Aproximativ 84% dintre adulți declară că au dureri de spate la un moment dat în viața lor. Durerea poate fi pe o parte a coloanei vertebrale sau pe ambele părți. Localizarea exactă a durerii poate oferi indicii despre cauza acesteia.
Partea inferioară a spatelui este formată din cinci vertebre. Discurile dintre ele amortizează oasele, ligamentele țin vertebrele la locul lor și tendoanele atașează mușchii la coloana vertebrală. Partea inferioară a spatelui are 31 de nervi. De asemenea, organe precum rinichii, pancreasul, colonul și uterul sunt situate în apropierea spatelui inferior.
Toate acestea pot fi responsabile de durerea din partea stângă a spatelui inferior, deci există multe cauze potențiale. Deși mulți necesită tratament, majoritatea nu sunt serioși.
Durerile de spate din partea stângă cauzează
Există multe cauze potențiale ale durerii lombare pe partea stângă. Unele sunt specifice zonei respective, în timp ce altele pot provoca dureri în orice parte a spatelui. Cauzele frecvente includ:
Tensiune musculară sau entorse
O tulpină musculară sau o entorse este cea mai frecventă cauză a durerii lombare.
O tulpină este o ruptură sau întindere într-un tendon sau mușchi, în timp ce o entorsă este o ruptură sau întindere într-un ligament.
Entorse și tulpini se întâmplă de obicei atunci când răsuciți sau ridicați ceva necorespunzător, ridicați ceva greu sau vă întindeți excesiv mușchii spatelui.
Aceste leziuni pot provoca umflături, dificultăți de mișcare și spasme la spate.
Sciatică
Sciatica este durerea cauzată de compresia nervului sciatic. Acesta este nervul care îți trece prin fese și pe spatele piciorului.
Sciatica este de obicei cauzată de o hernie de disc, pinten osos sau stenoza coloanei vertebrale care comprimă o parte a nervului sciatic.
Sciatica afectează de obicei doar o parte a corpului. Provoacă o durere de spate electrică sau arzătoare, care vă iradiază pe picior. Durerea se poate agrava atunci când tușiți, strănutați sau stați mult timp.
Cauzele grave ale sciaticii pot provoca slăbiciune și amorțeală la picior.
Hernie de disc
O hernie de disc apare atunci când unul sau mai multe dintre discurile dintre vertebre se comprimă și se extind în exterior în canalul spinal.
Aceste discuri bombate împing adesea nervii, provocând durere, amorțeală și slăbiciune. O hernie de disc este, de asemenea, o cauză comună a sciaticii.
Discurile herniate pot fi cauzate de o leziune. De asemenea, devin mai frecvente pe măsură ce îmbătrânești, deoarece discurile degenerează în mod natural. Dacă aveți o hernie de disc, probabil că ați avut recent dureri de spate.
Osteoartrita
Osteoartrita este atunci când cartilajul dintre vertebre începe să se descompună. Partea inferioară a spatelui este un loc comun al osteoartritei, din cauza stresului de mers pe jos.
Osteoartrita este de obicei cauzată de uzură normală, dar leziunile anterioare la spate o pot face mai probabilă.
Durerea și rigiditatea sunt cele mai frecvente simptome ale osteoartritei. Răsucirea sau îndoirea spatelui poate fi deosebit de dureroasă.
Disfuncția articulațiilor sacroiliace
Disfuncția articulațiilor sacroiliace (SI) se mai numește și sacroiliită. Aveți două articulații sacroiliace, una pe fiecare parte a coloanei vertebrale, unde se conectează cu partea superioară a bazinului. Sacroiliita este inflamația acestei articulații. Poate afecta una sau ambele părți.
Durerea la nivelul spatelui și al feselor este cel mai frecvent simptom. Durerea este de obicei agravată de:
- permanent
- urcând scările
- alergare
- punând prea multă greutate pe piciorul afectat
- făcând pași mari
Pietre la rinichi sau infecție
Rinichii dvs. joacă un rol vital în spălarea deșeurilor din corpul dumneavoastră. În aceste organe se pot forma pietre la rinichi. Aceste pietre pot rezulta din cauze diferite, cum ar fi acumularea de deșeuri sau insuficiența de lichid în rinichi.
Pietrele la rinichi mici nu pot provoca simptome și pot trece de la sine. Pietrele mai mari, care pot necesita tratament, pot provoca aceste simptome:
- durere la urinare
- durere ascuțită pe o parte a spatelui
- sânge în urină
- vărsături
- greaţă
- febră
O infecție renală începe de obicei ca o infecție a tractului urinar (ITU). Provoacă majoritatea acelorași simptome ca și pietrele la rinichi. Dacă nu este tratată, o infecție renală vă poate deteriora permanent rinichii.
Endometrioza
Endometrioza apare atunci când tipul de celulă care alcătuiește mucoasa uterului crește în afara uterului. Aceste celule se pot umfla și sângera în fiecare lună atunci când vă faceți menstruația, ceea ce provoacă durere și alte probleme.
Endometrioza este cea mai frecventă la femeile de 30 și 40 de ani.
Durerea este cel mai frecvent simptom, inclusiv:
- crampe menstruale foarte dureroase
- dureri de spate
- dureri pelvine
- durere în timpul sexului
- mișcări intestinale dureroase sau urinare când aveți menstruația
Alte simptome includ:
- sângerări între perioade (pete)
- perioade grele
- probleme digestive, cum ar fi diareea
- balonare
- infertilitate
Fibroame
Fibroamele sunt tumori care cresc în peretele uterului. De obicei sunt benigne.
Simptomele fibroamelor includ:
- sângerări abundente în timpul perioadelor
- perioade dureroase
- balonare abdominală inferioară
- o senzație plină în abdomenul inferior
- dureri lombare
- Urinare frecventa
- durere în timpul sexului
Alte cauze potențiale ale durerii lombare pe partea stângă
Pancreatita și colita ulcerativă pot provoca ambele dureri de spate. Cu toate acestea, acesta este un simptom rar al ambelor. Când provoacă dureri de spate, de obicei este mai mare în spate. Ambele afecțiuni trebuie tratate cât mai curând posibil de către un medic.
Dureri de spate inferioare pe partea stângă în timpul sarcinii
Durerile de spate sunt foarte frecvente pe tot parcursul sarcinii. Acest lucru se poate datora:
- partea mai grea a corpului tău strângând mușchii din spate
- modificări de postură
- mușchii abdominali se slăbesc pe măsură ce stomacul crește, ceea ce înseamnă că coloana vertebrală nu este la fel de bine susținută
- sciatică
- hormoni care determină relaxarea ligamentelor din pelvis, pregătirea pentru naștere (dacă devin prea mobili, acest lucru poate provoca durere)
- Disfuncție articulară SI
- infecție renală (dacă infecțiile tractului urinar care sunt mai frecvente în timpul sarcinii nu sunt tratate corespunzător)
Dureri de spate inferioare steaguri roșii
În timp ce multe cauze ale durerii lombare pot fi vindecate cu timp și cu remedii fără prescripție medicală, unele pot necesita asistență medicală. Consultați un medic dacă aveți:
- durere care nu se îmbunătățește după câteva săptămâni
- amorțeală, furnicături și slăbiciune, în special la nivelul picioarelor
- probleme de control al intestinelor
- probleme la urinat
- durere severă, mai ales dacă este bruscă
- febră
- slabire inexplicabila
- durere după cădere sau rănire
Diagnosticarea durerii lombare
Pentru a diagnostica durerile de spate, medicul va face mai întâi un examen fizic. Vor analiza cât de bine vă mișcați și dacă spatele dvs. are probleme vizibile.
Apoi vor lua un istoric medical. Aceasta vă va acoperi simptomele, eventualele leziuni recente, problemele anterioare ale spatelui și severitatea durerii.
Un examen fizic și istoricul medical sunt adesea suficiente pentru ca un medic să vă determine cauza durerii. Cu toate acestea, este posibil să fie nevoie să facă și un test imagistic. Testele potențiale includ:
- Radiografie, care poate găsi oase rupte sau nealiniate.
- Scanarea CT, care arată țesuturile moi, cum ar fi discurile dintre vertebre și potențiale tumori
- mielogramă, care utilizează colorant pentru a spori contrastul într-o scanare CT sau cu raze X pentru a ajuta un medic să identifice compresia nervoasă sau a măduvei spinării
- test de conducere nervoasă dacă medicul suspectează probleme nervoase
- scanare osoasă pentru a vedea dacă aveți probleme osoase (nu sunt utilizate la fel de frecvent ca raze X)
- ultrasunete pentru a privi mai atent țesuturile moi (nu sunt utilizate la fel de frecvent ca scanările CT)
- analize de sânge dacă medicul suspectează o infecție
- Scanare RMN dacă există semne ale unei probleme grave
Tratarea durerilor de spate pe partea stângă
În general, nu există o mulțime de dovezi pentru tratamentele pentru durerile de spate care nu sunt cauzate de o problemă specifică. În multe cazuri, timpul, odihna și analgezicele vă vor ajuta. Alte probleme necesită îngrijire medicală și tratament.
Dacă nu aveți semne ale unei afecțiuni grave sau aveți o leziune recentă, puteți încerca adesea mai întâi remedii la domiciliu și apoi consultați un medic dacă aveți încă durere.
Îngrijire auto
Tratamentele la domiciliu pot include:
- gheaţă
- pachete calde
- loțiune sau cremă topică pentru ameliorarea durerii
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- odihnă (atâta timp cât nu este repaus prelungit la pat)
- limitarea activităților care provoacă mai multă durere
- exercițiu
Tratament medical
Tratamentul medical poate varia în funcție de cauza durerii. Tratamentele potențiale includ:
- fizioterapie
- medicamente anticonvulsivante pentru anumite probleme nervoase
- relaxante musculare
- antibiotice pentru o infecție renală
- blocurile nervoase
- injecții cu steroizi dacă aveți inflamație
- ruperea sau îndepărtarea unei pietre la rinichi
- acupunctura (deși cercetările privind eficacitatea sa pentru durerile de spate sunt mixte)
- operație dacă aveți o problemă severă, cum ar fi compresia nervilor sau dacă alte tratamente eșuează
De luat masa
Durerile de spate inferioare pe partea stângă, deasupra feselor, au multe cauze potențiale. Mulți pot fi tratați cu remedii casnice. Dar alții pot fi serioși.
Dacă ați suferit o leziune recentă, aveți amorțeală sau slăbiciune la picioare, aveți semne de infecție sau aveți dureri care par legate de ciclul menstrual, sunați la medic.
.jpg)
.jpg)
