Cu privire la prevenirea propagării bolilor infecțioase ca COVID-19, nimic nu este mai bun, care vă lasă mâinile de formă tradiționale.
Pero si no tienes agua y jabón a mano, la cea mai bună alternativă este să utilizeze un dezinfectant pentru mâini la bază de alcool care conține cel puțin 60% de alcool, conform Centrelor pentru Control și Prevenirea Enfermedelor (CDC).
A menos que tengas una reserva de desinfectante para manos comercial, es probable que tengas dificultades para encontrarlo en una tienda o en línea en este momento. Debit la rapidă propagare a noului coronavirus, majoritatea minorilor nu pot acoperi cererea de dezinfectare pentru mâini.
Una buena noticia: Tot ceea ce trebuie să facem dezinfectant pentru mâini în casa ta trei ingrediente. Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo.
Unas palabras de advertencia
Lasă recetele pentru a face dezinfectanți pentru mâini, incluzând următorul, son pentru uz de profesioniști care au experiență și resursele necesare pentru a face forma de siguranță și daruri pentru utilizarea lor.
Solo usa desinfectante pentru mâini caseroase în situații extreme când nu se pot lavă mâinile într-un viitor imediat.
No dejes que los niños usen el desinfectante casero para las manos, ya que pueden ser más propensos a usarlo de manera inadecuada, lo care mărește riscul de leziuni.
¿Qué ingredientes necesitas?
Hacer tu propio desinfectante para manos es fácil y solo requiere unos pocos ingredientes:
- izopropanol sau alcool isopropilic (volum de alcool del 99%)
- gel de aloe vera
- un ulei esențial, ca și uleiul de arbore de té sau ulei de lavandă, o poți folosi jugul de limon în locul tău
La clave para hacer un desinfectante eficaz que elimine los gérmenes es ser preciso cu proporția 2: 1 de alcool și aloe vera. Acest lucru menține conținutul de alcool în jurul valorii de 60%. Este esențial minimul necesar pentru a mări majoritatea gemenilor, după CDC.
Cómo hacer tu propio desinfectante para manos
El Dr. Rishi Desai, director medical de Osmosis și anterior funcționar al serviciului de inteligență epidemică în divizia de boli virale de la CDC, spune că următoarea recetă de dezinfectant de mâini elimină 99.9% din germenii după 60 de secunde.
Receta de dezinfectant pentru mâini
Esto es lo que necesitarás
- 3/4 taza de izopropanol sau alcool isopropilic (99%)
- 1/4 taza de gel de aloe vera (pentru a ajuta la menținerea mâinilor tale și contrarrestarea iritabilității alcoolului)
- 10 gotas de ulei esențial, ca și uleiul de lavandă, o poți folosi jugul de limon
Instrucțiuni:
- Vierte toți ingredienții într-un tazón, ideal unul cu o boală pentru a converti ca un primitor de mediție de vidrio.
- Mezcla cu o cuchară și apoi bate cu un batidor pentru a se transforma în dezinfectant într-un gel.
- Vierte los ingredientes en una botella vacía para que puedas usarlo fácilmente și etichetă ca „dezinfectant pentru mâini”.
Jagdish Khubchandani, dr., Profesor asociat de științe ale sănătății în Ball State University, a compus o formulă parecidă.
Su formulă dezinfectantă pentru mâini combinație:
- dos partes de alcohol isopropílico o etanol (91% a 99% alcool)
- una parte de aloe vera
- unas gotas de aceite de clavo, eucalipto, menta u otro aceite esencial
Si haces desinfectante para manos en casa, Khubchandani dice que debes seguir al pie de la letra estos consejos:
- Prepáralo sobre un espacio limpio. Limpia suprafața unde vayas a face el dezinfectant cu o soluție de cloro anterior diluată.
- Lávate bien las manos antes de hacer el desinfectante.
- Para mezclar, bate cu o cuchara limpia. Lava bine vor fi articole înainte de a le folosi.
- Asegúrate de care el alcohol care uses pentru el dezinfectant pentru mâini nu este diluat.
- Mezcla bine toate ingredientele până când sunt bine integrate.
- No toques la mezcla with the hands until that esté list for use.
Dacă vrea să facă o primă cantitate de dezinfectant pentru mâini, Organizația Mondială a Salutului (OMS) are o formulă pentru un dezinfectant pe care îl utilizează:
- alcool isopropílico o etanol
- agua oxigenada
- glicerol
- agua destilada estéril o agua hervida fría
¿Es seguro?
En estos días, hay muchas recetas de desinfectante para manos en internet, pero ¿son seguras?
Estas recetas, incluyendo las anteriores, son para uso de profesionales que cuentan con la experiencia y los recursos necesarios para hacer desinfectantes para manos caseros. El desinfectant pentru mâini casero solo se recomandă în situații extreme când nu poți să te lași mâinile într-un viitor imediat.
Ingredientele sau proporțiile inadecvate pot provoca:
- lipsă de efectivitate, ceea ce înseamnă că dezinfectantul poate nu elimina eficient riscul de expunere a unor sau toți microbii
- irritación, lesiones o quemaduras en la piel
- expoziție a produselor chimice peligroze prin inhalare
Tampoco se recomandă că copiii sunt dezinfectanți pentru mâinile casero. Los niños pueden ser más propensos a usar el desinfectante para manos de manera inadecuada, ceea ce ar putea conduce la un primar risc de leziuni.
Cómo usar desinfectante para manos
Cuando usas desinfectante para manos, debes frotarlo en tu piel hasta que tus manos estén secas. Y, si tienes las manos grasosas o sucias, debes lavarte primero con agua y jabón.
Con eso en mente, aquí te damos algunos consejos para usar el desinfectante para manos de manera efectiva.
- Rocía o aplica el dezinfectant în palma de o mană.
- Frota bine tus manos. Asegúrate de cubrir toată suprafața mâinilor tale și a celor deduse.
- Continua frotând în timpul 30 a 60 de secunde până când îți stă mâinile. Pentru ca dezinfectantul pentru mâinile pueda să elimine majoritatea gemenilor, ar putea lua cel puțin 60 de secunde, și câteva ori mai mult timp.
¿Qué gérmenes pueden elimine desinfectantes for hands?
Según los CDC, un desinfectante para manos a base de alcohol que cumpla con los requisitos de volumen de alcohol poate reduce rapid cantitatea de microbi în mâinile tale. También puede ayudar a destruir una amplia gama de agentes o patogeno causantes de enfermedades en tus manos, incluzând noul coronavirus SARS-CoV-2.
Sin embargo, incluso los mejores desinfectantes para manos a base de alcohol tienen limitaciones y no eliman todo tipo de gérmenes.
Segun CDC, dezinfectanți pentru mâini fără eliminarea produselor chimice potențial dañinos. Tampoco son efectivos for remove the following gérmenes:
- norovirus
- criptosporidio (care cauzează criptosporidioza)
- clostridium difficile (cunoscut și ca C. difficile)
În plus, un dezinfectant pentru mâini ar putea să nu funcționeze bine și să-ți mână sunt vizibil sucias sau grasosas. Esto might suceder after manipular alimentos, work afuera, hacer jardinería o practicar un deporte.
Si tus manos se ven sucias o pegajosas, opta por el lavado de manos în locul de un dezinfectant pentru mâini.
Diferențe între el lavat și dezinfectarea mâinilor
Saber cuándo es mejor lavarse las manos y cuándos losinfectantes de manos pot fi utile este fundamental pentru protejarea noului coronavirus și de alte boli, ca și resfriado comun și gripe estational.
Dacă bine ambele sirenă pentru ceva, vă lasă mâinile cu apă și jabón trebuie să fie întotdeauna prioritatea, după CDC. Solo usa desinfectantă pentru mâini și nu există apă și jabón într-o situație determinată.
También es important que siempre te laves las hands:
- după de ir al baño
- după de sonarte la nariz, toser o estornudar
- antes de comer
- după de a atinge suprafețe care ar putea fi contaminate
Los CDC brindan instrucțiuni precise asupra formei mai eficiente de lavare a mâinilor. Este es lo que recomiendan:
- Usa siempre agua limpia y del grifo. (Puede ser tibia o fría).
- Mójate las manos primero, luego cierra lallave del agua y enjuágalas con jabón.
- Frota tus manos with el jabón durante cel puțin 20 de secunde. Asegúrate de restregar el dorso de tus manos, între los dedos y debajo de las uñas.
- Abre la llave del agua y enjuaga tus manos. Usa una toalla limpia o seca al aerului.
In concluzie
El dezinfectant pentru mâini este o formă practică de a ajuta la prevenirea propagării de germeni când nu există apă și jabon la mană. Los desinfectantes para manos a base de alcohol pot menține sigur și reduce propagarea noului coronavirus.
Dacă nu se poate găsi dezinfectant pentru mâinile în tiințe locale și nu te poți lăsa cu mâinile, poți să faci tu propriul tău dezinfectant. Solo necesită câteva ingrediente, ca alcool pentru frotar, gel de aloe vera și un ulei esențial sau jug de limon.
Dacă bine cei dezinfectanți pentru mâini pot fi o formă efectivă de dezacordare a ghermenilor, autoritățile de sănătate încă recomiendan vă lasă mâinile mereu care sea posibilă pentru a vă menține libere de virus și alte gemeni care cauzează boli.
Consultați articolul în engleză
