Sarcina s-a încheiat, iar bebelușul tău este în sfârșit aici! Și odată cu asta vine revenirea mult așteptată la unele dintre preferatele tale, cum ar fi o cursă de yoga fierbinte și ocazional latte cu dublă lovitură.
Dar, înainte de a vă relua viața de dinainte de sarcină, există încă câteva opțiuni de neuitat - cum ar fi fumatul de buruieni sau oală (aka canabis) - care ar trebui să rămână pe lista obraznică.
Iată ce trebuie să știți despre fumatul buruienilor în timpul alăptării.
Este sigur să fumezi oală în timpul alăptării?
Dacă ați consumat canabis înainte de sarcină, s-ar putea să vă întrebați dacă este un lucru pe care îl puteți relua în siguranță acum că micuțul dvs. este aici. Răspunsul scurt este „nu” - și iată de ce.
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), lipsesc datele privind efectele expunerii sugarilor la buruieni prin laptele matern. Ca atare, AAP descurajează consumul matern de canabis în timpul alăptării.
Declarația oficială a AAP privind utilizarea buruienilor de către mamele care alăptează afirmă că riscurile sunt necunoscute. Din acest motiv, trebuie să cunoașteți potenţial risc - și evitați produsele de canabis în timpul alăptării.
Și exact așa le spune familiilor ei Gina Posner, MD, medic pediatru la MemorialCare Orange Coast Medical Center. „Nu s-au efectuat suficiente cercetări pentru a ști dacă marijuana este dăunătoare sau nu unui copil. Deși știm că este trecut prin laptele matern, este posibil să existe unele efecte asupra bebelușului ", spune Posner.
Tetrahidrocanabinolul (THC), principalul ingredient al buruienilor, este solubil în grăsimi și se acumulează în laptele matern. Food and Drug Administration (FDA) raportează că THC poate rămâne în laptele matern până la 6 zile.
Dar nu doar THC părinții care alăptează trebuie să fie îngrijorați, potrivit Tamika Cross, MD, FACOG și OB-GYN certificată de consiliu. „Adesea, există alți contaminanți, cum ar fi metalele grele, bacteriile și pesticidele din marijuana, care sunt dăunătoare mamei și bebelușului”, spune ea.
Pe lângă riscul de a transmite THC sau contaminanți bebelușului prin intermediul laptelui matern, experții consideră că fumatul oală ar putea afecta capacitatea unui părinte de a avea grijă de copilul lor.
Efecte asupra bebelușului
Potrivit FDA, consumul de canabis în timpul alăptării poate dăuna copilului dumneavoastră. Mai precis, se spune că THC poate afecta creierul unui nou-născut. Deși sunt necesare mai multe cercetări, aceasta indică hiperactivitatea și funcția cognitivă slabă, printre alte consecințe pe termen lung.
În plus, cercetătorii spun că este rezonabil să speculăm că expunerea la THC sau canabidiol (CBD) în timpul alăptării ar putea modifica dezvoltarea creierului la sugari. Acest lucru se bazează pe studii anterioare care au sugerat că expunerea prenatală la canabis poate duce la deficite ale funcției cognitive și comportamentale.
Un mic studiu publicat în revista Obstetrics and Gynecology a analizat probele de lapte matern de la mamele care consumau în mod regulat canabis.
Cercetătorii au descoperit că un sugar care alăptează exclusiv ingerează aproximativ 2,5% din doza maternă (un interval cuprins între 0,4 și 8,7%). Acest lucru echivalează cu aproximativ 8 micrograme de THC pe kilogram de greutate corporală pe parcursul unei zile.
Deși s-ar putea să nu pară prea mult, experții sunt încă foarte îngrijorați de efectul potențial al canabisului asupra unui sugar în curs de dezvoltare și, mai precis, asupra creierului lor. Este important de reținut că cercetătorii au măsurat THC în laptele matern, nu în sângele sugarului.
De ce nu poți pur și simplu să pompezi și să arunci?
Metoda de pompare și descărcare poate funcționa după un pahar de vin, dar nu va ajuta dacă ați fumat buruieni.
Nu ar trebui să utilizați metoda de pompare și descărcare, spune Cross, deoarece canabisul este încă în laptele matern câteva zile după utilizare. „Nu există nicio modalitate de a ști cât timp va rămâne marijuana în sistemul dvs., deoarece variază de la persoană la persoană”, explică ea.
Un studiu publicat în revista Pediatrics a constatat că THC a fost detectabil în 34 din cele 54 de probe de lapte matern până la 6 zile după ultima utilizare raportată.
Deși doza zilnică estimată de THC ingerată de sugar a fost mai mică decât o doză pentru adulți, cercetătorii au subliniat că a existat o variabilitate ridicată a concentrațiilor de lapte matern. Aceasta înseamnă că unii sugari pot fi expuși la cantități mai apropiate de doza zilnică a unui adult.
Recomandări din partea organizațiilor majore
Organizații importante precum Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, Academia Americană de Pediatrie și Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi sunt de acord că nicio cantitate de canabis nu s-a dovedit sigură în timpul alăptării.
Cu alte cuvinte, ei recomandă evitarea ghiveciului pe durata alăptării. În plus, CDC afirmă că mamele ar trebui sfătuite să nu utilizeze produse care conțin CBD sub nicio formă în timpul alăptării.
Dar uleiul de CBD și alăptarea?
Uleiul de CBD este un produs popular pentru o gamă largă de condiții de sănătate, inclusiv anxietate, durere, insomnie și stres. Din păcate, există puține sau deloc cercetări privind siguranța utilizării uleiului CBD în timpul alăptării.
Acest lucru lasă multe mamice care alăptează să decidă dacă profesioniștii depășesc potențialele contra cu furnizorul lor de asistență medicală. Acestea fiind spuse, majoritatea experților recomandă utilizarea acestuia în timpul alăptării, invocând o lipsă de dovezi care să susțină siguranța acestuia.
Potrivit FDA, o preocupare, în special, este potențialul ca produsele CBD să fie contaminate cu substanțe precum THC, care pot prezenta un risc pentru un copil alăptat. Acest lucru este deosebit de îngrijorător, deoarece CBD este în mare parte nereglementat de FDA. Cu alte cuvinte, produsele CBD nu au nevoie de aprobare de la FDA înainte de a ateriza pe rafturile magazinelor sau online.
CBD este legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3% THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
Dar fumatul de marijuana în jurul unui bebeluș hrănit cu formule?
Chiar dacă nu alăptați, experții recomandă să stați departe de canabis. Sugarii și alți copii dintr-o gospodărie pot fi expuși la oală dacă adulții din casă fumează.
Datele privind efectele fumului pasiv (de mâna a doua) de canabis încă apar, dar experții spun că nu este sigur. De fapt, FDA afirmă că canabisul și fumul de tutun conțin multe dintre aceleași componente dăunătoare, făcându-le ambele nesigure în jurul sugarilor și copiilor.
Ce ar trebui să faceți dacă utilizați canabis medicinal?
Consumul de medicamente al canabisului este în creștere, deoarece mulți din industria sănătății și sănătății îl recomandă ca tratament pentru diferite afecțiuni, inclusiv anxietate, dureri cronice și insomnie.
Dar, deși această metodă de gestionare a simptomelor dă semne de succes, nu se recomandă utilizarea canabisului în scopuri medicinale dacă alăptați.
Cross spune că este important să înțelegeți riscurile potențiale ale expunerii sugarului la canabis, precum și beneficiile alăptării și să luați cea mai bună decizie pentru dvs. și pentru micuțul dvs. cu ajutorul unui furnizor medical autorizat.
Dacă utilizați canabis medicinal, Posner spune să încercați să găsiți un plan alternativ de tratament împreună cu medicul sau psihiatrul. "Există medicamente care sunt sigure în timpul alăptării care pot ajuta la anxietate și la alte probleme pentru care THC este de obicei utilizat", adaugă ea.
De luat masa
Organizațiile medicale majore, precum AAP, CDC și ACOG, sunt de acord că mamele care alăptează ar trebui să fie consiliate cu privire la pericolele utilizării produselor de canabis în timpul alăptării.
Împreună cu FDA, aceste grupuri sfătuiesc împotriva utilizării canabidiolului, tetrahidrocannabinolului și canabisului sub orice formă, mai ales că studiile arată că laptele matern poate conține THC până la 6 zile după utilizare.
Este întotdeauna mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă aveți întrebări despre utilizarea oricărui medicament sau altă substanță în timpul alăptării.
