Prezentare generală
Părul crește din buzunarele mici ale pielii numite foliculi. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, există aproximativ 5 milioane de foliculi de păr pe corp, inclusiv aproximativ 100.000 pe scalp. Fiecare fir de păr crește în trei etape:
- Anagen. Această fază de creștere activă a părului durează între doi și opt ani.
- Catagen. Această fază de tranziție are loc atunci când părul încetează să crească, care durează aproximativ patru până la șase săptămâni
- Telogen. Faza de odihnă apare atunci când părul cade, care durează două-trei luni
Marea majoritate a foliculilor de păr de pe scalp se află în faza anagenă, în timp ce doar 5 până la 10% sunt în faza telogenă.
Pe alte părți ale corpului, procesul este același, cu excepția ciclului care durează doar aproximativ o lună. Acesta este motivul pentru care părul de pe corp este mai scurt decât părul de pe scalp.
Vârsta, genetica, hormonii, problemele tiroidiene, medicamentele și bolile autoimune pot cauza pierderea părului. Dacă și cât de repede, părul tău crește din nou după căderea părului va depinde de cauza principală a căderii părului.
Cât durează părul să crească din nou după o tunsoare proastă?
Părul de pe cap crește aproximativ o jumătate de centimetru pe lună sau 6 centimetri pe an. În general, părul masculin crește puțin mai repede decât părul feminin. După o tunsoare proastă, vă puteți aștepta ca părul dvs. să crească la aproximativ acest ritm.
Dacă părul tău a fost mai lung decât umărul și ai un bob foarte scurt, poate dura câțiva ani până crești părul înapoi în locul în care era înainte.
Cât durează părul să crească din nou după căderea părului?
Cât durează părul să crească din nou depinde de cauza principală a căderii părului.
Modelul căderii părului
Pe măsură ce îmbătrânim, unii foliculi nu mai produc păr. Aceasta se numește căderea ereditară a părului, căderea părului tipar sau alopecia androgenetică.
Acest tip de cădere a părului este de obicei permanent, ceea ce înseamnă că părul nu va crește din nou. Folicul în sine se înrăutățește și este incapabil să recreiască părul. S-ar putea să puteți încetini procesul de pierdere a părului cu un tratament oral prescris numit finasteridă (Propecia) sau un tratament local numit minoxidil (Rogaine).
Mulți bărbați cu căderea părului cu model masculin devin în cele din urmă chel. Căderea părului cu model feminin poate cauza subțierea părului, dar rareori duce la chelie.
Alopecia
Alopecia areata este o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar atacă în mod greșit foliculii de păr. Părul cade de obicei în mici pete pe scalp, dar căderea părului se poate întâmpla și în alte părți ale corpului, cum ar fi sprâncenele, genele, brațele sau picioarele.
Alopecia este imprevizibilă. Părul poate începe să crească înapoi în orice moment, dar poate cădea din nou. În prezent, nu este posibil să știm când ar putea să cadă sau să crească din nou.
Psoriazisul scalpului
Psoriazisul este o boală autoimună care provoacă pete roșii solzoase (plăci) pe piele.
Psoriazisul scalpului poate provoca căderea temporară a părului. Zgârierea la nivelul scalpului pentru a ameliora mâncărimea sau pentru a îndepărta solzii o poate agrava mult. Odată ce găsiți un tratament eficient pentru psoriazis și încetați să vă zgâriați pielea capului, părul dvs. va începe procesul de creștere.
Modificări hormonale
Femeile pot pierde părul după naștere sau în timpul menopauzei. Bărbații pot, de asemenea, să piardă părul din cauza schimbărilor de machiaj hormonal pe măsură ce îmbătrânesc.
Căderea părului din cauza modificărilor hormonale și a dezechilibrelor este temporară, deși este dificil de prezis când părul va începe să crească din nou.
Probleme tiroidiene
Condițiile care provoacă prea mult hormon tiroidian (hipertiroidism) sau prea puțin hormon tiroidian (hipotiroidism) pot duce la căderea părului. Părul va crește de obicei odată ce tulburarea tiroidiană este tratată cu succes.
Deficiente nutritionale
A nu lua suficient fier sau zinc în dietă poate provoca căderea părului în timp. Corectarea deficienței poate duce la creșterea părului. Cu toate acestea, poate dura câteva luni până când părul să crească.
Cât durează părul să crească din nou după epilarea cu ceară sau bărbierit?
Când vă radeți părul, îndepărtați doar partea superioară a foliculului de păr. Părul va continua să crească imediat și s-ar putea să începeți să vedeți miriște într-o zi sau două. Cu toate acestea, atunci când crezi, întreaga rădăcină a părului este îndepărtată din folicul de sub suprafața pielii. Poate dura aproape două săptămâni până când începeți chiar să vedeți miriște. Majoritatea oamenilor simt nevoia să-și ceară din nou părul după trei până la șase săptămâni.
Cât durează creșterea părului după chimio?
Chimioterapia este de obicei folosită pentru tratarea cancerului. Chemo este un medicament puternic care atacă celulele care se scufundă rapid, cum ar fi celulele canceroase, dar poate ataca și foliculii de păr din scalp și din alte părți ale corpului, ducând la pierderea rapidă a părului.
Părul va începe să se regenereze singur la două până la trei săptămâni după terminarea chimioterapiei. Părul poate crește la început ca un fuzz moale la început. După aproximativ o lună, părul real va începe să crească la o rată normală de 6 inci pe an.
Noul tău păr poate crește din nou cu o textură sau o culoare diferită decât înainte. În cazuri rare, căderea părului de la mulți ani de chimioterapie puternică poate fi permanentă.
Cât durează părul să crească din nou după efluviul telogen?
Efluviul telogen apare atunci când un număr mare de foliculi de păr de pe scalp intră în faza telogenă (de repaus) a ciclului de creștere în același timp, dar următoarea fază de creștere nu începe. Părul începe să cadă pe tot scalpul, dar părul nou nu crește. De obicei, este declanșat de un eveniment medical, cum ar fi nașterea, o intervenție chirurgicală sau o febră mare, sau inițierea sau oprirea medicamentelor, cum ar fi pastilele anticoncepționale.
Efluviul telogen începe de obicei la aproximativ trei luni după eveniment. Părul poate părea subțire, dar probabil că nu vei deveni complet chel.
Starea este complet reversibilă. Odată ce evenimentul declanșator este tratat (sau vă reveniți după boală), părul dvs. poate începe să crească înapoi după șase luni. Cu toate acestea, acest tip de cădere a părului poate dura ani de zile la unii oameni.
Ce afectează regenerarea părului?
Dacă ați experimentat căderea părului și încercați să vă creșteți părul înapoi, mulți factori pot afecta rata de creștere a părului, inclusiv:
- genetică
- modificări ale hormonilor
- deficiente nutritionale
- medicamente
- stres și anxietate
- alte boli sau afecțiuni
Nu puteți controla întotdeauna acești factori. Cel mai bun pariu este să mâncați o dietă sănătoasă și bine echilibrată și să beți multă apă.
Susținând creșterea părului
Nu există o cale sigură de a-ți face părul să crească mai repede peste noapte. Ar trebui să încercați să vă păstrați părul cât mai sănătos posibil pentru a preveni ruperea pe măsură ce părul trece prin etapele sale naturale de creștere.
Sfaturile pentru menținerea sănătății părului includ:
- Mâncați o dietă bine echilibrată. În special, alimentele bogate în proteine, fier și vitamina C; părul este făcut aproape în întregime din proteine și consumul suficient este important pentru creșterea părului.
- Adresați-vă unui medic despre administrarea de suplimente, în special fier, acid folic, biotină, acizi grași omega-3 și omega-6 și zinc, dar numai dacă credeți că acestea lipsesc din dieta dumneavoastră. Nu este nevoie să luați suplimente dacă primiți deja nutrienții de care aveți nevoie din alimente.
- Evitați substanțele chimice dure sau căldura excesivă pe păr și piele.
- Nu folosiți cozi de cal sau împletituri strânse.
- Faceți-vă un masaj al scalpului atunci când vă spălați părul pentru a încuraja fluxul de sânge către foliculii de păr.
- Folosiți un șampon și un balsam cu vitamina E sau keratină; pentru psoriazisul scalpului, un dermatolog poate prescrie un șampon medicamentos.
- Îndepărtați capetele despicate cu o tăiere regulată la fiecare șase până la opt săptămâni.
- Încercați un unguent topic, cum ar fi minoxidilul topic (Rogaine).
- Nu fumați. Renunțarea poate fi dificilă, dar un medic vă poate ajuta să creați un plan de încetare potrivit pentru dvs.
- Protejați-vă părul de expunerea excesivă la soare purtând o pălărie.
Pe măsură ce luați măsuri pentru a sprijini regenerarea părului, luați în considerare utilizarea între timp a unei peruci sau extensii de păr. Transplanturile de păr pot fi o altă opțiune pentru pierderea permanentă a părului. Dar ar trebui să faci ceea ce te face fericit. Nici o opțiune nu este necesară.
La pachet
Părul crește la o rată de aproximativ 6 inci pe an. Dacă părul îți cade, vizitează un medic pentru a-ți putea diagnostica cauza căderii părului.
Dacă pierderea părului este cauzată de o afecțiune medicală, veți avea nevoie de tratament pentru a aborda starea completă, nu doar simptomele acesteia, înainte ca părul să se poată recupera.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
.jpg)
