Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ședințe de hrănire toată noaptea, înghițire, pompe de sân, scurgeri și multe altele. Probabil ai crezut că ai auzit totul când vine vorba de bucuriile de a-ți alăpta copilul. (Da, chiar sunt și câteva momente uimitoare și dulci!)
Și atunci simți o bucată dură și dureroasă. Ce este asta? Poate fi un canal de lapte înfundat. Dar nu te înspăimânta încă - poți de obicei să ștergi înfundarea acasă și să revii rapid la rutina normală.
Desigur, este întotdeauna posibil ca nodul să progreseze spre ceva mai grav, cum ar fi mastita. Să aruncăm o privire la ceea ce aveți nevoie pentru a ține cont atunci când vine vorba de o conductă de lapte înfundată și când trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Simptomele unui canal de lapte înfundat
Conductele de lapte înfundate sau înfundate se întâmplă atunci când o conductă de lapte din sânul dvs. se blochează sau, în alt mod, are un drenaj slab. S-ar putea să experimentați unul dacă sânul nu este golit complet după hrănire, dacă bebelușul vă omite o hrană sau dacă sunteți stresat - ceea ce sunt o mulțime de mame noi, dacă suntem sinceri.
Simptomele pot apărea lent și afectează, în general, doar un singur sân. Este posibil să experimentați:
- o bucată într-o zonă a sânului
- engorgement în jurul nodului
- durere sau umflături în apropierea nodului
- disconfort care dispare după hrănire / pompare
- durere în timpul decăderii
- dop de lapte / blister (bule) la deschiderea mamelonului
- mișcarea nodului în timp
De asemenea, este obișnuit să vedeți o scădere temporară a aprovizionării dvs. atunci când aveți un înfundat. Puteți vedea chiar și lapte îngroșat sau gras atunci când exprimați - poate arăta ca niște sfori sau boabe.
În legătură cu: Cum să creșteți cantitatea de lapte la pompare
Cum poate deveni mai grav
Iată adevăratul deranj: dacă nu faceți nimic, este probabil ca sabotul să nu se remedieze singur. În schimb, poate evolua într-o infecție numită mastită. Rețineți că febra nu este un simptom pe care îl veți experimenta cu un canal de lapte înfundat. Dacă aveți durere și alte simptome însoțite de febră, este posibil să aveți o infecție.
Simptomele mastitei pot apărea brusc și includ:
- febră de 101 ° F (38,3 ° C) sau mai mare
- simptome asemănătoare gripei (frisoane și dureri corporale)
- căldură, umflături și sensibilitate a întregului sân
- nodul mamar sau țesut mamar îngroșat
- senzație de arsură și / sau disconfort în timpul alăptării / pompării
- roșeață pe pielea afectată (poate fi în formă de pană)
Mastita afectează până la 1 din 10 femei care alăptează, deci sunteți departe de a fi singuri. Dacă l-ați mai avut, este mai probabil să îl obțineți din nou. Mastita netratată poate duce la o colecție de puroi - un abces - care necesită drenaj chirurgical.
Cauzele unui canal de lapte înfundat
Din nou, cauza principală a conductelor de lapte înfundate este de obicei ceva care împiedică scurgerea completă a sânului. Acest lucru poate fi orice, de la presiunea asupra sânului de la un sutien de sport prea strâns sau hrănirile care sunt prea rare.
Canalele înfundate și mastita pot fi chiar cauzate de felul în care vă hrăniți copilul. De exemplu, dacă bebelușului îi place un sân peste altul, poate duce la înfundarea sânului mai puțin utilizat. Problemele de blocare și problemele de supt sunt alte situații care pot promova o rezervă a laptelui.
Există, de asemenea, anumiți factori de risc care vă pot face să aveți mai multe șanse de a dezvolta conducte înfundate și mastită:
- istoric de mastită în timpul alăptării
- piele crăpată pe mameloane
- dieta inadecvată
- fumat
- stres și oboseală
În legătură cu: Ce să mănânci în timpul alăptării
Ce se întâmplă dacă nu alăptați?
Multe dintre informațiile pe care le veți găsi despre canalele înfundate și mastita se învârt în jurul femeilor care alăptează. Dar ocazional puteți obține aceste condiții - sau altele similare - chiar dacă nu alăptați un copil.
- Mastita periductală este mastita care apare fără alăptare. Această afecțiune este rară și afectează în general femeile în timpul anilor de reproducere. Simptomele sunt similare cu mastita de alăptare și pot fi cauzate de lucruri precum fumatul, infecția bacteriană, pielea ruptă la nivelul mamelonului și fistulele mamare.
- Ectazia canalelor mamare este o afecțiune care afectează în primul rând femeile cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani. O conductă de lapte se lărgește, îngroșând pereții canalelor și umplându-le cu lichid care poate deveni gros și lipicios. În cele din urmă, acest lucru poate duce la descărcare, durere și sensibilitate și mastită periductală.
- Mastita poate afecta și bărbații în cazuri foarte rare. De exemplu, mastita granulomatoasă este o formă cronică de mastită care afectează atât bărbații, cât și femeile. Simptomele sale sunt similare cu cele ale cancerului de sân și includ o masă fermă (abces) în sân și umflături.
Tratarea unui canal de lapte înfundat
Opriți, aruncați și rotiți. Nu chiar. La primul semn al unui canal înfundat, puteți începe să lucrați la această problemă.
Unul dintre cele mai eficiente tratamente este masajul, în special în timp ce hrănești sau pompezi. Pentru masaj, începeți din exteriorul sânului și aplicați presiune cu degetele în timp ce vă deplasați spre priză. De asemenea, vă poate ajuta să vă masați în timp ce vă aflați la duș sau la baie.
Alte sfaturi pentru a șterge un înfundat:
- Continuați să alăptați. Ideea este să continuați să scurgeți sânul frecvent.
- Începeți alimentarea cu sânul afectat pentru a vă asigura că primește cea mai mare atenție. Bebelușii tind să suge cel mai tare pe primul sân care li se oferă (pentru că le este mai foame).
- Luați în considerare înmuierea sânului într-un castron cu apă caldă și apoi masarea înfundării.
- Încercați să schimbați pozițiile pe care le utilizați pentru a alăpta. Uneori, mișcarea permite aspirarea bebelușului în timpul hrănirii pentru a ajunge mai bine la înfundat.
Dacă dezvoltați mastită, este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a trata infecția.
- Medicamentele pot fi administrate pentru o perioadă de 10 zile. Asigurați-vă că luați toate medicamentele conform instrucțiunilor pentru a vă proteja împotriva reapariției mastitei. Verificați-vă cu medicul dacă simptomele continuă după ce ați terminat medicamentele.
- Analgezicele fără prescripție medicală pot ajuta, de asemenea, cu disconfortul și inflamația țesutului mamar. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați Tylenol (acetaminofen) sau Advil / Motrin (ibuprofen).
Când să vedeți un medic
Roșeața sau senzația de vânătăi la sân pot dura o săptămână sau puțin mai mult după ce ați eliminat înfundarea sau ați tratat mastita. Totuși, dacă aveți îngrijorări sau simțiți că înfundarea sau infecția nu vindecă, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de un alt curs de antibiotice sau ajutor suplimentar, cum ar fi drenarea unui abces.
Dacă simptomele sunt în curs, medicul dumneavoastră vă poate sugera o mamografie, ultrasunete sau biopsie pentru a exclude cancerul mamar inflamator. Această formă rară de cancer poate provoca uneori simptome similare cu mastita, cum ar fi umflarea și roșeața.
Prevenirea canalelor de lapte înfundate
Deoarece canalele înfundate sunt cauzate în general de o rezervă în lapte, va trebui să vă asigurați că vă hrăniți bebelușul sau pompați des. Experții recomandă de 8 până la 12 ori pe zi, mai ales în primele zile ale alăptării.
De asemenea, puteți încerca:
- masându-vă sânul în timpul sesiunilor de hrănire / pompare pentru a favoriza drenajul
- sărind peste haine strâmte sau sutiene pentru a oferi sânilor un spațiu de respirație (îmbrăcămintea de lounge este Cel mai bun, oricum!)
- slăbirea curelelor strânse pentru purtătorul de bebeluși (aceeași idee, dar, evident, asigurați-vă că bebelușul este sigur)
- variază pozițiile de alăptare din când în când pentru a se asigura că aspirația lovește toate canalele
- aplicarea unei comprese calde / umede înainte de hrănire în zonele sânului care tind să se înfunde
- aplicarea unei comprese reci pe sani dupa sedintele de hranire
- întrebați medicul despre suplimentele de lecitină (unele femei spun că ajută la problemele recurente)
Sfarcurile crăpate și deschiderile canalelor de lapte pot oferi o intrare ușoară pentru ca bacteriile din gura pielii sau a bebelușului să pătrundă în sân, ducând la mastită. Deci, asigurați-vă că vă păstrați sânii curați și uscați și încercați să folosiți ceva de genul cremă de lanolină pentru a proteja sfarcurile fisurate.
Și, deși poate părea imposibil - mai ales dacă aveți un nou-născut - aveți grijă de dvs. cât mai mult posibil.
Cereți ajutor, strecurați-vă în câteva pui de somn sau mergeți la culcare devreme - chiar dacă știți că veți fi hrăniți câteva ore mai târziu. În general, da toate lucrurile de îngrijire de sine care te ajută să eviți să te simți degradat.
Cumpărați suplimente de lecitină și cremă de lanolină online.
Linia de jos
Canalele de lapte înfundate pot fi inconfortabile și enervante de tratat - dar țineți cont de ele. De obicei, ar trebui să puteți șterge dopul acasă fără a dezvolta o infecție sau a avea nevoie de altă intervenție.
Dacă înfundarea persistă în ciuda eforturilor depuse mai mult de 2 zile - sau observați că întâmpinați probleme frecvente - luați în considerare o întâlnire cu un consultant în lactație (specialist în alăptare) sau cu medicul dumneavoastră. Este posibil să puteți schimba unele lucruri în rutina de hrănire pentru a ajuta la o mai bună drenare a sânilor.
Dacă dezvoltați mastită, medicul dumneavoastră vă poate ajuta prescriind medicamente și oferindu-vă alte sugestii pentru a evita infecțiile viitoare. Și din moment ce mastita se poate repeta, asigurați-vă că vă îndreptați către medic imediat ce bănuiți că ați putea avea o infecție, astfel încât să o puteți trata cu promptitudine.
.jpg)
