Dacă ai pete întunecate pe picioare, nu ești singur. Acest lucru se întâmplă în general atunci când acel plasture de piele produce sau conține mai multă melanină decât pielea din jur.
Melanina este cea care îi conferă pielii culoarea. Cu cât ai mai multă melanină, cu atât pielea este mai întunecată. Pistrui și pete întunecate înseamnă că acele zone au mai multă melanină. Petele întunecate sunt frecvente în rândul persoanelor de toate tonurile pielii. Puteți avea pete întunecate pe picioare sau oriunde în corp.
Există pași pe care îi puteți lua pentru a ușura acele pete și, în unele cazuri, pentru a preveni apariția mai multor pete.
Acest articol va analiza mai îndeaproape cele mai frecvente cauze ale petelor întunecate de pe picioare, ce puteți face în legătură cu acestea și semnele de avertizare care înseamnă că ar trebui să consultați un medic.
Ce cauzează pete întunecate pe picioare?
Există mai multe lucruri care pot provoca pete întunecate pe picioare. Deși cel mai probabil sunt inofensive, unele pete întunecate ar putea fi un semn de ceva mai grav.
Daune provocate de soare
Pielea reacționează la lumina soarelui, producând mai multă melanină. Unele pete de piele pot produce melanină din abundență, în timp ce pielea din apropiere produce mai puțin.
A lua prea mult soare este o cauză frecventă a petelor întunecate. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aceasta este cauza principală pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare.
Dacă aveți pete întunecate pe picioare, există șansa ca aceasta să fie cauzată de daune provocate de soare.
Hiperpigmentare postinflamatorie
Dacă ați avut acnee, eczeme, psoriazis sau leziuni ale pielii, aceasta poate provoca inflamații și o creștere a melaninei în zonele în care au apărut leziuni ale pielii. Academia Americană de Dermatologie constată că aceste tipuri de pete întunecate sunt cele mai frecvente în rândul persoanelor cu pielea mai închisă la culoare.
Diabet
Unele persoane cu diabet dezvoltă o rezistență la insulină. Acest lucru poate împiedica organismul să utilizeze corect insulina produsă de pancreas.
Ca urmare, cantități excesive de insulină se pot acumula în fluxul sanguin. Acest lucru poate provoca o bandă întunecată de piele care poate apărea în jurul gâtului. Aceasta este cunoscută sub numele de acanthosis nigricans și nu apare în general pe picioare.
Melanom
Melanomul este un tip de cancer de piele. La bărbați, tinde să apară pe față sau trunchi. La femele, tinde să se dezvolte pe picioare. Melanomul poate lua mai multe forme și poate necesita o examinare vizuală de către un dermatolog pentru detectare.
Melanomul se poate dezvolta și dintr-o aluniță existentă sau ca o nouă leziune. Semnele de care trebuie să fii atent includ o aluniță care:
- are o formă neregulată sau margine neregulată
- este multicolor
- mâncărimi sau sângerări
- este mai mare de un sfert de centimetru
- modificări de dimensiune, formă sau culoare
Alte cauze
- Boala Addison: această tulburare rară poate provoca hiperpigmentare generalizată, în special pe pielea expusă la soare și punctele de presiune. Acest lucru vă poate determina să aveți o piele mai închisă la genunchi.
- Tinea versicolor: Această infecție cu drojdie poate provoca pete de culoare mai deschise sau mai întunecate, cel mai frecvent pe trunchiul superior și pe brațe. De obicei nu afectează picioarele. Plasturii pot deveni mai vizibili dacă vă bronzați.
Remedii naturale
Protecție solară
Protecția solară nu va lumina petele întunecate de pe picioare, dar le poate ajuta să nu se întunece. De asemenea, poate preveni formarea de noi pete întunecate.
Protejați-vă pielea de soare tot timpul anului. Dacă picioarele tale vor fi expuse, folosește o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 30 sau mai mare. Protecția solară vă poate ajuta, de asemenea, să profitați la maximum de orice produs de iluminare a pielii pe care îl utilizați.
Aloe vera
Un studiu arată că aloina, ingredientul activ din aloe vera, are potențialul de a ușura pielea. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi care să sugereze că aloe vera este eficientă pentru iluminarea petelor întunecate. Sunt necesare mai multe studii la om pentru a investiga această utilizare a aloe vera.
Gelurile și loțiunile de Aloe vera pot oferi ameliorare de la pielea uscată, arsă de soare. Puteți deschide frunza unei plante de aloe vera și puteți aplica gelul direct pe piele. Alternativ, puteți cumpăra loțiuni și geluri care conțin aloe.
Cu toate acestea, este puțin probabil ca acest lucru să fie util pentru iluminarea petelor întunecate de pe piele.
Tratamente fără prescripție medicală (OTC)
Există multe produse OTC care pretind că ușurează pielea, deși dovezile sunt limitate. Unele funcționează mai bine decât altele, deci poate că va trebui să încercați câteva pentru a vedea cum funcționează pentru dvs.
Citiți prospectul pentru a ști cât de des aplicați produsul și cât poate dura până să vedeți o îmbunătățire.
Studiile arată că aceste ingrediente pot fi utile în gestionarea hiperpigmentării:
- soia
- niacinamidă
- vitamina C
- acid kojic
- arbutin
- extract de emblica
- glutation
- extract de lemn dulce
- lignin peroxidază
- n-acetilglucozamină
- hidrochinonă topică
- adapalen topic 0,1%
Arbutina, acidul kojic și lemnul dulce pot provoca o reacție alergică la unele persoane. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți imediat utilizarea produsului și urmați-vă medicul.
Niciunul dintre aceste produse nu este aprobat de FDA pentru iluminarea pielii. Multe suplimente și extracte OTC nu sunt bine reglementate, iar unele produse nu au instrucțiuni bine stabilite pentru o utilizare sigură. Este important să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare.
Tratamente cu laser
Medicul sau dermatologul vă poate recomanda tratamentul cu laser, în funcție de cauza petelor întunecate. Este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente pentru a vedea o îmbunătățire.
Tratamentul cu laser se poate face singur sau în combinație cu terapia locală de iluminare a pielii. Cum funcționează laserul depinde de tipul de laser utilizat și de cauza dvs. specifică de hiperpigmentare.
Un tip de procedură utilizează fascicule de lumină vizate pentru a îndepărta straturile de piele. Un alt tip de procedură vizează derma pentru a promova creșterea colagenului și strângerea pielii.
Tratamentele cu laser pot să nu fie o opțiune bună dacă aveți pielea mai închisă la culoare, deoarece vă puteți vindeca cu o pigmentare mai întunecată decât era inițial. Tratamentele cu laser trebuie efectuate numai de un medic calificat.
Crioterapia
Crioterapia este o procedură în care azotul lichid este utilizat pentru a distruge celulele pigmentare ale pielii. Pe măsură ce pielea se vindecă, petele pot începe să se lumineze. Crioterapia trebuie efectuată numai de un dermatolog cu experiență.
Tratamente cu prescripție medicală
Dacă produsele OTC nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme de albire mai puternice care conțin o concentrație mai mare de hidrochinonă, un agent de iluminare a pielii. Acestea pot fi combinate cu retinoizi pe bază de prescripție medicală și steroizi ușori.
Cu aceste tratamente pe bază de rețetă, petele întunecate se pot estompa treptat în decurs de câteva luni până la un an.
Cu toate acestea, hidrochinona nu trebuie utilizată timp de mai multe luni fără a lua o pauză, deoarece acest lucru poate duce de fapt la întunecare.
Cojile chimice
Dacă terapia topică singură nu funcționează, combinarea acesteia cu coji chimice superficiale poate fi o opțiune. Ingredientele de căutat includ:
- acid glicolic
- acid kojic
- acid lactic
- rezorcinol
- acid salicilic
- tretinoin
Discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau cu dermatologul înainte de a încerca peelingul chimic.
Când să vedeți un medic
Petele întunecate de pe picioare nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare, dar poate doriți să le menționați la următoarea vizită la medic.
Dacă sunteți îngrijorat de apariția petelor întunecate pe piele, discutați cu medicul sau dermatologul despre cele mai sigure și mai eficiente tipuri de tratament. Instrumentul Healthline FindCare poate oferi opțiuni în zona dvs. dacă nu aveți deja un medic.
Semnele că ar trebui să vă adresați imediat unui medic includ:
- pete care sunt ridicate și nu netede
- alunițe care se schimbă în aspect
- pete întunecate pe palme, degete, tălpi, degetele de la picioare, gură, nas, vagin sau anus
- alte tipuri de leziuni neobișnuite pe corpul dumneavoastră
Linia de jos
Petele întunecate de pe picioare pot fi inofensive. Dar dacă te deranjează, există produse OTC și remedii casnice care le pot ajuta să dispară. Puteți preveni întunecarea suplimentară și pete întunecate suplimentare utilizând protecție solară pe tot parcursul anului.
Dacă doriți să scăpați de petele întunecate de pe piele, consultați-vă medicul sau un dermatolog. Acestea vă pot ajuta să vă ghidați către tratamentul cu cel mai mare potențial.
-blood-test.jpg)