Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
MealPro este un serviciu de pregătire a meselor specializat în furnizarea unor mese nutritive de înaltă calitate, care sunt complet pregătite și gata să se bucure.
Dispune de un meniu rotativ cu ingrediente de sezon și o varietate de opțiuni de personalizare, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru cei cu anumite preferințe alimentare și restricții alimentare.
Multe mese sunt, de asemenea, bogate în proteine și sărace în carbohidrați, ceea ce poate fi ideal pentru persoanele care speră să piardă în greutate sau să construiască masa musculară.
Acest articol trece în revistă MealPro, inclusiv cum funcționează, cum se compară cu concurenții săi și cine ar trebui să încerce.
Pro
- Oferă mese preparate bogate în proteine și carbohidrați complecși
- Vă permite să personalizați mesele cu porții suplimentare de proteine, carbohidrați sau legume
- Oferă multe mese fără gluten și alergeni alimentari majori
- Utilizarea produselor convenționale poate contribui la menținerea costului scăzut
- Poate ajuta la promovarea pierderii în greutate și a creșterii musculare
Contra
- Opțiuni limitate pentru vegani și vegetarieni
- Utilizează în principal produse convenționale în loc de produse organice, pe care unii oameni le pot considera nedorite
- Poate fi mai scump decât serviciile similare, în funcție de mesele pe care le selectați
- O varietate limitată de opțiuni de meniu și multe mese nu au legume
Cum functioneaza
MealPro este un serviciu care oferă mese sănătoase, proaspăt preparate, bogate în proteine și carbohidrați complecși.
Mesele pot fi personalizate cu porții suplimentare de proteine, carbohidrați sau legume, în funcție de nevoile și preferințele dvs. alimentare specifice.
De asemenea, puteți comanda anumite ingrediente în funcție de greutate pentru a vă simplifica rutina săptămânală de pregătire a meselor.
Toate felurile de mâncare sosesc complet pregătite și pot fi refrigerate sau congelate, reîncălzite și servite pentru o masă hrănitoare și fără efort.
Selectarea meselor
Spre deosebire de alte servicii de livrare a meselor, MealPro nu oferă planuri sau programe specifice adaptate unor diete specifice.
În schimb, serviciul vă permite să selectați preparatele preferate din meniul său rotativ săptămânal pentru a vă personaliza complet comanda.
Puteți alege 18 sau 21 de mese pe cutie și puteți opta pentru o porție suplimentară de proteine sau carbohidrați sau fără carbohidrați cu o porție suplimentară de legume.
Câteva exemple de mese oferite de MealPro includ:
- teriyaki de vită
- caserola de curcan
- saltea de creveți
- chiftele de tigaie
Conținutul nutrițional al fiecărei mese este disponibil în meniul companiei, ceea ce face mai ușor să găsiți alegeri care se potrivesc nevoilor și preferințelor dvs. dietetice.
De asemenea, puteți comanda alimente în vrac în funcție de greutate, inclusiv anumite tipuri de carne, pește, carne de pasăre și legume.
Ingrediente
Potrivit MealPro, toate mesele conțin ingrediente naturale și sunt preparate folosind metode de gătit care maximizează reținerea nutrienților.
Mesele includ, de asemenea, legume de sezon, orez brun organic, pui fără hormoni, somon capturat sălbatic și carne roșie de la ferma Niman, a cărei rețea de fermieri produce animale durabile, crescute uman.
Fiecare fel de mâncare din meniu include, de asemenea, o listă completă de ingrediente, care poate fi utilă pentru cei care preferă să limiteze sau să excludă anumite ingrediente din dieta lor.
Gust și prospețime
MealPro folosește ingrediente proaspete, de sezon, cu o varietate de ierburi, condimente și condimente pentru a maximiza aroma.
Meniul se rotește, de asemenea, în mod regulat, cu noi opțiuni pentru a adăuga o mulțime de diversitate dietei tale.
În plus, mesele sunt sigilate sub vid și ambalate cu căptușeli termice și gheață uscată pentru a se asigura că ajung proaspete.
Prietenia cu dieta
MealPro oferă opțiuni potrivite pentru mai multe modele de dietă, inclusiv dietele bogate în proteine, cu conținut scăzut de sodiu, pescatarian, fără lactate, fără soia și paleo.
De asemenea, puteți personaliza anumite feluri de mâncare pentru a reduce conținutul de carbohidrați. Această caracteristică poate fi benefică pentru cei care urmează o dietă săracă în carbohidrați sau cetogenă.
În plus, serviciul oferă numeroase opțiuni fără gluten pentru cei cu boală celiacă sau cu sensibilitate la gluten.
Unele dintre mesele din meniul MealPro prezintă alergeni obișnuiți, cum ar fi creveții sau produsele lactate, dar conform site-ului web al companiei, suprafețele de gătit sunt curățate temeinic de fiecare dată când este pregătit un ingredient nou pentru a preveni contaminarea încrucișată.
În plus, compania folosește ustensile și plăci de tăiat cu coduri de culori desemnate pentru diferite produse alimentare.
În plus, potențialii alergeni sunt identificați direct în meniu pentru cei care sunt alergici la anumite ingrediente.
Cu toate acestea, deoarece există opțiuni limitate fără carne în meniu, este posibil ca MealPro să nu fie potrivit pentru vegani, vegetarieni sau pentru cei care doresc să-și reducă aportul de carne, pește și carne de pasăre.
Pierdere în greutate
Deși MealPro nu este conceput special pentru a promova pierderea în greutate, poate fi util pentru cei care doresc să piardă în greutate și să crească creșterea musculară.
De fapt, majoritatea meselor sunt bogate în proteine și oferă 400-700 de calorii pe porție.
Consumul de mai puține calorii decât arzi pe parcursul zilei poate crea un deficit caloric, care poate duce la pierderea în greutate.
În plus, creșterea aportului de proteine poate sprijini sentimentele de plinătate și controlul apetitului, ajutându-vă să vă simțiți mai plin mai mult timp între mese.
Mai mult, un studiu a constatat că, în urma unei diete bogate în proteine, a crescut semnificativ numărul de calorii arse pe parcursul zilei, comparativ cu o dietă săracă în proteine.
Proteinele sunt, de asemenea, importante pentru repararea țesuturilor și creșterea musculară și pot contribui la îmbunătățirea compoziției corpului atunci când este asociat cu antrenamentul de rezistență.
Preț
Deoarece mâncărurile MealPro sunt achiziționate à la carte, prețurile pot varia în funcție de ceea ce comandați.
Cu toate acestea, majoritatea meselor pre-porționate din meniu costă de obicei 8,99 USD - 13,99 USD pe porție.
Prețul crește, de asemenea, dacă aduceți modificări mesei, cum ar fi optarea pentru o porție suplimentară de proteine sau carbohidrați.
De asemenea, puteți comanda anumite alimente în funcție de greutate, iar prețurile pentru această opțiune variază de la 8,99 USD la 15,99 USD pe kilogram (0,5 kg).
Expedierea se aplică la plată și este determinată de locația dvs. și de numărul de mese pe care le selectați.
Comparație cu concurenții
Mai multe programe sunt similare cu MealPro, oferind mese proaspăt preparate, bogate în proteine, direct la ușa dumneavoastră.
De exemplu, Trifecta Nutrition este un serviciu de livrare a meselor adaptat sportivilor. Oferă planuri pentru o varietate de diete, inclusiv dietele clasice, ketogenice, vegane, vegetariene și paleo.
În timp ce Trifecta Nutrition vă permite să adăugați până la două preferințe atunci când plasați comanda, majoritatea planurilor sunt alegerea bucătarului, ceea ce înseamnă că nu vă puteți personaliza meniul săptămânal așa cum puteți face cu MealPro.
Trifecta Nutrition este, de asemenea, un pic mai scump, cu planuri care încep de la aproximativ 13,79 USD pe porție.
Cu toate acestea, Trifecta Nutrition folosește doar ingrediente organice de înaltă calitate provenite de la furnizori locali care acordă prioritate sustenabilității, care ar putea merita prețul mai ridicat pentru unii.
Factor este un alt serviciu de livrare care oferă preparate bogate în proteine, pregătite de bucătar, care sunt gata să se bucure în câteva minute.
Puteți selecta alegerile dvs. din meniul complet al companiei și puteți filtra felurile de mâncare pentru a găsi opțiuni potrivite pentru anumite tipuri de alimentație, inclusiv dietele cu conținut scăzut de calorii, ketogenice, cu conținut scăzut de carbohidrați, vegetariene și paleo.
Factor începe de la doar 11 USD pe porție și oferă, de asemenea, mâncăruri pentru micul dejun și alte produse, inclusiv sucuri, fotografii de wellness și gustări.
Cu toate acestea, deși Factor are un meniu mai extins, în prezent nu vă permite să efectuați modificări la felurile de mâncare, cum ar fi MealPro, cum ar fi mărirea porțiunilor pentru proteine, carbohidrați sau legume.
Linia de jos
MealPro vă permite să vă bucurați ușor de mâncăruri sănătoase și bogate în proteine acasă, fără a fi necesară gătirea sau curățarea.
Deoarece vă permite să vă personalizați meniul săptămânal și să modificați anumite feluri de mâncare, poate fi o opțiune excelentă pentru cei care urmează anumite diete care speră să economisească timp la gătit.
De asemenea, include multe opțiuni bogate în proteine și sărace în calorii, care ar putea fi o alegere bună pentru persoanele care doresc să slăbească.
Cu toate acestea, oferă selecții limitate pentru vegani și vegetarieni și folosește în principal produse convenționale în loc de produse organice, ceea ce poate să nu-l facă potrivit pentru toată lumea.
Începeți cu MealPro aici.
