Împreună cu problema utilizării pânzei împotriva scutecelor de unică folosință și dacă dormiți antrenează-ți copilul, hrănirea cu sânul versus sticla este una dintre acele decizii ale mamei noi, care tinde să declanșeze opinii puternice. (Doar deschideți Facebook și veți vedea Mommy Wars furioasă pe subiect.)
Din fericire, totuși, hrănirea formulelor pentru bebeluș sau laptelui matern nu trebuie să fie o ecuație totul sau nimic - și nu trebuie să fie o alegere încărcată de vinovăție. Pot exista absolut o cale de mijloc pentru a adăuga formulă alături de laptele matern. Aceasta este cunoscută sub numele de suplimentare.
Motive pentru a completa cu formula
Este posibil să aveți nevoie sau să doriți să suplimentați hrănirea bebelușului cu formulă din mai multe motive, dintre care unele pot fi recomandate de medicul pediatru.
„Deși este adevărat că laptele matern este ideal pentru hrănirea bebelușului, pot exista momente în care suplimentarea cu formulă este necesară din punct de vedere medical”, spune medicul pediatru holistic Dr. Elisa Song.
Potrivit dr. Song, adăugarea de formule poate fi cea mai bună atunci când un sugar nu se îngrașă în mod adecvat sau nu se hrănește bine la sân. Uneori, nou-născuții au icter și au nevoie de o hidratare suplimentară în timp ce așteptați să vină propria cantitate de lapte.
Unii oameni trebuie să completeze cu formulă și din motive proprii de sănătate. Persoanele cu boli cronice sau cele care au avut intervenții chirurgicale recente la sân pot avea probleme cu alăptarea. Între timp, cei cu greutate mai mică sau cei care suferă de afecțiuni tiroidiene ar putea să nu producă suficient lapte - deși o cantitate redusă se poate întâmpla oricui.
„Uneori alăptarea trebuie oprită temporar în timp ce mama ia anumite medicamente”, adaugă dr. Song. „În acest timp, poate fi necesară o formulă în timp ce mama„ pompează și aruncă ”.”
Pe lângă problemele medicale, circumstanțele pot dicta și decizia de completare. Poate te întorci la o slujbă în care nu ai timp sau spațiu pentru a pompa laptele matern. Sau, dacă aveți gemeni sau alți multipli, suplimentarea vă poate oferi o pauză atât de necesară de la servirea ca mașină de lapte non-stop. Formula oferă, de asemenea, o soluție pentru femeile care nu alăptează confortabil în public.
În cele din urmă, mulți părinți consideră că alăptarea este epuizantă și emoțională. Nevoile tale contează. Dacă suplimentarea vă aduce beneficii sănătății mintale, aceasta poate fi o opțiune perfect valabilă. Amintiți-vă: Aveți grijă de voi, astfel încât să puteți avea grijă de ei.
Noțiuni de bază cu suplimentarea
În timp ce vă gândiți să vă începeți bebelușul alăptat cu un pic de formulă, probabil că vă întrebați cum să începeți exact. (Unde este manualul pentru bebeluși atunci când aveți nevoie de el?)
Există puncte de vedere diferite cu privire la cel mai bun mod de a introduce formula în regimul de hrănire și nu există un singur mod corect (sau momentul perfect) pentru a face acest lucru.
Ambele Academia Americană de Pediatrie (AAP) și Organizația Mondială a Sănătății susțin exclusiv alăptarea în primele 6 luni de viață ale bebelușului. Chiar dacă acest lucru nu este posibil, mulți experți încurajează alăptarea timp de cel puțin 3 până la 4 săptămâni pentru a stabili aprovizionarea și confortul bebelușului cu sânul.
Indiferent de vârsta bebelușului, atunci când decideți să începeți preparatul, cel mai bine este să îl ușurați - și să faceți acest lucru într-un moment în care bebelușul este în stare bună. Un mic somnor sau obraznic nu este probabil încântat să încerce ceva nou, așa că îndepărtați-vă de introducerea formulelor prea aproape de culcare sau de acea ploaie de seară devreme.
„În general, aș recomanda să începeți cu un biberon pe zi la momentul zilei în care bebelușul este la cea mai fericită și mai calmă și cel mai probabil să accepte formula”, spune dr. Song. După ce ați stabilit o rutină cu o sticlă pe zi, puteți crește treptat numărul de hrană cu formulă.
Strategii pentru suplimentarea cu succes
Acum, pentru nitty-gritty: Cum arată mai exact o suplimentare de la o hrană la alta?
În primul rând, este posibil să fi auzit că ar trebui să adăugați lapte matern la formulă pentru a oferi bebelușului un gust de familiar - dar dr. Song spune că puteți sări peste asta.
„Nu recomand să amestecați laptele matern și formula în aceeași sticlă”, spune ea. „Acest lucru nu este periculos pentru bebeluș, dar dacă bebelușul nu bea întreaga sticlă, laptele matern pe care ați muncit din greu pentru a-l pompa s-ar putea pierde.” Un punct bun - lucrurile sunt aur lichid!
În continuare, ce zici de menținerea aprovizionării? O strategie este să alăptați mai întâi, apoi să dați formula la sfârșitul hrănirii.
„Dacă trebuie să suplimentați după fiecare sau cele mai multe hrăniri, alăptați copilul mai întâi pentru a vă goli complet sânii și apoi dați o formulă suplimentară”, spune dr. Song. „Făcând acest lucru, se asigură că bebelușul dvs. primește în continuare cantitatea maximă posibilă de lapte matern și reduce șansa ca suplimentarea cu formulă să vă scadă cantitatea.”
Probleme obișnuite - și soluțiile lor
Începerea suplimentării nu este întotdeauna o navigație lină. Poate exista o perioadă de ajustare în timp ce bebelușul dvs. se obișnuiește cu această nouă formă de hrănire. Iată trei probleme comune pe care le puteți întâlni.
Bebelușul are probleme cu mâncarea din sticlă
Nu se poate nega că o sticlă este destul de diferită de sânul tău, așa că trecerea de la piele la latex poate fi desconcertantă pentru micuțul tău la început.
De asemenea, este posibil ca bebelușul să nu fie obișnuit cu cantitatea de debit din sticla sau mamelonul pe care l-ați selectat. Puteți experimenta cu sfarcuri cu un nivel de debit variabil pentru a vedea dacă atingeți locul dulce.
De asemenea, puteți încerca să vă repoziționați copilul în timpul hrănirii. Deși o anumită poziție poate fi potrivită pentru alăptare, s-ar putea să nu fie ideală pentru a mânca dintr-o sticlă.
Related: Biberoane pentru fiecare situație
Bebelușul este gazos sau agitat după hrănirea cu formulă
Nu este neobișnuit ca bebelușii să pară extraordinați după ce au început formula - sau să înceapă să facă furori. În ambele cazuri, este probabil că vina este excesul de aer.
Asigurați-vă că vă aruncați bine copilul după fiecare hrănire. Sau, din nou, încercați să vă repoziționați în timpul hrănirii sau să oferiți un mamelon cu un flux diferit. În unele cazuri, bebelușul dvs. poate reacționa la un ingredient din formulă, deci este posibil să trebuiască să treceți la un alt brand.
Legate de aceasta: formule organice pentru bebeluși care merită încercate
Copilul nu va lua sticla
Uh-oh, este scenariul de care te-ai temut: bebelușul tău refuză cu totul sticla. Înainte de a intra în panică, încercați să vă păstrați calmul cu câteva tehnici de depanare:
- Așteptați mai mult între hrăniri pentru a crește foamea bebelușului (dar nu atât de mult încât să fie o minge de furie pentru bebeluși).
- Solicitați partenerului dvs. sau altui îngrijitor să hrănească.
- Oferiți biberonul la un moment al zilei, când bebelușul este de obicei de bună dispoziție.
- Păstrați puțin lapte matern pe mamelonul sticlei.
- Experimentați cu diferite temperaturi de formulă (deși niciodată prea fierbinți), precum și sticle și sfarcuri diferite.
Temerile nutriționale în timpul suplimentării
Multe mame care aleg să suplimenteze se tem că bebelușul lor nu va primi o nutriție adecvată atunci când se introduce formula. Deși este adevărat că formula nu conține aceiași anticorpi ca laptele matern, aceasta face trebuie să treacă teste riguroase de nutrienți înainte de a putea fi vândute.
Food and Drug Administration (FDA) specifică faptul că toate formulele pentru sugari trebuie să conțină o cantitate minimă de 29 de nutrienți importanți (și o cantitate maximă de 9 substanțe nutritive de care bebelușii au nevoie mai puțin). De asemenea, FDA declară că nu este necesar să întăriți dieta bebelușului cu vitamine sau minerale atunci când vă hrăniți cu formulă.
Avantajele și dezavantajele suplimentării
Fiecare situație de hrănire a bebelușilor vine cu argumentele pro și contra. În plus, bebelușul va continua să primească anticorpi care măresc imunitatea din laptele pe care îl creează corpul. În același timp, vă puteți bucura de mai multă flexibilitate în carieră, viață socială și activități de zi cu zi.
Pe de altă parte, reducerea ratei de alăptare înseamnă pierderea funcției sale de control natural al nașterii, deoarece alăptarea se dovedește a fi eficientă numai pentru prevenirea sarcinii atunci când se face exclusiv la cerere. (Această metodă de control al nașterii nu este 100% eficientă în prevenirea sarcinii.)
S-ar putea să vedeți că pierderea în greutate postpartum încetinește. (Cu toate acestea, cercetările sunt mixte cu privire la efectele alăptării ca ajutor pentru scăderea în greutate. Un studiu din 2014 a arătat că alăptarea exclusivă timp de 3 luni a dus la o pierdere în greutate cu doar 1,3 kilograme mai mare la 6 luni postpartum, comparativ cu femeile care nu au alăptat sau nu au alăptat neexclusiv.
În legătură cu: Ce forme de control al nașterii sunt sigure de utilizat în timpul alăptării?
Alegerea unei formule pentru suplimentare
Răsfoiți culoarul pentru bebeluși al oricărui magazin alimentar și veți întâlni un perete de formule multicolore adaptate fiecărei nevoi imaginabile. De unde știi pe care să alegi?
Este greu să greșești, deoarece formula trebuie să respecte standardele riguroase ale FDA. Cu toate acestea, AAP recomandă copiilor care sunt alăptați parțial să li se administreze formulă întărită cu fier până la vârsta de 1 an.
Dacă știți sau bănuiți că bebelușul dumneavoastră are o alergie alimentară, poate doriți să optați pentru o formulă hipoalergenică care poate reduce simptomele cum ar fi curgerea nasului, supărarea abdomenului sau urticaria. Și, deși este posibil să observați multe opțiuni pe bază de soia, AAP spune că există „puține circumstanțe” în care soia este o alegere mai bună decât formulele pe bază de lactate.
Discutați cu medicul pediatru dacă aveți întrebări sau nelămuriri specifice cu privire la alegerea celei mai bune formule.
De luat masa
Cu toții am auzit că „sânul este cel mai bun” și este adevărat că alăptarea exclusivă are multe beneficii pentru sănătate pentru bebeluși și mame. Dar propria ta liniște sufletească poate afecta sănătatea și fericirea copilului tău mai mult decât îți dai seama.
Dacă suplimentarea cu formulă este cea mai bună decizie pentru circumstanțele dvs., vă puteți liniști știind că atunci când vă simțiți bine, bebelușul este și mai susceptibil să prospere. Și în timp ce navigați la trecerea la alăptarea cu fracțiune de normă, nu ezitați să contactați medicul pediatru sau consultantul pentru alăptare. Acestea vă pot ajuta să vă așezați pe calea cea bună.
.jpg)