Dacă începerea zilei mai devreme este răspunsul magic, cum se face că funcționează atât de rar?
Dacă faceți parte din părinții din țară care au început să lucreze și să rămână acasă fără îngrijirea copiilor, este probabil că ați căzut în capcana noțiunii că tot ce trebuia să faceți pentru a rămâne productiv a fost „doar” să vă treziți devreme pentru lucrează sau ai timp pentru tine.
"Va fi bine!" poate că ți-ai spus. „Minunat chiar! Mă voi trezi devreme, voi bea o ceașcă de cafea în pace și voi continua munca mea înainte ca copiii să se trezească. Voi face atât de multe lucruri! "
La urma urmei, o mulțime de ghiduri utile de lucru la domiciliu și guru ai productivității îi sfătuiesc pe părinții ambițioși să facă exact asta.
Să te trezești devreme este „cheia” pentru a realiza lucrurile.
La naiba, probabil că v-ați gândit că s-ar putea chiar să aveți timp pentru un antrenament, deoarece oricum sunteți sus. Și poate că v-ați gândit doar să mutați acel apel de trezire la 4 dimineața - care este oricum o altă oră de somn pierdut?
Deci, în calitate de părinte muncitor și bine intenționat, care a vrut cu siguranță să fie productiv și să schimbe acest nou stil de viață, ați decis să faceți „doar” să vă treziți devreme.
Vă setați alarma să vă treziți devreme și ați programat oala de cafea, astfel încât aroma ei ispititoare să vă ajute să vă ridicați efectiv din pat. Poate că ți-ai așezat hainele de antrenament sau ți-ai așezat cu atenție jurnalul pentru o perioadă de timp intenționată.
Dar iată adevărul despre ceea ce se întâmplă atunci când luați acea decizie fatidică de a "de fapt" să vă treziți devreme. Se va întâmpla unul (sau în versiunea parentală a jocului Life, uneori toate) dintre următoarele scenarii:
- Cel puțin un copil începe să se trezească în mod misterios în mijlocul nopții pentru „zgomote ciudate”, zgomote aleatorii sau doar pentru că le este dor de tine, distrugându-ți tot somnul, astfel încât să fii prea obosit să te ridici.
- Bebelușul va experimenta brusc regresia somnului și va refuza să doarmă, vreodată.
- Bebelușul va începe dinții în aceeași noapte în care luați decizia de a vă trezi devreme în dimineața următoare și veți petrece 14.737 de ore consecutive fără să dormi încercând să-i liniștiți, făcându-vă creierul total inutil pentru orice productivitate.
- Vei ajunge magic la oală de cafea, te vei așeza cu frumoasa ta ceașcă de joe într-o tăcere fericită pentru a începe să lucrezi ... și atunci cel puțin un copil se va trezi imediat.
- Dacă reușești să creezi un obicei de a te trezi devreme, copiii vor începe să se trezească cu tine, forțându-te să-ți strecori timpul de trezire din ce în ce mai mult până când, în esență, vei fi un vampir.
- Te vei sătura să alergi la oala de cafea, să te așezi și apoi să fii întrerupt imediat de copii, indiferent de ceea ce faci, așa că vei renunța complet și te vei relaxa cu ei în fața desenelor animate.
Lucrul despre a fi părinte acasă în orice capacitatea este că este foarte ușor să cazi în capcana gândirii că nu „faci suficient” sau că, dacă te străduiești să ții pasul cu munca, copiii și casa - și Doamne ferește, orice este plăcut pentru tu însuți - e vina ta.
Este ușor să ascultați „experți” și guru de productivitate și o mulțime de oameni bine intenționați care vor încerca să vă „ajute” să rămâneți în sarcină, dar adevărul este că a fi acasă cu copii 24/7 și nici o îngrijire fiabilă nu este o situație normală de la distanță.
Și uneori, în ciuda eforturilor depuse și a primelor apeluri de trezire, nu este vina ta dacă rămâi în urmă.
Permiteți-mi să repet asta: este. Nu. Ta. Defecțiune.
Nu faci nimic greșit dacă copiii tăi se trezesc de fiecare dată când încerci să te trezești devreme. Nu eșuezi ca angajat, dacă nu poți să te angajezi în productivitate în timp ce copiii plâng cu toții în jurul tău și bebelușul are nevoie de o schimbare de scutec, iar preșcolarul se plânge pentru cea de-a 500-a gustare a dimineții.
Si tu esti cu siguranță să nu dai greș ca părinte dacă vrei doar să renunți și să fugi, chiar dacă, din păcate, s-ar putea să nu existe un loc deschis pentru care să fugi.
În calitate de părinte care lucrează de acasă cu copii mici de mai bine de un deceniu, pot să atest că nu ești tu - este atât de greu.
În fiecare zi mă lupt pentru a mă trezi devreme și sper că niciunul dintre copiii mei nu va decide să se trezească prea devreme. Și spoiler: cineva o face întotdeauna. În această dimineață, bebelușul a fost cel care a decis să se trezească la 4:30 dimineața când am pus alarma la 6 - așa că a fost distractiv.
Nu pot să mint și să-ți spun că totul se va rezolva sau că a te trezi devreme va fi în mod magic soluția de care ai nevoie pentru a-ți da seama de secretul lucrului de acasă cu copiii. Pentru că vă pot garanta că va fi totuși greu.
Și, în anumite privințe, va fi și mai greu, pentru că odată ce ai decis să încerci să te trezești devreme și asta încă nu funcționează, ești obligat să te frustrezi cu copiii tăi - și cu tine însuți.
Deci, știi doar că ceea ce experimentezi este foarte, foarte normal.
Este normal să te frustrezi, este normal dacă copiii tăi simt cumva că încerci să fii productiv și să te trezești mai devreme decât în mod normal și este normal să continui să împingi, pentru că asta facem noi ca părinți.
Nu este ușor și a vă da seama că acest lucru vă poate ajuta să învățați să mergeți mai ușor în timp ce navigați pe acest nou drum din viață.
Și ar trebui să dai peste una dintre acele dimineți magice când te vei întâlni sunteți capabil să-ți toarnă cafeaua, să te așezi la computer și să te bucuri de ora aurie a tăcerii, în timp ce toți copiii rămân adormiți ...
Să-l prețuiești pentru darul pe care îl are cu adevărat.
Chaunie Brusie este o asistentă medicală pentru muncă și livrare, devenită scriitoare și o mamă de cinci ani proaspăt creată. Ea scrie despre orice, de la finanțe la sănătate și cum să supraviețuiești în acele zile ale părinților, când tot ce poți face este să te gândești la tot somnul pe care nu îl primești. Urmărește-o Aici.
.jpg)
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
-superwoman.jpg)
