În multe culturi, este obișnuit să vă scoateți pantofii înainte de a intra într-o casă.
Deși este posibil ca această tradiție să fi început să împiedice vizitatorii să urmărească noroiul sau murdăria pe podele și covoare, există, de asemenea, o mulțime de cercetări științifice care să susțină practica pentru a ține departe și germenii invizibili.
Scoaterea pantofilor când intrați într-o casă vă ajută să păstrați spațiul interior curat și ar putea ajuta la menținerea sănătății tuturor celor din interior.
Care sunt avantajele de a-mi descălța pantofii în interior?
Cel mai evident beneficiu al politicii „fără pantofi în interior” este că murdăria, uleiul și alți contaminanți nu vor fi urmăriți în toată casa. Acest lucru se poate traduce prin mai puțin timp petrecut în curățarea și aspirarea podelelor și ar putea însemna o viață mai lungă pentru covoare.
Îndepărtarea pantofilor din interior reduce și posibila transmitere a bacteriilor purtătoare de boli.
Bacteriile infecțioase se pot atașa la pantofi atunci când ați mers pe jos în aer liber, în toalete publice și în alte locuri cu concentrații mari de agenți patogeni. Agenții patogeni sunt organisme care cauzează boli.
Banda de rulare și crăpăturile pantofilor sunt locuri ideale pentru ca bacteriile să persiste. Iată câteva dintre bacteriile care pot călători pe tălpile pantofilor și se pot răspândi în interior.
Escherichia coli (E coli)
Într-un studiu de la Universitatea din Arizona, E coli a fost unul dintre cele mai comune tipuri de bacterii găsite pe fundul pantofilor.
Bacteriile pot provoca infecții ale tractului intestinal și urinar. Si in timp ce E coli poate fi găsit oriunde, este cel mai frecvent în zonele rurale unde există excremente de la animale de fermă și alte animale sălbatice pe care oamenii merg.
Un alt studiu a constatat că E coli a fost, de asemenea, găsit în concentrații mari pe pantofii oamenilor care trăiesc și lucrează în Alaska rurală.
Clostridium difficile (C. dif)
C. dif bacteriile provoacă în special diaree mirositoare și pot declanșa colita, o inflamație a colonului.
Un studiu din revista Anaerobe a constatat că potențialul de contaminare a locuinței legat de pantofi cu C. dif este ridicat, în special în mediul urban.
Staphylococcus aureus
Staphylococcus aureus (stafilococul) bacteriile sunt cele mai periculoase dintre mai multe tipuri de Stafilococ bacterii.
Studiile au constatat că Staphylococcus aureus bacteriile au fost cel mai frecvent găsite pe pantofii oamenilor care lucrează în instituțiile medicale și în serviciile alimentare.
Pesticide
Pesticidele și erbicidele utilizate pe culturi, parcuri, terenuri de golf și alte zone pot fi urmărite în interior pe tălpile pantofilor.
Aceste substanțe chimice sunt asociate cu riscuri pentru sănătate, minore precum iritarea pielii sau a ochilor și la fel de grave precum cancerul.
Există riscuri dacă nu purtați pantofi în interior?
Desigur, mersul desculț înăuntru are și partea sa de riscuri pentru sănătate.
Un studiu a constatat că bacteriile și ciupercile pot fi găsite în praful casei, în special în casele în care umezeala este o problemă și când suprafețele nu sunt curățate în mod regulat.
A avea un animal de companie poate contribui, de asemenea, la niveluri mai mari de bacterii în casă.
A fi fără pantofi sau a purta papuci cu talpă netedă în interior vă poate face totuși mai predispus la accidente. Un studiu de 27 de luni al adulților mai în vârstă a constatat că mai mult de jumătate din căderi s-au întâmplat persoanelor care erau desculți sau purtau doar șosete sau papuci.
Pentru a reduce riscul căderilor în casă, adulții mai în vârstă ar trebui să ia în considerare adidași sau alte încălțăminte rezistente care sunt purtate numai în interior.
Care sunt câteva sfaturi pentru îndepărtarea pantofilor din interior?
Iată câteva sfaturi pentru a face din îndepărtarea pantofilor o practică standard în casa ta:
- Stabiliți o zonă pentru pantofi chiar în interiorul ușii. Păstrați încălțămintea organizată cu un suport pentru pantofi.
- Așezați un semn chiar în interiorul ușii sau pe un covor de bun venit. Includeți un mesaj precum „Lăsați-vă grijile (și pantofii) la ușă”.
- Pur și simplu întrebați. Întrebați-i politicos pe oaspeți dacă le-ar deranja să-și scoată pantofii.
- Păstrați papuci sau pantofi de casă lângă zona de pantofi desemnată. În acest fel, este rapid și ușor să treceți la ele.
Care sunt alte câteva sfaturi pentru a-mi menține casa curată?
Bacteriile și alți agenți patogeni pot fi găsiți peste tot în casa ta. Dar cu o curățare și întreținere regulată, puteți reduce la minimum riscurile pe care le prezintă pentru sănătatea dumneavoastră.
Încercați următoarele strategii pentru a curăța zonele care pot să nu fie surse evidente de bacterii și alți contaminanți:
- Rulați mașina de spălat vase goală o dată pe săptămână cu o ceașcă de înălbitor. Acest lucru va ucide orice germeni care rămân din vasele murdare.
- Spălați prosoapele de bucătărie separat de alte rufe. De asemenea, asigurați-vă că spălați prosoapele de gimnastică după fiecare utilizare.
- Spălați lenjeria de pat, fețele de pernă și păturile o dată pe săptămână. Folosiți apă fierbinte.
- Păstrați mâncarea și gustările din dormitor. Firimiturile pot atrage mucegaiul, bacteriile și alți dăunători.
- Ștergeți în mod regulat suprafețele utilizate frecvent în casa dvs. Utilizați șervețele dezinfectante pentru a curăța telecomenzile TV, tastaturile computerului, telefoanele, măsuțele de cafea, butoanele ușii, balustradele, mânerele dulapului și suprafețe similare.
- Bureți de bucătărie pentru curățat și cu microunde în fiecare zi. Folosiți un produs de curățare dezinfectant și microunde buretele timp de 2 minute în fiecare zi, în timp ce este ud. Acest lucru poate ucide E coli și alte bacterii.
De luat masa
Îndepărtarea pantofilor înainte de a intra într-o casă este un mod ușor și curtenitor de a menține podelele libere de bacterii, substanțe chimice și alte substanțe nocive care se găsesc pe tălpile pantofului.
Amenajarea unei zone de încălțăminte lângă ușă și furnizarea de oaspeți cu papuci pentru a le purta poate ajuta la confortul tuturor și la menținerea sănătății și curățeniei dvs. domestice.
