Persoanele cu alergii sezoniere, numite și rinită alergică sau febră de fân, prezintă simptome precum nasul înfundat sau curgător și mâncărimea ochilor.
Deși ceaiul este un remediu popular pentru tratarea acestor simptome, există anumite ceaiuri care au sprijin științific efectiv. Mai jos, vom enumera ceaiurile care au dovezi de ameliorare a simptomelor.
notă privind utilizareaDacă intenționați să folosiți ceai pentru tratarea simptomelor alergice, folosiți un difuzor sau oală de ceai cu ierburi proaspete sau uscate. Folosiți pliculețe de ceai numai dacă comoditatea este de primă importanță și pungile sunt nealbite.
Ceai verde
Ceaiul verde a fost lăudat de vindecătorii naturali pentru o serie de beneficii pentru sănătate. Aceste beneficii includ:
- îmbunătățirea funcției creierului
- scăderea riscului de cancer
- arderea grăsimilor
Multe dintre aceste beneficii pentru sănătate sunt susținute de cercetări clinice. Un studiu din 2008 a constatat că ceaiul verde poate ajuta la reducerea greutății. Un alt studiu din 2008 a arătat că consumul de ceai verde poate duce la un risc scăzut de cancer de prostată avansat.
Ceai verde japonez Benifuuki
Ceaiul Benifuuki, sau Camellia sinensis, este o varietate cultivată de ceai verde japonez. Conține o cantitate mare de catechine metilate și epigalocatechină galat (EGCG), ambele fiind recunoscute pentru efectele lor de protecție antialergice.
Un studiu din 2013 a constatat că ceaiul verde Benifuuki a fost util în special pentru reducerea simptomelor unei reacții alergice la polenul de cedru.
Ceai de urzică
Ceaiul preparat cu urzică sau Urtica dioica conține antihistaminice.
Antihistaminicele pot reduce inflamația nazală și pot ușura simptomele alergiei la polen.
Ceai Butterbur
Butterbur sau Petasites hybridus este o plantă care se găsește în zone mlăștinoase. A fost utilizat pentru tratarea multor afecțiuni diferite, inclusiv a alergiilor sezoniere.
Un studiu din 2013 publicat în ISRN Allergy a constatat că butterburul este la fel de eficient ca și antihistaminicele fexofenadine (Allegra) în asigurarea ameliorării simptomelor alergice.
Alte ceaiuri
Un studiu din 2010 a identificat alte ingrediente naturale care pot fi transformate într-un ceai pentru a reduce simptomele alergiei și sinuzitei. Aceste ingrediente includ:
- ghimbir cu ingredient activ [6] -gingerol
- curcuma cu ingredientul activ curcumina
Efectul placebo
Un placebo este un tratament medical fals sau unul care nu are efect terapeutic inerent. Starea unei persoane se poate îmbunătăți dacă crede că placebo este un tratament medical real. Aceasta se numește efect placebo.
Unii oameni pot experimenta un efect placebo atunci când beau ceai. Căldura și confortul unei cești de ceai pot face o persoană să se simtă relaxată și ușurată parțial de simptomele alergice.
La pachet
Există o serie de ceaiuri care s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra simptomelor alergice.
Dacă doriți să încercați un anumit tip de ceai pentru ameliorarea alergiilor, discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot sfătui cu privire la cantitatea de ceai de băut pe parcursul unei zile și la modul în care un ceai ar putea interacționa cu medicamentele dvs. actuale.
Ar trebui să cumpărați ceaiuri numai de la producători de renume. Urmați instrucțiunile lor de utilizare.
