Prezentare generală
Uleiurile esențiale sunt extrase din plante. Cercetările arată că mai multe tipuri de uleiuri esențiale au proprietăți curative medicinale. Practica aromoterapiei folosește uleiuri esențiale pentru a ajuta la tratarea anumitor simptome ale bolii.
Unele uleiuri esențiale pot chiar ajuta la scăderea febrei. Acestea vă pot ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva bolii sau infecției care cauzează febra.
Cu toate acestea, nu pot opri febra sau trata o infecție. Pentru un tratament adecvat, este posibil să aveți nevoie de medicamente care reduc febra sau antibiotice.
Ce uleiuri esențiale pot atenua febra?
Multe uleiuri esențiale ajută la protejarea împotriva infecțiilor bacteriene și fungice. Unele au și proprietăți antivirale.
Ulei de scorțișoară
Un studiu din 2013 care a testat scorțișoara, cuișoarele, cardamomul și condimentele de chimen a arătat că scorțișoara funcționează cel mai bine împotriva bacteriilor.
Un studiu din 2019 a constatat că, în laborator, uleiul esențial de scorțișoară era eficient împotriva salmonella și vă poate ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor bacteriene. Acest lucru poate ajuta la reducerea simptomelor febrei, ajutându-vă corpul să scape mai repede de bacterii.
Uleiul esențial de scorțișoară conține mai multe tipuri de antibiotice naturale. Poate chiar să acționeze împotriva tipurilor de bacterii care nu pot fi ușor tratate cu antibiotice.
Ulei de ghimbir
Rădăcina de ghimbir este considerată un condiment și este frecvent utilizată în alimente și băuturi ca ajutor digestiv.
Ajută la ușurarea digestiei și protejează stomacul și intestinele. O recenzie notează că ghimbirul ajută și la scăderea inflamației în corpul dumneavoastră. O febră poate declanșa sau agrava inflamația.
Atât febra, cât și inflamația provoacă mai multă căldură în organism. Reducerea inflamației cu un masaj de ulei de ghimbir diluat poate ajuta la scăderea febrei și la reducerea altor simptome precum greață, vărsături, diaree și dureri de cap.
Ulei de mentă
Uleiul esențial de mentă conține mentol. Această substanță chimică naturală este principalul ingredient al picăturilor și balsamelor de tuse precum Vicks VapoRub. Mentolul conferă, de asemenea, menta piperului aroma și senzația „rece” atunci când o gustați și o mirosiți.
Uleiul esențial de mentă poate fi folosit pentru a ajuta la răcirea pielii și a corpului atunci când aveți febră. Un studiu din 2018 a arătat că mentolul funcționează pentru a răci corpul atunci când este pus pe piele.
Unguentele de frig și gripă cu mentol sunt adesea frecate pe piept și pe spate din acest motiv. De asemenea, s-a demonstrat că uleiul de mentă reduce greața și vărsăturile care pot fi asociate cu boala.
Ulei de arbore de ceai
S-a dovedit că uleiul de arbore de ceai vă ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor. Substanțele sale chimice active de combatere a bacteriilor se numesc terpene. De asemenea, pot acționa împotriva ciupercilor care provoacă mătreață a părului și a scalpului.
În plus, uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiinflamatorii. Într-un studiu din 2016, uleiul de arbore de ceai a reușit să reducă umflarea, roșeața, iritarea și durerea din cauza reacțiilor alergice ale pielii.
Inflamarea calmantă a pielii și a corpului poate ajuta la reducerea febrei.
Ulei de eucalipt
Uleiul esențial de eucalipt are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și calmante, care pot ajuta la scăderea febrei. De asemenea, poate ajuta la combaterea infecțiilor virale, bacteriene și fungice din corpul dumneavoastră.
Testele de laborator au constatat că uleiul de eucalipt a reușit să scape de mai mulți germeni care cauzează boli la oameni. Acestea includ bacterii care cauzează infecții ale stomacului cu E. stre și gât, precum și ciuperci care provoacă infecții cu drojdie, precum și alte bacterii și ciuperci.
Uleiul de eucalipt poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor febrei, eliminând congestia pulmonară și nazală. Poate ajuta la eliminarea mucusului și flegmei suplimentare din corp. Acest lucru ușurează respirația și ameliorează tusea și curgerea nasului.
Ulei de lavanda
O febră poate face să dormi greu și să te simți mai puțin odihnit. Uleiul esențial de lavandă este adesea folosit pentru a îmbunătăți somnul.
Un studiu de cercetare din 2014 a testat uleiul de lavandă pe persoanele care erau tratate într-un spital. S-a constatat că uleiul de lavandă a contribuit la scăderea ușoară a tensiunii arteriale în timpul somnului, ceea ce ajută la un somn mai odihnitor.
O altă analiză a arătat că uleiul de lavandă poate ajuta la calmarea sistemului nervos. Acest lucru vă poate ajuta să dormiți mai bine și să îmbunătățiți unele simptome de depresie și anxietate. Conform cercetărilor medicale, uleiul de lavandă poate ajuta la ameliorarea simptomelor la fel de mult ca unele medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Ulei de tămâie
Uleiul de tămâie are proprietăți antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare. Poate ajuta la reducerea umflăturii și durerii în bolile inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă.
Tămâia poate ajuta, de asemenea, la calmarea febrei, mai ales dacă există și inflamații în organism și pot ajuta la tratarea altor boli care pot provoca febră.
Acest ulei esențial funcționează și ca expectorant, ceea ce înseamnă că poate ajuta la reducerea acumulării de mucus în nas, gât și plămâni. Acest lucru poate ajuta la tratarea simptomelor:
- rece
- gripa
- astm
- congestie sinusală
- bronşită
Studiile arată că tămâia conține o substanță chimică numită alfa-pinen, care vă poate ajuta sistemul imunitar să scape de unele tipuri de celule canceroase.
Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru tratarea febrei
Există mai multe moduri de a folosi uleiurile esențiale. Uleiurile esențiale pure nu trebuie utilizate direct pe piele. Înainte de aplicare, diluați întotdeauna uleiurile esențiale cu un ulei purtător, cum ar fi ulei de migdale, ulei de susan sau ulei de măsline.
Nu ingerați niciodată uleiuri esențiale și nu le folosiți lângă ochi, ceea ce poate provoca iritații. Utilizați uleiuri esențiale numai conform indicațiilor de pe etichetă.
S-ar putea să încercați următoarele:
- inhalați uleiuri esențiale adulmecând direct sticla sau adăugând câteva picături la o bumbac, batistă sau pernă înainte de a dormi
- adăugați câteva picături la un difuzor
- se diluează într-un ulei purtător și se adaugă în baie
- se diluează într-un ulei purtător și se utilizează într-un masaj
- se adaugă într-un castron mare cu apă fierbinte, pentru inhalarea aburului
Majoritatea amestecurilor ar trebui să fie între o diluție de 1 până la 5% în ulei purtător.
Uleiuri esențiale pentru copii
Uleiurile esențiale conțin substanțe chimice active puternice. Discutați cu medicul copilului înainte de utilizare și nu lăsați niciodată copilul să ingereze ulei esențial.
Unele uleiuri esențiale pot provoca, de asemenea, modificări hormonale în organism. De exemplu, uleiul de lavandă și uleiul de arbore de ceai pot provoca creșterea țesutului mamar la băieții tineri dacă sunt folosiți în exces.
Efecte secundare și precauții
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă uleiurile esențiale ajută la oprirea simptomelor bolii și febrei din organism. De asemenea, nu se știe ce doză de uleiuri esențiale este utilă și sigură sau cât timp ar trebui utilizate.
Uleiurile esențiale sunt mai concentrate și mai puternice decât plantele din care sunt fabricate și pot provoca reacții adverse la unele persoane, inclusiv reacții alergice la nivelul pielii.
Utilizarea acestora vă poate face pielea mai sensibilă la soare, ceea ce vă poate face pielea să ardă mai repede atunci când sunteți în aer liber.
Uleiurile esențiale pot interacționa și cu alte medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală.
Simptomele febrei
Este posibil să aveți febră dacă aveți o temperatură mai mare de 98,6 ° F (37 ° C). Alte simptome pot include:
- frisoane
- tremurând
- roșeață sau înroșire a pielii
- transpiraţie
- dureri
- dureri de cap
- lipsa poftei de mâncare
- deshidratare
- slăbiciune
- oboseală
Alte remedii pentru febra acasă
Alte remedii pentru a sparge febra includ:
- odihnindu-se mai mult
- rămâneți hidratat cu apă, bulion, supă și suc
- analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul
- rămâneți răcoros îndepărtând hainele suplimentare și folosind o compresă rece
Când să vedeți un medic
O febră poate fi un semn al unei boli grave. Bebelușii, copiii mici, adulții mai în vârstă și persoanele cu sistem imunitar scăzut pot avea nevoie de tratament imediat.
O febră poate duce la complicații grave dacă nu este tratată. O febră foarte mare poate provoca o criză febrilă la copii.
Consultați un medic dacă:
- copilul dvs. are 3 luni sau mai puțin și are o temperatură peste 100,4 ° F (38 ° C)
- copilul dumneavoastră are între 3 luni și 2 ani și are o temperatură peste 102,8 F (38,8 ° C)
- copilul dvs. are 17 ani sau mai puțin și are o temperatură peste 102,8 F (38,8 ° C) mai mult de trei zile
- ești adult și ai febră mai mare de 39,4 ° C (103 ° F)
- febra este însoțită de dureri severe oriunde în corp, dificultăți de respirație sau gât rigid
A lua de luat
Uleiurile esențiale pot ajuta la calmarea simptomelor febrei. Cu toate acestea, ei nu pot trata singuri boala; este posibil să aveți nevoie în continuare de asistență medicală.
Febra poate fi un semn al unei boli grave și al unei infecții. Poate duce la complicații, în special la copii mici și adulți mai mari. Consultați imediat un medic dacă aveți probleme.
Nu ignorați simptomele febrei.
