Canabidiolul (CBD) și canabinolul (CBN) sunt două dintre cele peste 100 de canabinoizi care au fost identificați în planta de canabis. Canabinoizii sunt substanțe chimice care au potențialul de a interacționa cu o serie de receptori din corpul dvs., cunoscute în mod colectiv ca sistemul endocannabinoid.
Dacă sunteți ca mulți oameni, probabil că sunteți mai familiarizați cu CBD decât CBN.
Produsele CBD au explodat în popularitate de când unele state au început să legalizeze canabisul recreativ.Mulți oameni folosesc produse CBD pentru a reduce simptomele de anxietate sau pentru a ajuta la gestionarea durerii cronice.
Au fost efectuate foarte puține cercetări umane cu privire la beneficiile potențiale ale CBN. Dar există câteva studii foarte mici care sugerează că poate avea potențialul de a reduce durerea și de a acționa ca un sedativ.
Să aruncăm o privire asupra beneficiilor și diferențelor potențiale ale CBD față de CBN.
Care sunt beneficiile și utilizările CBD?
CBD este un canabinoid non-psihoactiv, ceea ce înseamnă că nu te face să te simți ridicat ca tetrahidrocanabinolul (THC). Oamenii o iau în mod obișnuit pentru a trata durerea și anxietatea, printre alte afecțiuni.
Cercetările privind CBD sunt încă în primele etape, dar unele studii timpurii au avut rezultate promițătoare și au constatat că CBD are un profil de siguranță bun.
CBD este vândut într-o varietate de forme, inclusiv:
- gummies
- uleiuri și tincturi
- creme și loțiuni
- capsule și pastile
- vape
Iată ce spune cercetarea până acum despre potențialele beneficii ale CBD:
Managementul anxietății și depresiei
Studiile timpurii au descoperit că CBD poate fi o alternativă potențială la medicamentele tradiționale pentru tratarea anxietății și depresiei. Cercetătorii încă nu sunt exact siguri cum funcționează, dar se crede că beneficiile CBD ar putea fi datorate acțiunii sale asupra receptorilor 5-HT1A.
Într-un studiu brazilian din 2019, 57 de participanți au primit fie un placebo, fie 150, 300 sau 600 miligrame (mg) de CBD înainte de a susține un discurs public. Cercetătorii au descoperit că participanții cărora li s-au administrat 300 mg de CBD au redus semnificativ anxietatea.
Într-un studiu din 2019 condus de dr. Scott Shannon, participanților cu tulburări de anxietate sau somn li s-au administrat 25 până la 175 mg de CBD pe zi. La o monitorizare, o lună mai târziu, 79,2% dintre participanți au raportat simptome de anxietate îmbunătățite.
Neuroprotecție și reducerea convulsiilor
O revizuire a studiilor din 2020 a concluzionat că CBD ar putea fi o opțiune potențială de tratament pentru o varietate de boli neurogenerative.
Cercetările sunt în curs cu privire la potențialul CBD de a trata:
- Boala Parkinson
- Boala Alzheimer
- epilepsie
- scleroză multiplă
CBD sub denumirea de Epidiolex a fost aprobat de Food and Drug Administration (FDA) pentru a trata sindroamele Lennox-Gastaut și Dravet (două forme rare de epilepsie) și convulsiile cauzate de complexul de scleroză tuberoasă (TSC).
Dormi
Mulți oameni raportează că CBD îi ajută să doarmă.
Există unele dovezi științifice că CBD ar putea îmbunătăți calitatea somnului, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin potențialul său.
În același studiu din 2019 condus de dr. Scott Shannon, cercetătorii au descoperit că 66,7% dintre participanți au raportat o calitate a somnului îmbunătățită după o lună de administrare zilnică între 25 și 175 mg de CBD.
Analgezic
Cercetările au descoperit că CBD poate fi eficient în reducerea durerii cronice prin interacțiunea cu sistemul endocannabinoid al organismului.
Într-un studiu din 2018, șapte pacienți care au fost supuși recent unui transplant de rinichi au luat 50 până la 150 mg de CBD de două ori pe zi timp de 3 săptămâni. Doi pacienți au avut o ameliorare totală a durerii, patru au avut o ameliorare parțială a durerii și unul nu a avut nicio modificare.
Tratament pentru cancer
Cercetările au descoperit că CBD poate reduce simptomele cauzate de tratamentul cancerului, cum ar fi durerea și greața.
Unele studii foarte timpurii au descoperit, de asemenea, că CBD poate avea beneficii împotriva cancerului.
O revizuire din 2019 a studiilor care examinează studii in vitro și in vivo au constatat că CBD poate ajuta la încetinirea creșterii tumorale și la creșterea morții celulelor tumorale. Studiul s-a concentrat asupra cancerului pancreatic.
Care sunt beneficiile și utilizările CBN?
CBN provine din descompunerea canabinoidului psihoactiv THC. Este ușor psihoactiv, dar în general nu produce un nivel ridicat ca THC.
CBN nu este studiat la fel de des ca CBD. În acest moment, există extrem de puține cercetări care să examineze potențialele sale beneficii. Produsele CBN sunt comercializate în mod obișnuit ca ajutoare pentru somn, dar trebuie făcute mult mai multe cercetări pentru a susține aceste afirmații.
Iată câteva dintre utilizările comune și beneficiile potențiale ale CBN:
Dormi
Mulți oameni raportează că CBN îi ajută să doarmă. Cu toate acestea, există un singur studiu care arată că poate acționa ca un sedativ - este din 1975 și a avut doar cinci participanți de sex masculin.
În studiu, participanții cărora li s-a administrat o combinație de THC și CBN au experimentat efecte sedative mai puternice decât cu THC singur.
Analgezic
Un studiu efectuat în 2019 la șobolani a constatat că atât CBD cât și CBN au reușit să reducă durerea miofascială la șobolani. O combinație de CBN și CBD a fost chiar mai eficientă decât una singură.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că CBN și CBD pot ameliora durerea de tulburări temporomandibulare și fibromialgie.
Efecte neuroprotectoare
Un studiu mai vechi din 2005 la șobolani a constatat că CBN a reușit să întârzie debutul sclerozei laterale amiotrofice (SLA). Cu toate acestea, nu este clar în acest moment dacă are aceleași efecte asupra oamenilor.
Efecte antiinflamatorii
Există câteva dovezi la șobolani că CBN poate reduce inflamația cauzată de artrită. Cu toate acestea, cercetarea umană este necesară pentru a înțelege pe deplin potențialele sale beneficii.
Care sunt principalele diferențe între CBD și CBN?
În ciuda denumirilor lor similare, CBD și CBN sunt molecule diferite.
CBD este, de obicei, al doilea canabinoid cel mai des întâlnit într-o plantă de canabis. Producătorii pot crește plante de canabis pentru a avea o cantitate mai mare de CBD.
Producătorii nu pot ajusta direct cantitatea de CBN dintr-o fabrică, deoarece este creată din defalcarea THC. Expunerea THC la căldură poate accelera descompunerea THC în CBN.
Cercetarea pe ambii canabinoizi se află în stadiile incipiente. Cu toate acestea, există în prezent mult mai multe cercetări privind CBD. Din această cauză, CBD este, în general, mult mai ușor de găsit.
CBD este în prezent aprobat de FDA pentru a trata două tipuri rare de epilepsie, precum și convulsiile cauzate de TSC. CBN nu este aprobat de FDA pentru tratarea oricăror afecțiuni.
Care sunt potențialele efecte secundare ale CBD vs. CBN?
CBD este în general sigur și are un profil de siguranță bun. Cele mai frecvente efecte secundare sunt:
- diaree
- oboseală
- modificări ale greutății și apetitului
CBD într-o manieră dependentă de doză poate crește riscul de afectare a ficatului atunci când este amestecat cu unele medicamente, cum ar fi:
- leflunomidă
- lomitapide
- mipomersen
- pexidartinib
- teriflunomidă
- valproat
Nu există efecte secundare cunoscute ale CBN - dar asta nu înseamnă că nu există. Înseamnă doar că CBN nu a fost studiat suficient pentru a le descoperi.
Discutați cu un medic dacă sunteți interesat să utilizați CBD sau CBN
Este important să discutați cu un medic înainte de a lua CBD, CBN sau alte suplimente noi. Un medic vă poate recomanda o doză inițială și vă poate spune dacă produsul are potențialul de a interacționa cu oricare dintre medicamentele dvs. actuale.
Deși CBD sau CBN ar putea avea potențialul de a vă ajuta în tratamentul curent, nu ar trebui să îl folosiți nici ca înlocuitor pentru terapii și tratamente dovedite.
La pachet
CBN și CBD sunt doi canabinoizi găsiți în planta de canabis. Cercetarea pe ambele se află în stadiile incipiente.
Până în prezent, au existat mai multe cercetări privind CBD. Există unele dovezi că pot ajuta la tratarea unor afecțiuni precum durerea cronică, anxietatea și depresia.
CBN are nevoie de mult mai multe cercetări umane înainte de a putea trage concluzii cu privire la beneficiile sale potențiale.
-and-smoking.jpg)
