Prezentare generală
Apneea de somn este o tulburare de somn comună și potențial gravă în care respirația este întreruptă în mod repetat în timp ce dormi. Dacă nu este tratată, apneea de somn poate contribui la diabetul de tip 2 și la bolile de inimă, crescând în același timp probabilitatea de accident vascular cerebral și atac de cord.
Apneea de somn poate afecta copiii mici, copiii și adulții, deși unele dintre simptomele de identificare sunt diferite în funcție de vârsta ta.
Iată tot ce trebuie să știți despre semnele și simptomele apneei de somn.
Semne și simptome ale apneei de somn la adulți
Dacă un număr dintre aceste 13 semne vă descriu, atunci există șanse mari să aveți apnee în somn.
- Ai sforăit tare.
- Partenerul tău de pat spune că sforăie și uneori oprești respirația când dormi.
- Uneori te trezești brusc cu dificultăți de respirație.
- Te trezești uneori sufocând sau gâfâind.
- De multe ori te trezești pentru a folosi baia.
- Te trezești cu gura uscată sau durerea în gât.
- De multe ori te trezești cu dureri de cap.
- Aveți insomnie (dificultăți de a rămâne adormit).
- Aveți hipersomnie (somnolență excesivă în timpul zilei).
- Aveți probleme de atenție, concentrare sau memorie în timp ce sunteți treaz.
- Ești iritabil și experimentezi schimbări de dispoziție.
- Aveți factori de risc pentru apneea în somn, cum ar fi supraponderalitatea sau obezitatea, consumul de alcool sau fumatul de tutun.
- Aveți un interes scăzut pentru sex sau aveți o disfuncție sexuală.
Semne de apnee în somn la copii
Potrivit Johns Hopkins Medicine, 10-20 la sută dintre copiii care sforăie pot avea apnee în somn. În general, aproximativ 3% dintre copii au apnee în somn.
Mulți copii cu apnee de somn netratată au probleme comportamentale, adaptive și de învățare similare cu simptomele ADHD:
- dificultate la învățare
- atenție slabă
- performanță slabă la școală
Căutați aceste semne de avertizare ale apneei de somn la copilul dumneavoastră:
- sforait
- respirația gurii (în timp ce dormi și treaz)
- respirația face pauze în timpul somnului
- Umezirea patului
- somnolență în timpul zilei
Semne de apnee în somn la copii mici
Dacă credeți că copilul dumneavoastră poate avea o tulburare de somn, căutați aceste semne de avertizare ale apneei în somn în timp ce dorm:
- sforăit și dificultăți de respirație
- pauze în respirație
- nelinişte
- tuse sau sufocare
- transpira abundent
De asemenea, puteți căuta următoarele semne în timp ce sunt treaz:
- predispus la iritabilitate, ciudățenie și frustrare
- adormind în momente nepotrivite
- probleme de sănătate legate de amigdală sau adenoide
- crescând mai încet decât ar trebui (atât înălțime, cât și greutate)
Când să vedeți un medic
Dacă aveți semne de avertizare a apneei de somn, discutați despre simptomele dumneavoastră cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să aibă câteva sfaturi adaptate situației dvs. specifice sau s-ar putea să vă recomande unui specialist în somn. Ei pot efectua un studiu de somn sau polisomnogramă, pentru a ajuta la diagnosticarea apneei de somn. Acest test monitorizează multe lucruri, cum ar fi undele creierului, mișcarea ochilor, respirația și nivelurile de oxigen din sânge. Sforăitul și gâfâitul sunetelor, precum și oprirea respirației în timpul somnului sunt, de asemenea, măsurate.
Dacă copilul dumneavoastră prezintă semne care indică apneea în somn, discutați preocupările dumneavoastră cu medicul pediatru. După diagnostic, medicul pediatru ar trebui să aibă o serie de sugestii cu privire la tratament. Deseori vă vor îndruma către un medic otorinolaringolog (specialist în urechi, nas și gât) pentru a vedea dacă îndepărtarea amigdalelor și a adenoizilor ar putea rezolva problema.
Dacă ați văzut semne de apnee în somn la copilul mic, examinați-vă observațiile cu medicul pediatru. Diagnosticul lor va include impactul greutății copilului dumneavoastră și alergiile potențiale asupra somnului lor. După examinarea căilor respiratorii superioare ale copilului dumneavoastră, medicul pediatru vă poate îndruma către un pneumolog (un specialist în plămâni) sau un otorinolaringolog. Recomandarea ar putea fi îndepărtarea amigdalelor și adenoidelor copilului dumneavoastră.
La pachet
Apneea de somn este mai frecventă decât ai putea crede. Și nu se limitează doar la adulți. Dacă dumneavoastră, copilul dumneavoastră sau copilul dumneavoastră prezentați semne de avertizare ale apneei în somn, există riscul unor consecințe grave asupra sănătății. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a discuta preocupările, simptomele și tratamentul potențial.
