Prezentare generală
Hidradenita supurativă este o afecțiune cronică a pielii care provoacă mici bulgări sub piele. Aceste bulgări pot fi roșii, umflate și foarte dureroase. Este cel mai probabil să se dezvolte acolo unde pielea dvs. se freacă împreună, cum ar fi axilele, inghinele sau între fese.
În timp, aceste bulgări se pot desface, rezultând un miros neplăcut sau tuneluri sub piele.
Această afecțiune apare atunci când foliculii de păr se blochează și apoi se inflamează. Deși oamenii de știință nu sunt siguri de ce se întâmplă acest lucru, ei cred că ar putea fi legat de:
- alte condiții de bază
- fumat
- istorie de familie
Nu este cauzată de infecții sau igienă precară, deși această afecțiune vă poate lăsa mai susceptibil la infecții bacteriene.
Deși există opțiuni de tratament eficiente disponibile prin intermediul medicului dumneavoastră, este posibil să preferați să utilizați în schimb tratamente alternative naturale. Aceste tratamente pot fi mai mici în ceea ce privește costurile, riscurile și efectele secundare.
Opțiuni naturale de tratament pentru hidradenita supurativă
Există o serie de tratamente naturale diferite pe care le puteți încerca să vă reduceți simptomele de hidradenită supurativă. Este demn de remarcat faptul că multe dintre aceste tratamente au doar dovezi anecdotice puternice, cu puține cercetări disponibile pentru a dovedi definitiv eficacitatea lor.
Administrația pentru alimente și medicamente nu monitorizează puritatea sau calitatea suplimentelor sau a uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați suplimente sau să utilizați uleiuri esențiale.
Compresă caldă
O compresă caldă poate reduce imediat durerea în zona afectată. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați o sursă uscată de căldură, cum ar fi un tampon de încălzire, în locul unui prosop fierbinte. Menținerea zonei uscate poate ajuta la vindecarea mai rapidă.
Curcumă
Curcuma are proprietăți puternice anti-inflamatorii, antimicrobiene și antibacteriene. Poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea apariției infecției.
Pentru a fi folosit ca tratament, puteți amesteca 1 lingură de turmeric cu 1/2 lingură de ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos. Aplicați amestecul direct pe zona afectată timp de 15 minute. Dacă acest lucru este iritant sau prea cald, clătiți bine cu apă rece și lăsați zona să se odihnească înainte de a încerca din nou.
Miere
La fel ca turmericul, mierea a fost folosită de mult timp pentru proprietățile sale antimicrobiene, vindecătoare și antiinflamatoare. De asemenea, are proprietăți antibacteriene care pot preveni infecția.
Puteți amesteca mierea cu curcuma pentru o putere suplimentară și o puteți aplica în zona afectată. Lăsați-l să acționeze timp de 15 până la 20 de minute înainte de a-l spăla.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este folosit de mii de ani pentru proprietățile sale antimicrobiene, antibacteriene și antiinflamatoare. Se amestecă câteva picături de ulei de arbore de ceai cu 2 linguri de ulei purtător și se aplică direct în zonă.
Aloe vera
Aloe vera este cunoscută pentru beneficiile sale puternice antiinflamatorii și antiseptice. Poate calma inflamația și disconfortul izbucnirii. Folosiți gel pur de aloe vera (fără aditivi) și aplicați-l direct în zona afectată. Puteți să-l lăsați să se înmoaie în piele.
Spirt
Alcoolul de frecare este un dezinfectant puternic. Poate ajuta la îndepărtarea murdăriei și a impurităților din porii înfundați. Poate chiar calma durerea sau iritarea în timpul unei erupții.
Pentru a utiliza alcool de frecare, adăugați la un tampon de bumbac și aplicați-l pe zona afectată. Acest lucru nu trebuie utilizat pe răni deschise, deoarece poate provoca o durere arzătoare.
Zinc
Zincul poate ajuta la reducerea inflamației și umflăturilor din corpul dumneavoastră. Puteți lua suplimente de zinc sau îl puteți găsi în alimente precum spanacul sau stridiile. De asemenea, puteți face o cremă cu 1 lingură de ceară de albine, 1 linguriță pulbere de oxid de zinc și ½ cană de ulei de cocos.
Ulei de neem
Uleiul de Neem a fost folosit de mult timp pentru a trata afecțiunile pielii, cum ar fi acneea. Poate ajuta la reducerea bacteriilor, roșeață și inflamații. De asemenea, conține un conținut ridicat de acizi grași, care poate ajuta la vindecarea cicatricilor.
Aplicați ulei de neem direct pe locul afectat cu o minge de bumbac sau un tampon. Îl puteți spăla sau lăsați să se înmoaie în piele. Poate fi, de asemenea, combinat cu alte ingrediente, cum ar fi aloe, miere sau turmeric.
oțet de mere
Oțetul de mere ar putea să nu facă prea multe pentru a trata în mod direct puseele, dar poate preveni apariția infecțiilor bacteriene. Puneți o cantitate mică de oțet de mere pe un tampon de bumbac și aplicați-l în zona afectată. O puteți lăsa aprinsă și lăsați-o să se înmoaie în piele.
Baie de înălbitor
Unii oameni susțin că băile de înălbire ajută la infecțiile cronice ale pielii, cu gândul că poate chiar ajuta la recuperarea mai rapidă. Cu toate acestea, din cauza naturii dure a înălbitorului, consultați medicul dermatolog sau medicul primar înainte de utilizare.
Pentru a încerca o baie de înălbitor ca tratament, adăugați aproximativ 1/3 dintr-o linguriță de înălbitor de uz casnic (concentrație de 2,2 la sută) pe litru de apă caldă. Păstrați capul complet deasupra apei în orice moment. Se înmoaie în baie timp de 10 minute înainte de a face duș în apă curată și se usucă bine pielea.
Consumați alimente antiinflamatoare
Alimentele cu proprietăți antiinflamatorii pot ajuta la prevenirea și reducerea umflăturilor și inflamațiilor. Urmarea unei diete antiinflamatorii poate reduce puseele de hidradenită supurativă și poate ajuta simptomele actuale să se rezolve mai repede.
Alimentele antiinflamatoare includ:
- scorţişoară
- somon și alți pești uleioși
- nuci
- ceai verde
- ghimbir
- ciocolata neagra
O dietă bine echilibrată va include adesea o serie de alimente antiinflamatoare diferite, atât timp cât conține:
- pește gras
- fructe și legume proaspete
- surse de grăsimi sănătoase precum nuci și semințe
Sfaturi de prevenire
Din fericire, există pași pe care îi poți lua pentru a preveni apariția ulterioară a aparițiilor de hidradenită supurativă. Dacă le poți încorpora în viața ta de zi cu zi, acestea vor fi și mai eficiente.
Purtați haine largi din bumbac
Îmbrăcămintea slabă din bumbac este respirabilă, nu reține umezeala și nu vă va freca de piele și nu o va agrava. Vă va ajuta să vă păstrați pielea curată, uscată și fără bacterii.
Păstrați zona uscată
Menținerea zonei afectate uscate poate preveni apariția ulterioară. Zonele umede permit bacteriilor și ciupercilor să crească.
Mențineți o igienă adecvată
Dușul zilnic vă poate ajuta să spălați murdăria și bacteriile de pe piele. Folosiți un săpun noncomedogen sau o spălare corporală, care nu va înfunda porii. Dacă este necesar, puteți alege și un șampon și un balsam care să nu conțină ingrediente agravante.
Îndepărtarea părului axilar și pubian
Îndepărtarea părului de pe axile și zona pubiană ar putea ajuta la prevenirea viitoarelor apariții.
Discutați cu medicul dermatolog sau medicul primar despre cele mai bune opțiuni pentru îndepărtarea părului. Unii oameni consideră că bărbieritul în timpul unei erupții poate irita zona în continuare, intensificând simptomele.
Mențineți o greutate sănătoasă
Cercetările au arătat că scăderea în greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor hidradenitei supurative ale persoanelor supraponderale.
Renunțe la fumat
Fumatul este nesănătos din multe motive, dar este puternic asociat cu focare de hidradenită supurativă. Pentru a vă sprijini planul de a opri fumatul, discutați cu medicul dumneavoastră, solicitați ajutor de la prieteni și familie și urmați o metodă eficientă de renunțare la fumat.
De luat masa
Hidradenita supurativă este o afecțiune cronică. Nu există niciun remediu, dar tratamentul timpuriu vă poate ajuta să vă diminuați simptomele, să preveniți infecția și să preveniți formarea de noi bulgări.
Dacă remediile casnice nu funcționează pentru dvs. sau dacă credeți că aveți hidradenită supurativă, dar nu ați primit un diagnostic, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Dacă nu aveți deja un dermatolog, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs.
De asemenea, vă pot prescrie medicamente antiinflamatoare și pentru durere, retinoizi topici sau orali și imunosupresoare, dacă remediile naturale nu sunt suficiente.
