Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
De ce să folosiți Moisturizer?
Crema hidratantă acționează ca o barieră de protecție a pielii, menținând-o hidratată și sănătoasă. Deși tinde să existe confuzie cu privire la nevoia de hidratare, în primul rând, majoritatea experților recomandă utilizarea acesteia zilnic. În plus față de menținerea unei diete bune și gestionarea stresului, Clinica Mayo recomandă utilizarea „unei creme hidratante care se potrivește tipului de piele și care face pielea să arate și să se simtă moale” pentru un regim eficient de îngrijire a pielii.
Aflați mai multe despre trecerea de la pielea întunecată la pielea strălucitoare și strălucitoare.
Care este tipul tău de piele?
Un regim bun de îngrijire a pielii include hidratare zilnică și protecție solară pentru a combate radicalii liberi și pentru a evita razele ultraviolete (UV) de la soare. Academia Americană de Dermatologie recomandă hidratarea după scăldat, astfel încât pielea ta încă umedă să se sigileze în umiditate.
Bazat pe o varietate de motive, inclusiv gene și factori (mai ușor de gestionat), cum ar fi dieta, tipul de piele se încadrează în una din cele cinci categorii. Cel mai frecvent tip la femei este combinația.
Este important să vă cunoașteți tipul de piele pentru a vă asigura că vă puneți lucrurile potrivite pe față. Pielea foarte uscată probabil nu va beneficia de un produs pe bază de apă; pielea mai uscată va aprecia cremele hidratante mai grele pentru a absorbi cât mai multă umezeală posibil.
Determinați tipul de piele:
- Uscat (va beneficia de o cremă hidratantă mai grea, pe bază de ulei)
- Uleios (va beneficia de hidratante mai ușoare, pe bază de apă)
- Matur (va beneficia de hidratante pe bază de ulei pentru a păstra umezeala)
- Sensibil (va beneficia de ingrediente liniștitoare, cum ar fi aloe, care nu vor fi dure pentru piele)
- Normal / Combinat (va beneficia de un hidratant mai ușor, pe bază de apă)
Dacă nu sunteți sigur de tipul de piele, puteți face un test simplu. Tot ce este necesar este doar câteva secțiuni de hârtie de sârmă și câteva minute din timpul tău. După ce ați apăsat hârtia în diferite zone ale feței, vă puteți determina tipul de piele, pe baza cantității de ulei pe care a luat-o hârtia.
Liniile directoare ale FDA pentru produse cosmetice
Ce separă un produs scump, destul de ambalat, de versiunea de 10 USD găsită pe raftul local al farmaciei? Uneori, nu prea mult. Nu credeți că etichetele de preț determină calitatea. Ingredientele contează. O cremă hidratantă bună vă protejează și nu conține ingrediente dăunătoare.
Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) nu are un pumn strâns asupra produselor cosmetice, ceea ce face dificil să ai încredere în produsele pe care să le folosești pentru față. În timp ce produsele cosmetice nu trebuie să fie aprobate de FDA pentru a intra pe piață, există o linie de argint: FDA solicită producătorilor să enumere ingredientele pe etichetă „pentru a permite consumatorilor să ia decizii de cumpărare în cunoștință de cauză”.
Acestea fiind spuse, citirea ingredientelor poate fi la fel de complexă ca descifrarea greciei antice. A deveni conștient de ingrediente vă poate ajuta să înțelegeți ce conține sticla sau borcanul înainte de a vă decide să vă puneți ceva pe față.
Fără parfum vs. Fără parfum
Fără parfum înseamnă, de obicei, doar asta: nu au fost adăugate parfumuri la produs. Cu toate acestea, chiar și produsele fără parfum nu sunt întotdeauna fără parfum. Un ingredient natural sau un ulei esențial, care acționează ca un parfum, ar putea să nu fie listat ca atare. Multe parfumuri sunt sintetice și maschează toxinele care ar putea contribui la reacții ale pielii și alergii.
Produsele fără parfum pot include și un parfum. Pentru a masca mirosurile chimice neplăcute, produsele pot include parfumuri sintetice suplimentare care ar putea declanșa reacții alergice. Multe ingrediente „naturale” pot fi, de asemenea, ascunse pe etichetele ingredientelor deghizate în parfumuri.
Ingrediente active vs. inactive
Ingredientele active, pur și simplu, fac ca produsul să facă ceea ce intenționează să facă. O cremă hidratantă care blochează razele UV poate include oxid de titan, acționând ca principal agent de protecție solară. Ingredientele inactive ajută, dar nu luptă cu razele soarelui, în acest caz. Ingredientele inactive contribuie la crearea produsului final (indiferent dacă este sub formă de pastile, lichide sau smântână).
Non-comedogen
Un produs care enumeră acest termen pe etichetă pretinde că este neînfundător sau fără ulei. În esență, înseamnă că, deși produsul va descompune excesul de ulei, acesta nu vă va dezlipi pielea de umiditate.
Hipoalergenic
Hipoalergenic se referă la un produs care provoacă mai puține reacții alergice la consumatori. Vederea acestui cuvânt pe un pachet nu garantează însă o ștampilă de siguranță în comparație cu produsele care nu sunt marcate ca hipoalergenice. Deoarece liniile directoare cosmetice nu sunt rigide, producătorii pot pretinde că un produs este hipoalergenic - însă FDA nu solicită producătorilor să ofere suport pentru aceste afirmații.
Deci, ce poți face? Dacă ați avut o reacție din anumite ingrediente în trecut, verificați eticheta pentru aceste substanțe alergice - producătorii sunteți cerute de FDA pentru a enumera toate ingredientele de pe ambalaj.
Natural vs. organic
Produsele naturale utilizează ingrediente care provin din surse botanice (și pot folosi sau nu substanțe chimice). Produsele organice susțin că au ingrediente cultivate fără substanțe chimice, pesticide sau îngrășăminte artificiale. Din păcate, liniile directoare ale FDA fac ca majoritatea produselor să fie vulnerabile la etichete înșelătoare, iar produsele naturale și organice nu sunt neapărat mai bune.
Pentru a elimina confuzia, puteți citi o prezentare generală mai jos a liniilor directoare organice USDA pentru produsele organice certificate:
- 100% organic: este opțional, dar aceste produse sunt calificate să utilizeze sigiliul USDA Organic; produsele care poartă acest sigiliu trebuie să utilizeze ingrediente produse organic (fără a lua în considerare apa și sarea).
- Organice: produsele marcate cu „organice” conțin cel puțin 95% ingrediente organice (fără a lua în considerare apa și sarea) și pot afișa sigiliul organic; în ceea ce privește restul ingredientelor, acestea trebuie să provină din substanțe aprobate, neagricole, sau din produse agricole neorganice.
- Făcut cu ingrediente organice: conține cel puțin 70% ingrediente organice, dar produsele nu pot utiliza sigiliul organic USDA; acestor produse li se permite să enumere „până la trei dintre ingredientele organice sau grupurile„ alimentare ”de pe panoul principal de afișare”.
- Sub 70% ingrediente organice: produsele nu pot folosi sigiliul organic sau pot folosi cuvântul „organic” oriunde pe pachetul principal al produsului (produse organic ingredientele pot fi enumerate).
Spectru larg
Aceasta înseamnă că produsul blochează atât razele UVB, cât și razele UVA de la soare. Deși nu toate cremele hidratante conțin protecție solară, multe produse oferă acum acest amestec două în unu. Dacă nu utilizați o cremă hidratantă care combate razele soarelui, aplicați mai întâi crema hidratantă, apoi urmați cu protecție solară.
Parabeni
Parabenii sunt conservanți care conferă produselor cosmetice o durată mai mare de valabilitate. Pe etichetă, puteți vedea acești parabeni utilizați în mod obișnuit în produse cosmetice: metilparaben, propilparaben și butilparaben, toate considerate „sigure pentru utilizare în produsele cosmetice la niveluri de până la 25%”, conform The Cosmetic Ingredient Review (CIR).
Utilizați într-o varietate de produse de înfrumusețare și îngrijire a pielii, parabenii au fost studiați pentru riscurile lor potențiale pentru sănătate, pe baza temerilor că imită estrogenul, care la rândul său ar putea duce la cancer. Deoarece parabenii nu sunt incluși pe lista Programului Național Organic USDA (NOP), aceștia pot fi în continuare incluși în produsele marcate ca organice.
În prezent, FDA susține că parabenii nu prezintă un risc grav pentru sănătate pentru a necesita eliminarea lor din produsele cosmetice. Pe baza studiilor, FDA susține: „Deși parabenii pot acționa similar cu estrogenul, s-a dovedit că au mult mai puțină activitate estrogenică decât estrogenul natural al organismului”. Parabenii sunt considerați siguri la niveluri scăzute, conform CIR, variind de la 0,01 la 0,3 la sută în produsele cosmetice.
Ftalații
Ftalații se găsesc într-o mare varietate de produse - de la parfumuri, loțiuni și deodorante la jucării și ambalaje alimentare - și și-au exprimat îngrijorarea cu privire la riscurile potențiale pentru sănătate, inclusiv la fertilitatea afectată. Datorită creșterii anxietății publice, s-au înregistrat progrese în ceea ce privește testarea și reglementarea federală. Un studiu de urmărire din 2008 realizat de Campania pentru produse cosmetice sigure a arătat că o parte din industria cosmetică și-a redus utilizarea ftalaților în produse. Această substanță chimică utilizată pe scară largă și cercetată pe scară largă a fost studiată în principal la rozătoare și în studii voluntare limitate la oameni. Potrivit Consiliului american de chimie, descoperirile sugerează că îngrijorările cauzatoare de cancer la ftalați sunt mai unice pentru rozătoare decât pentru oameni. Rapoartele Programului Național de Toxicologie al SUA referitoare la șase din cei șapte ftalați analizați au constatat că riscul pentru sănătatea reproducerii și dezvoltării umane este „minim”.
Aflați mai multe despre citirea etichetelor de pe produsele cosmetice.
Revizuirea produsului
Poate fi dificil să parcurgi lista amețitoare a ingredientelor pentru a-ți da seama ce produse sunt cele mai sigure pentru pielea ta. Pentru a vă ajuta să căutați, Healthline a testat opțiunile disponibile în farmacii și supermarketuri și a avut-o pe dermatologul Dr. Judith Hellman de pe Mt. Spitalul Sinai cântărește. Citiți lista noastră de hidratante faciale recomandate.
Pentru pielea sensibilă
Healthline recomandă: Eucerin Everyday Protection Lotion pentru față SPF 30 pentru pielea sensibilă
Testorii de sex masculin și feminin au salutat această loțiune netedă și parfumată, care conține, de asemenea, oxid de zinc și dioxid de titan pentru protecție solară. Suficient de ușor pentru pielea sensibilă, suficient de puternică pentru a bloca razele soarelui, textura cremoasă se amestecă bine pentru o acoperire de lungă durată.
Runner Up: Hidratant ușor
Healthline recomandă: Hidratant fără ulei de aloe și ceai verde Alba Botanica
Deși este orientată către toate tipurile de piele, această formulă ușoară și răcoritoare care conține ingrediente organice certificate aloe vera, ceai verde și umectanți (care atrag umezeala), este suficient de delicată pentru tipurile de piele care nu se pot descurca cu creme hidratante mai groase. Un tester a spus: „Nu este lipicios sau lipicios și, odată ce îl freci, nu-ți poți da seama că este acolo”.
Pentru piele uscata
Healthline recomandă: Neutrogena Intensified Day Moisture SPF 15
Pielea ultra uscată va absorbi această cremă hidratantă care hidratează de două ori și oferă protecție solară folosind dioxid de titan. Un tester al acestei formule hrănitoare și „cu siguranță intensă” a spus: „Cu câteva ore în zi, fața mea era încă netedă”.
Pentru piele mixtă / grasă
Healthline recomandă: Da pentru Tomatoes Daily Balancing Moisturizer
Ambalat cu (ingrediente cheie) roșii organice, ceai roșu și pepene verde, această formulă cu miros dulce se scurge în piele pentru un finisaj ușor și rou. Rezultatele sunt imediate. Formula echilibrează pielea cu ten gras, dezvăluind o strălucire strălucitoare.
Pentru pielea matură
Healthline recomandă: Olay Regenerist UV Apărare Regenerare Loțiune cu SPF 25
Potentă și puternică, această cremă groasă, dar mătăsoasă, oferă și o protecție intensă pentru protecția solară. Formula hidratează, utilizând un amestec de ingrediente antiinflamatorii și anti-îmbătrânire pentru a calma și tonifica pielea și protejează, folosind SPF 25 cu spectru larg pentru a bloca razele UV.
Pentru femei
Healthline recomandă: Burt’s Bees Radiance Day Lotion SPF 15
Creată cu lăptișor de matcă pentru a reînnoi și întineri, această formulă subțire a fost lăudată pentru că a continuat „netedă și mătăsoasă”. Loțiunea ușoară oferă o bază excelentă înainte de aplicarea fondului de ten, plus dioxidul de titan și oxidul de zinc oferă protecție UVA / UVB. Un tester a spus: „Este posibil ca acoperirea SPF să nu fie suficientă pentru o zi la plajă, dar este excelentă pentru protecția zilnică”.
Pentru bărbați
Healthline recomandă: Neutrogena pentru bărbați, piele sensibilă, fără ulei, umiditate SPF 30
Minunat pentru zile la plajă. Deși nu este impermeabil, această cremă hidratantă ușoară cu SPF blochează umezeala și blochează razele UV pentru a vă menține aspectul tânăr. Un tester a spus: „Se simte ușor și nu irită nici măcar pielea cea mai sensibilă”.
Pentru toti
Healthline recomandă: Hidratant facial zilnic Cetaphil cu SPF 15
Am menționat un tester: „Am tendința să uit de aplicarea de protecție solară, dar îmi amintesc mult mai bine să mă hidratez”. Această formulă două în unu avea un miros ușor de protecție solară; dar hidratantul ușor a fost delicat și răcoritor. Deși pentru zile mai lungi la soare, este posibil să doriți să aplicați din nou pentru o acoperire finală.
