În timp ce sunt cei cărora le place să fie gâdilați, unora dintre noi ni se pare enervant, incomod și incomod. Unii oameni au o reacție aproape violentă, cum ar fi lovirea cu piciorul atunci când piciorul este gâdilat.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre răspunsul gâdilat, inclusiv de ce unii oameni sunt mai gâdilați decât alții și cum să nu mai fiți atât de gâdilați.
Cum să nu mai fii gâdilă
Potrivit dr. Emily Grossman de la The Royal Institution, există o tehnică pe care o puteți folosi pentru a reduce răspunsul la gâdilare. Când cineva încearcă să te gâdile, pune-ți mâna pe mână.
Grossman sugerează că această acțiune vă va ajuta creierul să prezică mai bine senzația de a fi gâdilat și vă va ajuta să vă suprimați răspunsul la gâdilă.
De ce nu te poți gâdila?
Potrivit Universității de Stat din Illinois, creierul tău se concentrează de obicei pe lucruri noi din mediul tău. Lucruri familiare, cum ar fi o acțiune obișnuită pe care ați făcut-o în trecut, sunt văzute de creier ca informații inutile.
Deci, creierul tău prezice ce vei simți atunci când faci o acțiune comună. Potrivit unui studiu din 2013, se crede că aceste predicții se bazează pe o copie de eferență inițiată de cortexul motor al creierului.
Creierul tău folosește experiențe anterioare pentru a prezice răspunsuri senzoriale
Când efectuați o acțiune comună, creierul dvs. folosește copia eferenței pentru a prezice reacția senzorială. Dacă acțiunea se întâmplă așa cum era de așteptat - adică copia eferenței și informațiile senzoriale sunt potrivite - informații senzoriale suplimentare nu ajung la creier.
Dacă încercați să vă gâdilați, aveți o așteptare a ceea ce se va întâmpla când vă atingeți. Când așteptarea se potrivește cu copia eferenței, senzația de a fi gâdilat nu ajunge la creier și nu ai nicio reacție.
Fiind gâdilat de o altă persoană
Când suntem gâdilați de altcineva, nu avem o copie eferențială, deoarece reacționăm în loc să luăm măsuri. Senzația de a fi gâdilată ajunge la creier.
Gestionarea reacției la gâdilare
Tehnica lui Grossman de a pune mâna pe mâna gâdilării folosește conceptul de a fi incapabil să vă gâdilați pentru a vă gestiona reacția la gâdilare.
De ce suntem gâdilați?
Deși nu există un consens cu privire la motivul pentru care, exact, oamenii reacționează la gâdilare așa cum facem noi, există mai multe teorii pentru motivul pentru care oamenii sunt gâdilați.
Unele dintre aceste teorii se învârt în jurul senzației de gâdilare fiind:
- o alertă la pericol care devine amuzantă atunci când ne dăm seama că este o altă persoană
- un comportament învățat care promovează legătura familială și socială.
- un reflex defensiv pentru protejarea zonelor vulnerabile, cum ar fi axile, gâtul, coastele și coapsele interioare
- o reacție de protecție pentru a evita infestările cu insecte sau viermi
Chei de luat masa
A fi gâdilitor este mai complex decât ai putea crede. Mai mult, toate aspectele răspunsului gâdilitor nu sunt pe deplin înțelese de comunitatea științifică.
Deși există cercetări clinice limitate despre cum să nu mai fiți gâdilă, o tehnică pe care ați putea-o încerca este: Când sunteți abordat de o persoană care intenționează să vă gâdile, puneți mâna pe mâna pe care o vor folosi pentru gâdilare. Această acțiune vă poate ajuta să vă suprimați răspunsul la gâdilări.
