Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
IBS și reflux de acid
Sindromul intestinului iritabil (SII) este o afecțiune comună care afectează intestinul gros sau colonul. Simptomele includ de obicei dureri abdominale, crampe, balonare, constipație, diaree și gaze. Alte simptome ale IBS pot include mișcări urgente ale intestinului sau senzația de evacuare incompletă.
Mușchii intestinului care sunt responsabili pentru deplasarea alimentelor prin tractul intestinal se pot contracta mai puternic sau mai neregulat la pacienții cu IBS. Acest lucru împinge alimentele în mod anormal. Dacă materialul rezidual se mișcă prea repede, poate provoca diaree. Dacă se mișcă prea lent, poate provoca constipație.
Deși vă poate face să vă simțiți inconfortabil, IBS nu provoacă inflamații și nici nu va deteriora permanent colonul.
Înțelegerea refluxului acid și a GERD
Refluxul gastroesofagian (GERD) este o boală care poate provoca leziuni semnificative țesuturilor și celulelor esofagului în timp. Este forma cronică de reflux acid.
GERD apare atunci când acizii stomacului se întorc în esofag datorită unui sfincter esofagian inferior (LES) care funcționează slab. LES este o bandă de mușchi care acționează ca o supapă între esofag și stomac.
Principalul simptom al refluxului acid și al GERD este frecvent arsurile la stomac. Alte simptome pot include arsuri în gât sau gust lichid acru în partea din spate a gurii.
Deși refluxul acid ocazional este normal, simptomele GERD sunt persistente și necesită de obicei tratament pentru ameliorarea simptomelor precum tuse, dureri în gât și dificultăți la înghițire.
Conexiunea IBS / GERD
IBS este clasificat ca o tulburare funcțională. Aceasta este o afecțiune în care simptomele sunt reale, dar cauzele fiziologice nu sunt ușor de identificat. Deși cauzele IBS sunt necunoscute, este adesea agravată de stres.
IBS însoțește adesea GERD. Această prezentare dublă sugerează că cele două condiții pot împărtăși mecanisme comune ale bolii, dar acestea nu sunt bine înțelese.
Un mecanism poate fi funcția musculară slabă a tractului intestinal. Unii experți suspectează că poate exista o necoordonare a mușchilor care acoperă esofagul, stomacul și intestinele, contribuind atât la simptomele IBS, cât și la refluxul acid.
O altă observație este că persoanele cu IBS și GERD raportează mai multe dificultăți de somn și mai multe episoade de durere abdominală decât persoanele care au doar IBS sau GERD singure.
Cu toate acestea, IBS este o afecțiune complicată și mai puțin bine înțeleasă decât GERD. Experții cred că există o varietate de factori individuali, intestinali și de mediu care contribuie la IBS. Acest lucru face ca relația dintre GERD și IBS să fie și mai complicată.
Declanșatorii IBS
Stimuli diferiți pot declanșa simptome IBS la diferite persoane. De exemplu, la o persoană lucruri precum infecția intestinală sau medicamentele pot provoca simptome, în timp ce alte persoane pot reacționa la anumite alimente sau stres.
Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să sufere de IBS. Adesea, femeile vor descoperi că simptomele IBS sunt mai grave în timpul menstruației. Acest lucru i-a determinat pe cercetători să creadă că hormonii pot juca un rol în dezvoltarea IBS.
Alimente de evitat
Poate nu surprinzător, IBS și refluxul acid sunt adesea declanșate de aceleași tipuri de alimente. Cei care suferă de una sau ambele condiții pot găsi ușurare evitând următoarele:
- băuturi alcoolice
- băuturi cofeinizate, cum ar fi cafeaua
- băuturi carbogazoase, cum ar fi cola
- ciocolată
- citrice
- alimente grase și prăjite
- usturoi și ceapă
- mancaruri picante
- alimente pe bază de roșii, cum ar fi sosurile pentru pizza și spaghete
- anumite zaharuri precum siropul de porumb bogat în fructoză și lactoză
- anumiți alcooli de zahăr precum sorbitolul și xilitolul
Intoleranță la lactoză, mai degrabă decât IBS
Dacă alimentele declanșatoare includ produse lactate precum lapte, brânză sau înghețată, problema poate fi intoleranța la lactoză, nu IBS. Persoanele care au crampe sau balonări după ce au consumat doar produse lactate ar trebui să înceteze să mănânce aceste alimente pentru o perioadă de două săptămâni pentru a vedea dacă simptomele dispar. Dacă simptomele dispar după evitarea lactatelor, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea intoleranței la lactoză. Dacă alte alimente fără lactoză, în plus față de lactate, vă agravează simptomele, este mai probabil să aveți IBS.
Tratamente pentru refluxul acid cu IBS
În timp ce medicamentele pot oferi ameliorare în multe cazuri, tratamentul preferat pentru majoritatea persoanelor care suferă atât de reflux acid, cât și de IBS este stilul de viață și modificarea dietei.
Pe lângă evitarea anumitor alimente, persoanele cu IBS sau GERD pot găsi ușurare prin pierderea în greutate, renunțarea la fumat și învățarea tehnicilor de reducere a stresului, cum ar fi respirația profundă, exercițiile fizice sau yoga.
Deși modificările stilului de viață și ale dietei pot beneficia multe persoane cu IBS, dacă aveți și simptome GERD, anumite medicamente vă pot ajuta:
- Inhibitorii pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul, sunt medicamentele la alegere pentru bolnavii de GERD.
- Antiacidele pot fi suficiente pentru ameliorarea simptomelor pentru persoanele cu reflux acid ocazional ușor.
- Medicamentele anti-gaz, cum ar fi simeticona (Gas-X), pot funcționa pentru gaz ocazional, balonare și indigestie.
Cumpărați antiacide acum.
Medicamentele care se concentrează pe gestionarea IBS variază foarte mult în funcție de simptomele principale: constipație, diaree sau ambele. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă ghidați tratamentul.
Dacă aveți simptome de GERD, IBS sau alte probleme intestinale, consultați medicul pentru un examen amănunțit. În funcție de simptome, veți avea nevoie probabil de evaluare și testare pentru a vă stabili diagnosticul și care sunt opțiunile de tratament cele mai bune pentru dumneavoastră.
