De ce respirația ta miroase a naftalină (și ce să faci)

Respirația tuturor s-a simțit nu atât de proaspătă din când în când. Dar ce înseamnă când respirația ta miroase a ... naftalină?

Respirația urât mirositoare (halitoza) este o problemă frecventă care afectează aproximativ 50% din populația generală. Chiar dacă apare la aproape toată lumea, ocazional, respirația urât mirositoare vă poate face să vă simțiți conștient de sine.

Dacă aveți respirație de naftalină, cel mai probabil există o cauză medicală în spatele ei. Cele mai multe cauze ale respirației de naftalină sunt ușor de diagnosticat - și de tratat. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele respirației de naftalină și câteva soluții pentru eliminarea acesteia.

Cauze ale respirației care miroase a naftalină

Respirația urât mirositoare poate fi frustrantă, dar poate oferi și indicii pentru starea generală de sănătate. Acest lucru este valabil mai ales dacă respirația dvs. are un miros distinct, cum ar fi naftalele.

Un studiu din 2018 a constatat că enzima cunoscută sub numele de triptofan se poate lăsa și crește între dinți și sub gingii și este legată în mod specific de respirația de naftalină.

Triptofanul este folosit de bacteriile din gură pentru a produce molecula skatole, care miroase foarte rău. Skatole conferă gunoiului de grajd mirosul său distinct și poate face respirația umană să ia mirosul neplăcut al naftalelor.

Triptofanul se găsește și în mucus. Dacă produceți cantități abundente de mucus, va exista mai mult triptofan pentru ca bacteriile din gură să se catalizeze în skatol.

Condițiile care ar putea provoca excesul de mucus în gură includ:

• alergii
• picurare postnasală
• infecții respiratorii, cum ar fi răcelile obișnuite și gripa
• infectie a sinusurilor
• astm
• reflux de acid
• boli pulmonare, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), bronșita cronică și pneumonia

Toate tipurile de respirație urât mirositoare sunt generate de bacterii. Bacteriile pot acoperi dinții, limba, gingiile, gura și gâtul, hrănindu-se cu particule alimentare, enzime și alte substanțe.

Este mai probabil ca bacteriile să prospere și să crească când gura este uscată. Condițiile care generează exces de mucus în cavitățile nazale vă pot determina să respirați prin gură, făcându-l mai uscat decât în ​​mod normal.

Din acest motiv, gura uscată poate intensifica respirația de naftalină. Multe afecțiuni și medicamente provoacă, de asemenea, uscarea gurii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați și despre efectele secundare ale acestora.

Remedii pentru respirație care miroase a naftalină

Dacă respirația dvs. miroase a naftalină, medicul vă poate ajuta. Tratarea și gestionarea cauzei de bază va ajuta la eliminarea sau reducerea apariției respirației de naftalină.

Pe baza stării dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de medicamente eliberate fără rețetă (OTC) sau de prescripție medicală, cum ar fi:

• decongestionante
• antihistaminice
• antibiotice
• antiacide
• corticosteroizi
• bronhodilatatoare

Igienă orală

Cu toate acestea, abordarea cauzei de bază nu va fi suficientă pentru a elimina complet respirația de naftalină. De asemenea, va trebui să mențineți obiceiuri bune de igienă orală în fiecare zi. Acestea includ:

• spălându-vă dinții când vă treziți, după mese și înainte de culcare
• folosind o clătire a gurii special concepută pentru gura uscată
• ață dentară
• folosind un răzuitor de limbă
• bând multă apă
• evitând alimentele pe care bacteriile le place să se hrănească, cum ar fi dulciurile și carbohidrații cu amidon

Utilizarea unei periuțe de dinți electrice vă poate ajuta să scăpați gura de bacterii și de excesul de triptofan. Remediile casnice pentru respirația urât mirositoare, cum ar fi patrunjelul de mestecat, pot ajuta, de asemenea.

La pachet

Respirația de naftalină este cauzată de afecțiuni care produc prea mult mucus în gură.

Tratarea afecțiunii de bază va elimina mirosul respirației de naftalină.

Menținerea unor obiceiuri bune de igienă orală este, de asemenea, necesară pentru menținerea respirației de naftalină - și a tuturor tipurilor de respirație urât mirositoare - la distanță.