CBD poate îmbunătăți într-adevăr viața sexuală?
Sexul s-a schimbat pentru Heather Huff-Bogart când i s-a îndepărtat DIU. Experiența plăcută odată distractivă a lăsat-o acum „ghemuită de durere cu crampe”. Dornică să găsească o soluție la problemă, ea a decis să încerce un lubrifiant personal perfuzat cu canabidiol (CBD) în urmă cu aproximativ șase luni și a observat îmbunătățiri imediate.
„A contribuit la reducerea durerii și inflamației pe care o am în timpul actului sexual. Soțul meu a observat că nu mă plâng atât de mult de durere și a fost benefic pentru amândoi ”, spune Huff-Bogart.
Deși este relativ nou pe piața de masă, CBD este disponibil pe scară largă într-o varietate de forme - de la uleiuri și tincturi până la creme și băuturi topice. În ultima vreme, CBD și-a făcut loc și în dormitor. Substanța poate fi găsită într-o varietate de produse, toate având ca scop îmbunătățirea vieții sexuale a utilizatorilor. Aceste produse includ:
- lubrifianți personali
- loțiuni de masaj
- spray-uri orale
- alimente
Dar CBD poate îmbunătăți cu adevărat viața sexuală?
Iată ce trebuie să știți despre știința CBD și sex, precum și despre experiențele intime pe care oamenii le-au avut cu canabidiolul.
Cum CBD poate ajuta la îmbunătățirea sexului
Oamenii se uită la CBD pentru sex din mai multe motive, inclusiv durerea cauzată de afecțiuni cronice precum endometrioza.
Alte motive includ:
- creșterea plăcerii
- ameliorarea stresului și anxietății, inclusiv anxietatea de performanță
- stabilind starea de spirit potrivită
Când vine vorba de probleme de lubrifiere în timpul sexului, Alex Capano, director medical pentru Ananda Hemp și membru al facultății la Centrul Lambert pentru Studiul Cannabisului Medicinal și Cânepei de la Universitatea Thomas Jefferson, explică că CBD poate ajuta.
„Există atât de mulți receptori canabinoizi în organele de reproducere și în țesutul sexual. CBD crește fluxul de sânge către țesuturi, ceea ce crește sensibilitatea și promovează lubrifierile naturale ale organismului ", spune Capano.
Pentru persoanele precum Allison Wallis, CBD ajută la stimularea relaxării pentru sex. Wallis are sindromul Ehlers-Danlos, o afecțiune care provoacă subluxații articulare și spasme musculare severe. Ea explică faptul că a experimentat în mod direct beneficiile CBD când a încercat un lubrifiant infuzat cu canabidiol.
„Îmi relaxează mușchii și permite sex mult mai plăcut”, spune ea, adăugând că lubrifiantul induce o „senzație de căldură și relaxare”.
„Am fost surprins de cât de bine a funcționat. Mi-a permis să mă concentrez asupra intimității actului în loc de spasmele mele musculare. ”
Este greu de spus cât de mulți oameni folosesc CBD în dormitor, dar un sondaj recent realizat de 5.398 de americani de la Remedy Review, un site web care se concentrează pe CBD și remedii naturale pentru sănătate, a constatat că 9,3% dintre respondenți au luat CBD pentru sex. Majoritatea respondenților au spus că orgasmele lor au fost mai intense după ce au luat CBD.
Mai mult, CBD ar putea pune doar pe unii oameni în starea de spirit pentru romantism. Cercetările arată că CBD poate fi eficient în reducerea stresului și anxietății. Această relaxare poate, la rândul său, reduce atențiile și îngrijorările care pot împiedica o experiență sexuală pozitivă.
„Există o componentă importantă a calmării minții și a concentrării cu adevărat asupra plăcerii”, spune Capano.
„Mai ales pentru femeile din cuplurile heterosexuale, care adesea experimentează presiunea de a avea nevoie de orgasm.”
Deși CBD nu are efecte psihoactive, acesta vă poate stimula starea de spirit prin îmbunătățirea unui neurotransmițător numit anandamidă.
„Anandamida este neurotransmițătorul nostru de fericire și este, de asemenea, asociat cu oxitocina [cunoscut și sub numele de„ hormonul de îmbrățișare ”]”, spune Capano. „CBD ajută la creșterea neurotransmițătorilor și endorfinelor naturale pe care le realizăm singuri, ceea ce duce în cele din urmă la o experiență sexuală mai bună”.
Unii experți sunt sceptici cu privire la efectele CBD din cauza cercetărilor limitate
În timp ce cercetătorii timpurii au entuziasmat entuziaștii CBD de potențialul său pentru sănătate și sexualitate, unii experți spun că sunt necesare mai multe studii înainte de a putea trage concluzii ferme.
„Nu există studii cu privire la CBD pentru sexualitate și în special pentru utilizarea acestuia ca aplicație topică”, spune dr. Jordan Tishler, specialist în terapie cu canabis la InhaleMD și președinte al Asociației Specialiștilor în Cannabis.
„CBD este complet ineficient pentru sexualitate. Avantajul principal este lipsa de intoxicație, ceea ce duce la acceptarea pe scară largă [a compusului], chiar dacă este pur și simplu un placebo. ”
El consideră că accentul ar trebui să se concentreze asupra canabisului, care are „peste 40 de ani de date” asupra efectului său asupra sexualității.
„Pentru tratarea problemelor legate de sexualitate, tind să recomand floarea de canabis vaporizată, deoarece știm că THC ajută de fapt la cele patru etape ale sexualității: libidoul, excitația, orgasmul și satisfacția”, spune el.
Sarah Ratliff, o femeie în vârstă de 52 de ani, care folosește marijuana pentru ameliorarea durerii de mulți ani, spune că nu a perceput niciun beneficiu din încercarea de ulei de CBD. Dar când a încercat să fumeze și să vapeze canabis - care are atât CBD, cât și tetrahidrocannabinol (THC) - pentru a-și îmbunătăți viața sexuală, a observat mari îmbunătățiri.
„Mă ajută cu adevărat să mă relaxez și să renunț la zi”, spune ea. „Sexul a fost mai intens după fumat și cred că se datorează faptului că îmi ajută inhibițiile să scadă și permite corpului meu să se concentreze.”
Cu toate acestea, medicii și profesioniștii din domeniul sănătății care au văzut îmbunătățiri în viața sexuală a pacienților spun că dovezile anecdotice i-au transformat în credincioși ai produselor CBD, în ciuda lipsei studiilor clinice.
Dr. Evan Goldstein spune că a văzut direct efectul pozitiv al CBD asupra pacienților săi.
„Aceste produse funcționează. Evident, trebuie luate în context și utilizate corect, dar pot îmbunătăți experiența și pot face lucrurile puțin mai plăcute ”, spune Goldstein, fondatorul și CEO al Bespoke Surgical, o practică de chirurgie anală care se concentrează pe bunăstarea sexuală, educația și confortul comunității LGBTQ +.
„Majoritatea cunoștințelor mele despre beneficiile CBD vin de la pacienții mei. Dar pe măsură ce vedem că acest lucru devine mai reglementat, vor fi făcute mai multe studii. ”
Ce să știți despre utilizarea CBD în dormitor
Dacă sunteți interesat să experimentați CBD în viața dvs. sexuală, trebuie să țineți cont de câteva lucruri. Iată ce trebuie să știți despre început:
Cumpărați un produs de calitate
Nu căutați doar orice produs CBD. Citiți recenziile și verificați dacă un produs a fost verificat de un laborator independent înainte de a-l cumpăra.
De asemenea, trebuie să știți că CBD poate fi derivat din cânepă sau marijuana și că produsele CBD derivate din marijuana conțin THC. Cele două canabinoide pot funcționa cel mai bine atunci când sunt utilizate împreună, producând ceea ce experții numesc un „efect anturaj”.
Mai mult, deși atât cânepa, cât și marijuana sunt plante de canabis, ele diferă prin conținutul lor de THC. Cânepa trebuie să conțină mai puțin de 0,3 la sută pentru a fi legală la nivel federal. Marijuana are o concentrație mai mare de THC.
Găsiți-vă doza ideală
Când vine vorba de dozarea CBD, fiecare este diferit și nu există dovezi concludente cu privire la exact cât de mult ar trebui să ia cineva CBD pentru anumite efecte sau beneficii pentru sănătate.
„Începeți jos și mergeți încet”, spune Capano. „Titlați-vă încet la fiecare două zile și, dacă continuați să beneficiați de beneficii sporite, continuați. Dacă adăugați mai mult și nu vă simțiți mai bine sau începeți să vă simțiți mai rău, reveniți la doza anterioară. ”
Utilizați CBD înainte de a intra în dormitor
CBD nu funcționează neapărat în momentul în care decideți să îl utilizați, indiferent dacă îl aplicați ca lubrifiant sau îl luați oral. Planificați din timp și începeți să-l luați - sau să-l aplicați - cu 30 până la 60 de minute înainte de a vă îndrepta în dormitor pentru a-i acorda suficient timp pentru a lovi cu piciorul.
Și dacă vă întrebați de ce CBD nu funcționează pentru dvs., consultați câteva motive potențiale aici.
CBD este legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3% THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
Joni Sweet este un scriitor independent, specializat în călătorii, sănătate și wellness. Lucrarea ei a fost publicată de National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist și multe altele. Țineți pasul cu ea pe Instagram și verificați portofoliul ei.
