De ce am mâinile umflate dimineața?
Dacă te trezești cu mâinile umflate, există o serie de explicații posibile. Vom trece peste șapte motive potențiale ale acestei afecțiuni și vom explora opțiunile de tratament pentru fiecare.
1. Artrita
Dacă aveți artrită, inflamația articulațiilor poate duce la umflarea mâinilor dimineața. Diferitele tipuri de artrită pot avea ca rezultat umflarea mâinilor și umflarea degetelor dimineața. Acestea includ:
- Osteoartrita. Numită și boală degenerativă a articulațiilor, această afecțiune afectează cartilajul dintre articulații.
- Artrita reumatoida. Această tulburare autoimună vă afectează articulațiile și alte părți ale corpului.
- Spondiloza cervicala. Această afecțiune comună, legată de vârstă, afectează articulațiile coloanei vertebrale cervicale (zona gâtului); poate duce la dureri la nivelul degetelor și umflături.
Tratament: Tratamentul artritei se concentrează pe ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea funcției articulare. În unele cazuri, medicii recomandă intervenții chirurgicale, cum ar fi repararea articulațiilor sau înlocuirea articulațiilor. Pentru unii oameni, kinetoterapia (PT) poate ajuta la îmbunătățirea intervalului de mișcare și forță. De asemenea, în funcție de tipul de artrită, medicii recomandă adesea medicamente precum:
- analgezice, inclusiv acetaminofen (Tylenol) și tramadol (Ultram)
- stupefiante, inclusiv oxicodonă (Percocet) sau hidrocodonă (Vicoprofen)
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi concentrația pe bază de rețetă sau ibuprofenul (OTC) fără prescripție medicală (Advil) și naproxenul sodic (Aleve)
2. Sarcina
Când sunteți gravidă, corpul dvs. eliberează cu aproximativ 50% mai multe lichide și sânge. O parte din excesul de lichid și sânge vă poate umple țesutul în mâini, glezne și picioare.
Tratament: De obicei, mâinile umflate dimineața din cauza sarcinii nu sunt de îngrijorat. Cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru, deoarece există șansa ca acesta să poată fi o indicație a nivelului ridicat de proteine și a tensiunii arteriale ridicate. În multe cazuri, tot ceea ce este necesar este să reduceți cantitatea de sodiu din dieta dvs. și să creșteți cantitatea de apă pe care o beți.
3. Sclerodermie
Sclerodermia este o boală autoimună care afectează țesutul conjunctiv. Nu este contagios sau canceros. Un simptom tipic timpuriu al sclerodermiei este mâinile umflate și degetele umflate dimineața. Această umflare este asociată cu inactivitatea musculară pe timp de noapte.
Tratament: Deoarece un caz ușor poate deveni mai grav dacă nu este tratat, este necesară asistență medicală adecvată. În majoritatea cazurilor, medicul dumneavoastră vă va recomanda medicamente antiinflamatoare. Medicul dumneavoastră vă poate sugera și terapie ocupațională.
4. Probleme cu rinichii
Umflarea la nivelul extremităților poate fi rezultatul reținerii apei. Rinichii elimină excesul de lichide și toxine pentru a curăța corpul. Umflarea în mâini ar putea fi un semn că rinichii nu funcționează corect.
Tratament: Dacă umflarea este însoțită de simptome precum oboseală neobișnuită, dificultăți de respirație (după un efort minim) și probleme de gândire clară, consultați medicul pentru un diagnostic complet.
5. Sindromul tunelului carpian
Dacă utilizarea excesivă a încheieturii a dus la diagnosticarea sindromului de tunel carpian, medicul dumneavoastră v-a recomandat probabil o atelă pentru a vă limita mobilitatea încheieturilor. Dacă nu purtați atela în timp ce dormi, încheieturile se pot îndoi într-o varietate de moduri care ar putea duce la umflarea mâinilor dimineața.
Tratament: Purtați o atelă noaptea.
6. Dieta
O dietă bogată în sodiu poate duce la umflarea mâinilor dimineața.
Tratament: reduceți cantitatea de sodiu pe care o consumați.
7. Poziție de somn slabă
Pentru unii oameni, mâinile umflate dimineața sunt un semn al posturii de somn. Dacă dormiți pe mâini și vă puneți majoritatea greutății pe partea voastră, vă puteți trezi cu mâinile umflate.
Tratament: Schimbați poziția de dormit pe tot parcursul nopții.
La pachet
Există o serie de cauze ale mâinilor umflate dimineața. Unele sunt ușor de remediat, în timp ce altele necesită asistență medicală. Dacă mâinile umflate sunt obișnuite sau sunt însoțite de alte simptome, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Dacă nu aveți deja un furnizor, instrumentul nostru Healthline FindCare vă poate ajuta să vă conectați la medicii din zona dvs.
.jpg)
