Avortul este un subiect plin de multe mituri, chiar și atunci când îl elimini din dezbaterea politică.
S-ar putea să fi auzit, de exemplu, că avortul poate crește riscul de cancer mamar și poate îngreuna rămânerea gravidă în viitor sau sarcina până la sfârșit.
Cu toate acestea, cercetările medicale existente nu susțin aceste afirmații.
O mulțime de dezbateri înconjoară, de asemenea, ideea unei legături între avort și simptome emoționale severe. Unii oameni sugerează că avortul este o experiență traumatică care poate duce la „sindrom post-avort”, care se referă la suferință intensă care are un impact durabil asupra sănătății mintale.
Unii susțin că este o afecțiune medicală legitimă, în timp ce alții sugerează că este un fenomen inventat menit să descurajeze oamenii de a solicita avorturi.
Pentru a clarifica lucrurile, iată o privire mai atentă la ceea ce facem și nu știm despre avort și sănătatea mintală.
Care sunt simptomele sugerate?
Cei care susțin existența sindromului post-avort l-au comparat cu tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), sugerând că împărtășește multe dintre aceleași simptome.
Simptomele asociate frecvent cu sindromul post-avort includ:
- lacrimi
- modificări ale dispoziției, inclusiv furie, tristețe, durere sau amorțeală
- depresie
- vina, regretul sau negarea avortului
- flashback-uri
- coșmaruri și tulburări de somn
- gânduri de sinucidere
- consumul de substanțe
- probleme de relație
- scăderea stimei de sine
- teama unei sarcini viitoare
Unii susțin, de asemenea, că sindromul post-avort poate juca un rol în problemele de relație și schimbările de comportament sau interese sexuale, cum ar fi:
- retragându-se de la un partener romantic
- pierderea interesului pentru sex
- experimentând un interes crescut pentru sex
Unii leagă această schimbare a interesului sexual de un alt simptom sugerat: dorința de a rămâne din nou însărcinată rapid pentru a „compensa” avortul.
Se spune că aceste simptome apar la scurt timp după avort și uneori persistă luni, chiar ani.
Este real?
Oamenii adesea do experimentați emoții intense chiar înainte și imediat după avort. Dar experții nu au găsit nicio dovadă care să sugereze că aceste emoții persistă sau au un impact durabil asupra sănătății mintale.
În plus, nu există un diagnostic oficial al sindromului post-avort, nici în Clasificarea internațională a bolilor, nici în ediția recentă a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale.
Dimpotrivă, cercetările sugerează în mod covârșitor că avortul nu provoacă, în majoritatea cazurilor, un răspuns la traume sau nu contribuie la orice suferință persistentă.
Câteva dintre numeroasele organizații medicale care s-au pronunțat în sprijinul acestei concluzii includ:
- Asociația psihologica americană
- Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi
- Centrul pentru Drepturile Reproductive
Am contactat Rachel Gabrielle, consilier autorizat în sănătate mintală și specialist în sănătate mintală pentru femei, care practică în Seattle, pentru a obține o perspectivă asupra legăturii dintre avort și sănătate mintală.
Ea subliniază că, deși oamenii pot experimenta cu siguranță emoții complexe legate de avort, „încercarea de a-și patologiza experiențele nu ajută”.
În practica sa, a observat că „răspunsul tuturor la avort este diferit, variind de la complicat la destul de simplu”.
Atunci ce simt oamenii după avort?
În timp ce experții în sănătate mintală nu recunosc un diagnostic real al sindromului post-avort, sunt de acord că experiențele emoționale în urma avortului pot varia foarte mult de la o persoană la alta.
„Pierderea sarcinii din orice motiv poate perturba ciclul hormonal, putând provoca sentimente negative”, explică Gabrielle. „Este posibil să ne simțim atât profund afectați, cât și ușurați în același timp. Un spectru întreg de sentimente, de la ușurare la stres traumatic, este normal. ”
Mai precis, cercetările din 2018 și 2013 sugerează că următoarele sentimente sunt printre cele mai frecvente.
Relief
Rezultatele studiilor care explorează emoțiile după avort sugerează în mod constant că sentimentul cel mai frecvent după avort este unul de ușurare.
Fie că știai imediat că vrei să avortezi sau că ai nevoie de ceva timp pentru a decide, știai că continuarea sarcinii nu era alegerea potrivită pentru tine în acel moment.
Abilitatea de a pune capăt sarcinii cu un avort sigur ți-a dat opțiunea de a continua viața așa cum ți-ai propus.
Nu este nimic în neregulă să simți ușurare după un avort. Acest sentiment este foarte normal. Îți întărește cunoștința că ai luat cea mai bună decizie pentru tine în viitor.
Tristeţe
Emoțiile sunt complexe, în special cele legate de decizii semnificative sau dificile de viață. Chiar dacă în cea mai mare parte vă simțiți ușurați, s-ar putea să vă confruntați cu o anumită tristețe sau durere după ce decideți să avortați sau la scurt timp după procedură.
Poate că doriți copii în viitor, dar nu v-ați simțit capabil financiar sau altfel să crească un copil. Poate că alte circumstanțe v-au determinat să decideți că avortul a fost cea mai bună opțiune.
Chiar dacă nu simțiți niciun regret, este posibil să aveți o durere în legătură cu pierderea sarcinii.
Este posibil să nu observați nici o tristețe. Acest lucru este, de asemenea, total normal.
Vinovăţie
Unii oameni se simt vinovați după ce au avortat. Această culpabilitate se poate lega mai mult de sarcina însăși: Unii oameni ar dori să fi avut mai multă grijă cu metoda lor de control al nașterii, de exemplu, decât avortul propriu-zis.
Dar vinovăția poate proveni și din sentimentele personale despre avort. Poate că nu ți-ai imaginat niciodată că ai avortat și te-ai luptat cu decizia înainte de a concluziona că este cea mai bună alegere.
Este destul de obișnuit să experimentezi unele emoții conflictuale. Aceste sentimente de vinovăție pot apărea chiar împreună cu sentimente de ușurare.
Regret
Da, unii oameni simt ceva regret în urma avortului. Și nu este neobișnuit ca acel regret să fie combinat cu un sentiment confuz de ușurare.
Poate că ați știut imediat că veți avea un avort din orice motiv sau combinație de motive. Indiferent, este încă absolut de înțeles să experimentezi o anumită măsură de regret.
S-ar putea să regreți că ai rămas însărcinată sau că ai nevoie de un avort. Poate vă simțiți regretat că nu ați ajuns la un loc în viață în care ați putea crește un copil sau că partenerul dvs. actual nu este co-părintele potrivit.
În ciuda emoțiilor complexe sau mixte precum regretul, majoritatea persoanelor care au avort încă se simt încrezătoare că au luat decizia corectă la ani după procedură.
De ce s-ar putea ca unii să simtă mai multă suferință
Ocazional, unii oameni simt simptome emoționale mai grave sau suferință persistentă după avort.
Cu toate acestea, aceste simptome se referă adesea la preocupări preexistente sau probleme întâmpinate înainte de a rămâne gravidă sau de a decide să avorteze.
Câteva lucruri ar putea crește șansele cuiva de a experimenta stres, tulburări emoționale și alte sentimente dificile în legătură cu avortul.
Lipsă de suport
Chiar dacă nu aveți nicio rezervă cu privire la alegerea dvs., este posibil să aveți nevoie de sprijin emoțional din partea partenerului, familiei sau prietenilor. Discuția asupra unor decizii semnificative vă poate ajuta adesea să vă rezolvați gândurile și să vă împăcați cu toate sentimentele dvs. legate de problemă.
Cu toate acestea, atunci când nu aveți persoane dragi de încredere în care să vă încredeți, s-ar putea să vă simțiți singur și izolat.
Dacă sunteți într-o relație, dar partenerul dvs. nu pare să-i pese prea mult de decizia dvs. într-un fel sau altul, de exemplu, s-ar putea să vă simțiți rănit sau ca și cum ar fi nevoie să mergeți singur.
Alternativ, dacă partenerul tău încearcă să te preseze într-o decizie diferită, s-ar putea să te simți conflictual și stresat.
Incertitudine cu privire la obținerea unui avort
Mulți factori joacă adesea în decizia de a avorta. S-ar putea să vă cântăriți opțiunile și să decideți, în cele din urmă, că avortul are cel mai mult sens. Dar, în același timp, s-ar putea să vă simțiți încă puțin nesigur.
Poate că doriți să întemeiați o familie și doriți ca circumstanțele dvs. actuale să vă permită să continuați sarcina și să creșteți un copil fără greutăți. Sau poate nu te-ai gândit niciodată că vei alege avortul pentru tine, dar te vei găsi într-o situație în care nu poți vedea nicio altă opțiune.
Dacă te-ai luptat cu decizia ta, este mai probabil să continui să te gândești la asta după aceea.
Expunerea la stigmatizare și la proteste anti-avort
Chiar dacă priviți avortul ca pe o procedură medicală sigură și știți că aveți dreptul de a lua propriile decizii cu privire la corpul dvs., mesajele anti-avort pot avea totuși un impact negativ.
Potrivit cercetărilor din 2016, unele femei care au suferit suferință după un avort au raportat că văzând protestatari la clinică le-a declanșat simptomele.
Deși acum mai mulți oameni vorbesc deschis despre experiențele lor cu avortul, există încă o mulțime de stigmatizare.
Valorile sau convingerile personale
Pro-alegerea nu înseamnă neapărat pro-avort. Pro-alegerea înseamnă că credeți că toată lumea are dreptul să ia propriile decizii de reproducere. Este absolut posibil să dețineți o poziție pro-alegere și totuși să nu doriți să avortați singur.
Dar dacă circumstanțele te-au determinat să alegi avortul în ciuda convingerilor tale personale, s-ar putea să experimentezi o mulțime de suferință în jurul deciziei tale și să continui să experimentezi vinovăția și regretul mult timp după procedură, chiar dacă te simți în continuare ușurat în același timp.
Preocupări de sănătate existente
A trăi cu o afecțiune medicală sau de sănătate mintală nu este întotdeauna ușor, chiar și atunci când totul în viața ta se desfășoară fără probleme. Înfruntarea unei sarcini neplanificate - o altă situație medicală care necesită o decizie din partea ta - nu ajută lucrurile.
Chiar dacă nu vă simțiți în conflict sau nu experimentați nicio tensiune emoțională în jurul deciziei dvs. de a pune capăt sarcinii, simpla experiență a unei situații stresante poate declanșa uneori sentimente de anxietate, panică sau depresie.
Totuși, acest lucru nu înseamnă neapărat că avortul a provocat aceste sentimente. Orice situație care crește stresul dvs. ar putea avea același efect.
Dacă sănătatea dumneavoastră fizică vă împiedică să continuați o sarcină sau să nașteți în siguranță, este posibil să aveți nevoie să avortați pentru a vă proteja propria sănătate.
Dacă acesta este cazul, s-ar putea să vă confruntați cu durerea și alte necazuri în jurul posibilităților care nu vă sunt deschise.
Intinderea pentru ajutor
Dacă aveți în vedere avortul sau vă confruntați cu o anumită suferință emoțională după ce ați făcut un avort, nu vă temeți să apelați la sprijin.
Începeți cu clinica de avort locală sau cu furnizorul de asistență medicală. Clinicile și furnizorii de asistență medicală care oferă avort, cum ar fi Planned Parenthood, oferă informații exacte susținute științific despre opțiunile dvs. și vă pot ajuta să accesați resurse pentru a lua decizia corectă pentru dvs.
Nu te vor face presat într-un avort dacă nu te simți pregătit. De asemenea, ei nu vor încerca să se răzgândească odată ce veți decide avortul.
De asemenea, puteți accesa asistență confidențială gratuită pe o linie de discuție:
- All-Options oferă îndrumare și sprijin compătimitor atât persoanelor care încearcă să ia o decizie cu privire la avort, cât și celor care au avut un avort. Ajungeți la ei la 888-493-0092.
- Exhale oferă suport post-avort prin text sau telefon. Sunați la 866-439-4253 sau text 617-749-2948.
Linia de jos
Nu există un mod corect sau greșit de a te simți după avort. S-ar putea, de fapt, să aveți o mulțime de sentimente diferite - unele neutre, altele negative, altele pozitive.
Dar, indiferent de ce fel de emoții experimentați, acestea sunt în întregime valabile.
Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și editor pentru GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbi și literatură asiatică, traducere japoneză, gătit, științe naturale, pozitivitate sexuală și sănătate mintală. În special, ea s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatizării problemelor de sănătate mintală.
