bronhodilatatoare inhalate pentru a ajuta la deschiderea temporară a căilor respiratorii la cei cu astm sau BPOC
- medicamente pentru sistemul imunitar, cum ar fi anti-IgE și medicamente modificatoare de leucotriene
- medicamentele pentru arderea inimii (GERD) pot ajuta la tratarea simptomelor astmului
- medicamente tensioactive sintetice pentru a ajuta alveolele să rămână deschise
- alte medicamente pentru astm, cum ar fi beta-agoniști și anticolinergice
Sfaturi pentru plămâni sănătoși
În timp ce corpul dvs. are un sistem încorporat pentru a vă menține plămânii sănătoși, există câteva lucruri importante pe care le puteți face în fiecare zi pentru a vă reduce riscul de boli pulmonare sau pentru a ușura simptomele:
- Evitați fumul pasiv.
- Evitați exteriorul atunci când există niveluri ridicate de poluare a aerului sau polen.
- Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi și consultați medicul dentist în mod regulat pentru a preveni infecțiile gurii.
- Purtați un detergent pentru mâini pe bază de alcool.
- Verifică-ți casa pentru mucegai.
- Luați în considerare utilizarea unui purificator de aer în interior pentru a reduce poluarea aerului din praf, parul de animale de companie și substanțe chimice.
- Nu mestecați tutun.
- Nu fumați.
- Faceți exerciții aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos și jogging, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea pulmonară.
- Vaccinați-vă împotriva gripei și pneumoniei, mai ales dacă aveți astm.
- Dacă călătoriți în străinătate, discutați cu un medic despre vaccinarea recomandată.
- Consultați regulat un medic pentru a face controale de sănătate.
- Testați-vă casa pentru radon.
- Spălați-vă mâinile cu apă și săpun de mai multe ori pe zi.
