Ce este masturbarea predispusă?
Masturbarea predispusă este neobișnuită. Majoritatea rapoartelor de masturbare predispuse se concentrează asupra bărbaților sau persoanelor cu penis.
Acest tip de masturbare apare atunci când stai cu fața în jos pe piept și te masturbezi. Puteți împinge penisul pe o saltea, pernă sau podea. De asemenea, vă puteți cupa penisul și testiculele și vă puteți împinge în mâini.
Unele cercetări sugerează că masturbarea predispusă frecvent poate duce la disfuncții sexuale și la alte complicații. Când se întâmplă acest lucru, este cunoscut sub numele de sindrom traumatizant de masturbare.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modul în care masturbarea predispusă vă poate afecta corpul și, dacă este necesar, cum să practicați o tehnică mai naturală.
Cum poate masturbarea predispusă să afecteze senzația?
Poziția cu fața în jos a masturbării predispuse exercită o presiune mare asupra penisului. De asemenea, pune presiune pe nervii vitali găsiți la baza penisului.
Această presiune este adesea mai intensă decât senzațiile resimțite în timpul partenerului sexual sau masturbarea cu fața în sus. Masturbarea frecventă în acest fel poate estompa efectele altor senzații.
Acest lucru poate face atât sexul, cât și masturbarea tipică mai puțin plăcute. Când nu puteți atinge nivelul de presiune sau senzația pe care o așteptați pentru orgasm, este posibil să constatați că nu sunteți în stare să faceți orgasm în alt mod.
Cum poate masturbarea predispusă să afecteze funcția sexuală?
Masturbarea frecventă și predispusă ar putea să vă amorțească corpul la excitare și plăcere. De exemplu, s-ar putea să găsiți că nu puteți obține sau menține o erecție. Acest lucru se poate întâmpla atunci când participați la preludii, sex oral sau sex penetrativ.
În cele din urmă, masturbarea frecventă predispusă ar putea provoca o incapacitate completă de a ajunge la orgasm din alte forme de sex și masturbare. Este posibil și un orgasm întârziat. Acest lucru se întâmplă atunci când ai nevoie de mai mult timp pentru a ajunge la orgasm decât ți-ai dori sau ar trebui să te aștepți. Pot apărea și alte disfuncții sexuale.
Elementele mentale și emoționale pot afecta funcția sexuală, precum și capacitatea ta de a avea un orgasm. Dacă ocazional nu puteți obține o erecție sau un orgasm, este posibil să începeți să vă faceți griji cu privire la abilitățile dvs. în viitor. Acest lucru vă poate afecta performanța și poate duce la o disfuncționalitate mai mare.
Ce se întâmplă dacă nu aveți penis?
Deși cele mai multe relatări despre masturbarea predispusă se referă la penisuri, este posibilă și masturbarea vaginală sau clitoriană predispusă.
Acest tip de masturbare predispusă poate avea și efecte negative. Presiunea crescută asupra clitorisului poate face senzațiile din sexul vaginal sau oral mai puțin plăcute. S-ar putea să descoperiți că presiunea din stimularea mâinilor nu este suficientă pentru a ajunge la orgasm.
Masturbarea predispusă poate fi mai frecventă la persoanele cu penis, deoarece organele genitale se află mai ales în exteriorul corpului. Acest lucru face mai ușoară manipularea în poziție predispusă. Această diferență de anatomie ar putea explica de ce mai puține femei raportează probleme cu acest tip de masturbare.
Semne că masturbarea predispusă poate afecta sănătatea sexuală
Nu este clar că masturbarea predispusă este responsabilă pentru orice probleme de sănătate sexuală. Problemele funcției sexuale pot apărea indiferent de tipul de masturbare pe care îl preferați.
Cu toate acestea, unele rapoarte sugerează că masturbarea predispusă vă poate afecta sănătatea sexuală. Acest lucru poate fi valabil mai ales la persoanele care se masturbează frecvent în acest fel.
Din păcate, există foarte puține cercetări pentru masturbarea predispusă. Majoritatea studiilor se bazează pe rapoarte anecdotice.
Masturbarea predispusă vă poate afecta sănătatea sexuală dacă:
- Orgasmul nu poate fi altfel. Dacă puteți doar orgasmul cu acest tip de masturbare, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui terapeut sexual. Masturbarea tipică ar trebui să fie posibilă în mai multe poziții.
- Evitați alte activități sexuale. Dacă evitați actul sexual sau alte activități sexuale, masturbarea predispusă vă poate afecta sănătatea sexuală. Funcția sexuală sănătoasă include de obicei activități multiple.
- Nu pot menține o erecție. Dificultatea de a obține sau de a menține o erecție este întotdeauna o preocupare. Masturbarea predispusă vă poate afecta capacitatea de a obține sau de a rămâne greu.
- Experimentați orgasmul întârziat. Dacă sexul vaginal, anal sau oral nu te determină la orgasm în aceeași perioadă de timp ca și masturbarea predispusă și îți provoacă suferință, este posibil să existe o problemă. Pierderea senzației legată de masturbarea frecventă predispusă poate face orgasmul mai dificil.
Ce poti sa faci
Dacă te masturbezi frecvent în timp ce stai întins cu fața în jos și ai probleme cu sănătatea ta sexuală, vorbește cu medicul tău. Este posibil să poată lucra direct cu tine sau să te trimită la un terapeut sexual.
Împreună, dvs. și furnizorul dvs. puteți elabora un plan de îngrijire pentru a reduce riscul de complicații. Planul dvs. de îngrijire ar putea include următorii pași:
1. Abțineți-vă de la acest tip de masturbare
Du-te curcan rece și renunță la masturbarea în întregime pentru o perioadă de timp. O săptămână este o recomandare minimă. Poate doriți să vizați timp de trei săptămâni sau mai mult.
Această „pauză” vă poate ajuta să vă resetați așteptările de senzație. Poate ajuta la restabilirea lor la un nivel mai normal. Acest lucru poate face ca masturbarea tipică, precum și alte tipuri de activități sexuale, să devină mai plăcute.
2. Reduceți frecvența generală a masturbării
Într-un raport, persoanele care au raportat disfuncții sexuale s-au masturbat zilnic de ani de zile. Masturbarea frecventă și repetată vă poate face mai puțin sensibil. Abținerea sau reducerea numărului de ori în care te masturbi în fiecare săptămână poate ajuta la îmbunătățirea funcției sexuale.
Dacă în prezent vă masturbați zilnic, reduceți de cel mult două sau trei ori pe săptămână. Mai rar poate fi de ajutor pe măsură ce începeți să vă rupeți obiceiul.
Reducerea frecvenței cu care te masturbezi poate contribui, de asemenea, la creșterea tensiunii sexuale, ceea ce poate duce la o satisfacție mai mare ulterior.
După două-trei luni, puteți crește frecvența, dacă doriți. Cu toate acestea, reporniți această practică dacă vă regăsiți la masturbarea predispusă.
3. Când te masturbezi, variază tehnica pentru a-ți condiționa corpul pentru a răspunde la alte tipuri de stimulare
Vă puteți recalifica corpul pentru a răspunde la alte forme de stimulare și masturbare. Acest lucru poate dura ceva timp, dar va merita efortul dacă vă puteți reduce riscul de complicații potențiale.
Încercați masturbarea cu fața în sus în mână. Aceasta este o poziție foarte tipică pentru masturbare. Dacă preferați acțiunea de împingere, vă puteți mișca șoldurile astfel încât penisul să se miște în interiorul și în afara mâinii dvs., mai degrabă decât să vă mișcați mâna.
De asemenea, puteți explora folosind un vibrator. Această metodă poate oferi mai multă senzație decât o singură mână. Încercați să vă masturbați cu un lubrifiant sau nu utilizați unul dacă în mod obișnuit.
Scopul acestei strategii este de a împiedica corpul tău să se obișnuiască cu o altă tehnică de masturbare. Ca bonus, s-ar putea să ajungi să găsești mai multe moduri în care îți place să te masturbezi, ceea ce poate ușura renunțarea la masturbarea predispusă.
Care este perspectiva?
Masturbarea este un obicei născut din repetare. Masturbarea este, de asemenea, o parte sănătoasă, plăcută și distractivă a sexualității. Dacă devine o problemă, puteți găsi modalități de a o corecta și de a dezvolta o relație mai sănătoasă cu această activitate.
Dacă aveți un partener și vă faceți griji cu privire la impactul pe care acest proces l-ar putea avea asupra intimității, cheia este să fiți deschis. Vorbește cu partenerul tău despre îngrijorarea ta. Exprimă ce simți și cum cauți ajutor. Este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să puteți lucra împreună pentru a găsi diferite tehnici care să vă facă confortabil.
Este posibil să nu mai folosiți masturbarea predispusă și să găsiți alte tehnici - este nevoie doar de timp și efort. Fii răbdător cu tine însuți și păstrează o linie deschisă de comunicare cu medicul tău despre progresul tău.
-and-smoking.jpg)
