Unele persoane cu scleroză multiplă (SM) simt că simptomele lor se agravează atunci când devin supraîncălzite. Când temperatura corpului ridicată afectează vederea, se numește fenomenul lui Uhthoff.
Uhthoff apare din cauza deteriorării nervului optic din cauza SM. Interferă cu transmiterea semnalelor între ochi și creier. Simptomele includ vederea încețoșată sau redusă și este adesea unul dintre primele simptome ale SM.
Fenomenul lui Uhthoff este uneori numit „sindromul lui Uhthoff” sau „semnul lui Uhthoff”. Condiția a fost numită pentru Wilhelm Uhthoff, un profesor german de oftalmologie care a trăit între 1853 și 1927.
Cum funcționează MS
SM este o boală cronică în care sistemul imunitar atacă mielina, acoperirea protectoare care înconjoară celulele nervoase din sistemul nervos central (SNC).
Inflamația dăunează celulelor nervoase și provoacă leziuni și țesut cicatricial. Această deteriorare afectează capacitatea SNC de a trimite semnale către restul corpului.
Simptomele SM variază în funcție de localizarea leziunilor. Unele simptome includ:
- probleme de vedere
- disfuncție a vezicii urinare
- dificultate cu echilibrul și coordonarea
- oboseală
- slabiciune musculara
- amorțeală sau furnicături
- modificări cognitive
Cum afectează căldura MS
Un studiu din 2018 a raportat că între 60 și 80% dintre persoanele cu SM prezintă sensibilitate la căldură.
Fibrele demielinizate din SNC sunt hipersensibile la creșterea temperaturii corpului. Acest lucru face mai dificil pentru corp să primească semnale interne. Acest lucru poate duce la o agravare a simptomelor legate de SM și poate provoca vederea încețoșată.
Vestea bună este că sensibilitatea la căldură și agravarea simptomelor SM sunt doar temporare. Aceasta se numește pseudo-exacerbare. Nu înseamnă leziuni noi, leziuni neurologice de durată sau o progresie mai rapidă a SM.
Ce să faci când lovește Uhthoff
A lui Uhthoff este doar temporară, deci nu este nevoie să intrați în panică dacă dezvoltați simptome. Dar, dacă vederea dvs. este grav afectată, rugați pe cineva să vă ajute să ajungeți într-un loc sigur pentru a vă odihni și a vă răcori.
Sensibilitatea la căldură legată de SM nu provoacă simptome noi, dar poate agrava simptomele existente. Pe lângă problemele de vedere, acestea pot include:
- oboseală
- amorţeală
- slăbiciune
- probleme ale vezicii urinare
Tratamentul presupune răcirea temperaturii corpului. Odată ce te-ai răcit, simptomele se îmbunătățesc, în general, rapid.
Moduri de a te răcori în timpul lui Uhthoff
- Când sunteți în aer liber, găsiți o zonă umbroasă pentru a vă odihni sau îndreptați-vă în interior spre un ventilator sau aer condiționat
- se hidratează cu apă rece
- faceți o baie sau un duș răcoros
- aplicați un pachet de gheață cu compresor rece pe gât, încheieturi și picioare
- Aveți la îndemână o vesta de răcire sau eșarfă atunci când vă aflați într-o zonă fierbinte
Febra poate provoca, de asemenea, Uhthoff. Când aveți febră, remediul este tratarea cauzei de bază.
Când să solicitați asistență medicală
Intervenția medicală nu este necesară pentru simptomele lui Uhthoff. Dacă ați mai experimentat-o, veți ști la ce să vă așteptați. Dar este ușor să confundați simptomele legate de căldură cu alte urgențe medicale.
Solicitați asistență medicală dacă:
- nu ați mai experimentat niciodată simptome legate de căldură ale SM
- nu sunteți sigur că simptomele dvs. sunt legate de Uhthoff sau de SM
- aveți simptome însoțitoare fără legătură cu SM
- simptomele nu se îmbunătățesc după ce te-ai răcit
Cum să eviți Uhthoff’s
Pentru a evita fenomenul lui Uhthoff, cheia este evitarea supraîncălzirii.
Când este în interior:
- Utilizați un aparat de aer condiționat sau un ventilator în perioadele de căldură și umiditate extremă. Acest lucru este util mai ales atunci când faceți mișcare.
- Evitați dușurile fierbinți, băile și saunele.
Când sunteți în aer liber:
- Încercați să rămâneți la umbră și evitați exercițiile intense.
- Utilizați produse de răcire, cum ar fi veste de răcire, garnituri pentru gât și ventilatoare portabile.
- Bucurați-vă de băuturi înghețate.
- Evitați căzile cu hidromasaj și piscinele încălzite la peste 29 ° C (85 ° F).
În unele cazuri, MS și Uhthoff nu merg împreună. Dacă nu sunteți sensibil la căldură, nu este nevoie să evitați activitățile care vă plac.
Este un climat rece răspunsul?
În timp ce căldura și umiditatea pot declanșa o gamă largă de simptome legate de SM, la fel și vremea rece. Umiditatea ridicată sau temperaturile reci pot declanșa spasme sau rigiditate musculară involuntară, numite spasticitate.
Dacă aveți simptome de SM legate de căldură sau frig, este mai bine să evitați expunerea la orice temperatură extremă, dacă puteți. Dacă vă gândiți să vă mutați din motive de sănătate, vă recomandăm să petreceți mai întâi o perioadă de timp într-un climat diferit, pentru a vedea dacă aceasta face diferența pentru dvs.
Outlook
Fenomenul lui Uhthoff este ușor de tratat și nu înseamnă că simptomele SM se agravează. Dar dacă nu ați experimentat niciodată simptome ale lui Uhthoff sau ale SM, discutați cu medicul dumneavoastră.
