În primul rând, este în regulă să-ți iei ceva timp să plângi bine. Când sunteți gata să luați măsuri, acești pași mici pot avea un impact mare.
Pandemia în curs de desfășurare a adus părinților tot felul de incertitudini. Dar pentru cei care au fost concediați sau lăsați în timpul crizei, stresul de a nu primi salariu aduce un alt strat de anxietate în această situație.
Deși este ușor (și complet justificat!) Să te simți dezumflat atunci când tocmai ți-ai pierdut slujba, această emoție poate fi amplificată atunci când simți că nu ai timp să cauți una nouă.
Când vă ocupați de îngrijirea copiilor, rămâneți productiv și relevant în cariera dvs. poate fi o provocare imensă.
Cu toate acestea, experții sunt de acord că, prin îndeplinirea sarcinilor în bucăți de 15 minute, puteți rămâne pe partea superioară a jocului dvs. profesional și chiar puteți ateriza următorul concert, în timp ce aveți grijă de copiii dvs. Iată sfaturile lor pentru a vă readuce cariera pe drumul cel bun.
Configurați un cont de e-mail dedicat și rămâneți la curent cu acesta
În primul rând, dacă nu aveți deja unul, creați un cont de e-mail care este doar pentru căutarea unui loc de muncă și orice activitate de concert pe care ați putea să o faceți, sugerează expertul în relații și etichetă April Masini, fondatorul Inițiativei americane pentru industria cinematografică.
„Este foarte ușor să ratezi un e-mail și să ratezi termenele de lucru, deoarece e-mailurile tale personale și profesionale sunt amestecate”, explică ea. „A avea un cont de e-mail de lucru separat vă permite să fiți organizat și să vă acordați prioritate muncii dvs.”
Pentru a rămâne la curent cu lucrurile, antrenorul de carieră executivă și mentalitate de succes Heather Moulder sugerează programarea unei anumite ore a zilei pentru a verifica și a urmări cu e-mailurile.
„Această activitate poate fi o pierdere de timp, așa că setați un cronometru pentru a vă ajuta să rămâneți concentrat”, sfătuiește ea.
Prioritizează sarcinile
Când vine vorba de lista de sarcini în căutarea unui loc de muncă, este important să separați ceea ce trebuie să faceți chiar acum din sarcinile mai puțin critice. Faceți 15 minute la începutul săptămânii pentru a face acest lucru.
„Este ușor să crezi că ai o grămadă de priorități”, spune Moulder. „Dar stabilirea priorităților este de a alege 3 lucruri - maxim - pe care trebuie să le faceți și apoi să rezervați timp pentru a le face fără multitasking.”
De asemenea, ea vă sugerează să păstrați o listă „Nu acum, mai târziu” cu toate sarcinile neesențiale pe care doriți să le efectuați.
„Verificați cu această listă săptămânal, astfel încât să puteți rămâne la curent cu ceea ce trebuie mutat în prioritățile săptămânale”, spune ea.
Adună-ți tribul
Faceți o listă cu toți cei pe care îi cunoașteți în cercul dvs. de prieteni și din joburile din trecut, astfel încât să puteți ajunge la ei.
„Angajați-vă să alocați apoi timp pentru a le informa pe ceilalți despre căutarea unui loc de muncă”, sugerează Julieanne O'Connor, instructor corporativ certificat și antrenor de carieră. „Majoritatea progreselor necesită ajutorul altora. Chiar și puțin din asta în fiecare zi vă poate schimba complet viața. ”
Când contactați oamenii, oferiți-vă serviciile sau expertiza în schimb, pentru a umple golul din munca dvs.
„Începeți să plantați semințe pentru a solicita vânzări de la prieteni, familie sau conexiuni de rețea socială și construiți un portofoliu”, sfătuiește Matthew Warzel, CPRW, președintele firmei de redactare a CV-urilor MJW Careers, LLC. „Aceasta devine, de asemenea, [o] modalitate minunată de a răspunde la întrebarea„ ce faceți de atunci… ”de la recrutori sau manageri de angajare.”
Rămâneți relevant online
Utilizați platformele dvs. LinkedIn și Twitter pentru a arăta că sunteți încă un jucător din industria dvs.
„Distribuiți articole valide în domeniul dvs. și comentați-le cu atenție pentru a arăta că sunteți un observator activ al știrilor și problemelor care vă interesează”, spune Fraser Traverse, care conduce un forum de locuri de muncă pentru persoanele care caută muncă în politică și politică în Washington, zona DC.
După cum remarcă Traverse, „Acest lucru necesită foarte puțin timp, iar potențialii angajatori vă vor examina cu siguranță conturile, deci este esențial să vă arătați angajamentul”.
Pe măsură ce alții comentează postările tale, vei simți că faci parte din acțiune și vei contribui și la conținut atent.
Traverse sugerează, de asemenea, să vă asigurați că activați setarea „deschis la muncă” pe LinkedIn, astfel încât recrutorii să vă poată găsi.
„Puteți completa tipurile de locuri de muncă pe care le-ați prefera și apoi veți apărea în căutările de recrutor”, spune ea. „După cum a spus odată un coleg despre această caracteristică, următorul tău angajator te poate găsi chiar și în timp ce dormi.”
Păstrați-vă încrederea
Setați o perioadă scurtă de timp în fiecare zi pentru a vă mișca corpul, astfel încât să puteți rămâne activ fizic, ceea ce vă va ajuta să vă gândiți la mental.
„Rămânerea în formă și consolidarea forței sunt două creșteri de încredere uriașe care vă pot ajuta în mod indirect să obțineți un loc de muncă unde contează cel mai mult, interviul”, spune Brendan Heffernan, fost antrenor de carieră și antrenor care a experimentat să rămână acasă cu copiii săi după ce a fost disponibilizat. .
Heffernan notează: „Dacă intrați într-un interviu simțindu-vă ca un părinte ars, neliniștit, acest lucru ar putea apărea în răspunsurile și livrarea dvs.” Dacă rămâi puternic din punct de vedere fizic, te vei purta cu mai multă încredere și vei scoate acea primă impresie din parc.
Aflați o nouă abilitate
Ținerea pasului cu noile tehnologii și continuarea educației profesionale sunt esențiale pentru a rămâne în fața concurenței, spune Warzel. Dar când ai grijă de copii toată ziua, cine are timp să urmeze o clasă - chiar și online?
Din fericire, tehnologia a ajuns la curent cu programele exagerate ale părinților.
O abilitate la cerere este codarea și puteți învăța diferite limbaje de programare pentru computer prin intermediul platformei electronice SoloLearn în mai puțin de 10 minute pe zi. (Un curs complet durează în total 2-8 ore.)
Unele locuri de muncă cu cerere ridicată care necesită abilități de programare pe computer includ dezvoltator web, analist de securitate a informațiilor, dezvoltator de software și statistician. După ce ați terminat un curs, adăugați certificarea la profilul dvs. LinkedIn și reluați-vă pentru a vă ajuta să vă distingeți de ceilalți solicitanți.
Urmăriți-vă progresul
Așa cum spune antrenorul de carieră Jenny Logullo, este esențial să rămâi la înălțimea tuturor lucrurilor atunci când aplici la locuri de muncă și intervii interviuri.
Urmăriți progresul cu un document Excel sau o foaie Google care listează fiecare lucrare, starea aplicației dvs. și cu cine ați urmărit pentru a vă asigura că nimic nu cade prin crăpături.
„Mai întâi, urmăriți și avertizați managerul angajatorului sau recrutorul că ați candidat la o poziție deschisă”, spune ea. „Sistemele de urmărire ale solicitantului vă pot reduce uneori vizibilitatea aplicației, astfel încât acest lucru vă crește șansele de a fi considerat un potențial credibil și interesat.”
De asemenea, ar trebui să faceți un cerc înapoi pentru a doua oară pentru a confirma că rolul este încă deschis și că sunteți foarte interesat.
După un interviu, trimiteți întotdeauna un e-mail de mulțumire în termen de 24 de ore. „Evidențiați unul sau două lucruri discutate în interviu și emanați mai mult entuziasm pentru acest rol”, spune Logullo.
În cele din urmă, luați un sfat de la Allison Cooper, blogger și coach de afaceri la Project Motherhood, pentru a pregăti aceste e-mailuri în avans.
„Aveți mesaje conserve pregătite - nu este nevoie să reinventați roata”, spune ea. „Gândiți-vă la lucrurile pe care le găsiți spunând iar și iar și începeți să le salvați ca schițe de e-mail. Copiați și lipiți când este necesar și veți economisi atât de mult timp. ”
Bine. Așadar, căutarea unui loc de muncă în timpul unei pandemii - și în timp ce aveți grijă de copiii dvs., nu mai puțin - cu siguranță nu este ceea ce ați avut în vedere pentru 2020. Dar, profitând de mici blocuri de timp, puteți fi productiv și profesionist chiar și pe acele zile în care s-ar putea să simți orice altceva decât.
Ai asta.
Natasha Burton este un scriitor și editor independent, care a scris pentru Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman’s Day și multe alte publicații despre stilul de viață. Ea este autorul Care este tipul meu ?: peste 100 de teste pentru a te ajuta să te regăsești ― și potrivirea ta!, 101 teste pentru cupluri, 101 teste pentru BFF, 101 Teste pentru mireseși co-autor al Cartea Mică Neagră a Marilor Steaguri Roșii. Când nu scrie, este complet scufundată în #momlife împreună cu copilul și preșcolarul ei.
