Înțelegerea unghiei
Unghiile tale sunt fabricate din aceeași proteină care alcătuiește părul tău: cheratina. Unghiile cresc dintr-un proces numit keratinizare: celulele se înmulțesc la baza fiecărui cui și apoi se stratifică una peste alta și se întăresc.
Cât de puternice, groase și rapide cresc unghiile, este ereditar. Creșterea neobișnuită a unghiilor, cum ar fi unghiile de la picioare crescând în sus, ar putea fi, de asemenea, ereditare.
Structura unghiilor
Fiecare unghie și unghie are șase structuri:
- Matricea unghiei este rădăcina unghiei. Crește dintr-un buzunar sub piele. Matricea produce întotdeauna celule noi care îi forțează pe cele vechi să se adune și să fie împinse prin piele. Până când puteți vedea unghia, celulele de acolo sunt moarte.
- Placa de unghii este partea vizibilă a unghiei.
- Patul de unghii se află sub placa de unghii.
- Lunula face parte din matricea unghiei. Este forma semilună mică, albă, pe care uneori o poți vedea sub piele la baza plăcii unghiei.
- Pliurile unghiilor sunt canelurile pielii care mențin placa unghiilor în loc.
- Cuticula este țesutul subțire de deasupra bazei plăcii unghiei, unde crește din deget.
Unghiile de la picioare care cresc în sus
Deși unghiile se înfășoară în mod obișnuit sub ele dacă cresc lungi, unghia de la picioare care crește în sus nu este neobișnuită. Aceasta se numește un cui vertical.
Unghiile de la picioare se pot curba în sus din mai multe motive:
- Acesta ar putea fi modelul natural de creștere a unghiilor de la picioare.
- Pantofii tăi ar putea să-ți împingă vârful unghiilor.
- Unghiile de la picioare ar putea fi afectate de transpirația abundentă a piciorului.
O unghie de la picioare care crește în sus ar putea avea, de asemenea, explicații medicale mai complexe, cum ar fi:
Onicogrifoză
Onicogrifoza este o îngroșare a unghiilor datorită rănirii sau infecției. Afectează mai ales degetele de la picioare - în special degetele mari. Această afecțiune este, de asemenea, cunoscută sub numele de unghie de corn de berbec și unghie cu gheare, deoarece face ca unghiile să se curbeze și să semene cu forma unui corn sau gheare de berbec.
Sindromul unghiei-rotulei
Sindromul rotulei de unghii (NPS) este o tulburare genetică care apare la 1 din 50.000 de persoane. Aproape toate persoanele cu NPS au anomalii ale unghiilor, iar unghiile sunt mai susceptibile de a fi afectate decât unghiile de la picioare. Persoanele cu NPS au adesea anomalii scheletice care implică genunchii, coatele și șoldurile și sunt predispuse să dezvolte boli de rinichi.
Koilonychia
Această afecțiune se caracterizează prin unghii subțiri și fragile care arată concav sau „scoase”, asemănător cu o lingură. Koilonychia afectează de obicei unghiile. Poate fi ereditar sau un semn de anemie feriprivă, malnutriție, boală celiacă, boli de inimă, hipotiroidism sau hemocromatoza afecțiunii ficatului, în care corpul tău absoarbe prea mult fier din alimentele pe care le consumi.
Tratarea unghiilor de la picioare care cresc în sus
Dacă credeți că ați putea avea onicogrifoză, NPS sau koilonichie, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Instrumentul Healthline FindCare poate oferi opțiuni în zona dvs. dacă nu aveți deja un medic.
Indiferent dacă sunteți sau nu sub supravegherea unui medic, este important să vă mențineți unghiile de la picioare. Unghiile de la picioare în creștere ascendentă tind să se rupă mai des, expunând zona la infecții, deci o igienă atentă este vitală.
Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă tăiați unghiile de la picioare folosind un tăietor de unghii puternic și ascuțit.
Tăiați fiecare unghie până la punctul în care începe să se curbeze în sus. Tăiați unghia drept, fără a tăia marginile spre interior. De asemenea, este important să lăsați unghia puțin lungă pentru a preveni creșterea spre interior. Scopul este de a avea un cui egal.
Încercați să evitați tăierea unghiilor atunci când sunt umede. Unghiile uscate sunt mai puțin predispuse la crăpături.
Iată câteva alte sfaturi pentru menținerea unei bune igiene a piciorului și a unghiilor de la picioare:
- Inspectați-vă unghiile de la picioare cel puțin o dată pe săptămână.
- Folosiți un detergent pentru unghii pentru a îndepărta cu atenție orice murdărie de sub unghii.
- Spălați-vă picioarele în apă caldă și uscați-le bine.
- Hidratează-ți picioarele cu o cremă pentru picioare după ce le-ai spălat. Frecați și crema peste unghii și cuticule.
- Asigurați-vă că unghiile sunt netede, arhivându-le pe o tablă de smirghel. Printre alte beneficii, acest lucru îi împiedică să prindă șosete.
- Purtați șosete groase pentru a vă amortiza împotriva fricțiunii dintre unghiile de la picioare și pantof. Șosetele din fibră naturală absorb mai bine transpirația decât cele sintetice, permițându-vă picioarelor să respire.
- Cumpărați pantofi care se potrivesc corect și care au mult loc pentru mișcarea aerului.
- Evitați substanțele chimice dure, cum ar fi săpunurile puternice și detergenții.
- În locuri publice, cum ar fi săli de sport și piscine, nu împărțiți prosoapele, uscați-vă întotdeauna bine și nu mergeți niciodată desculți. Purtați întotdeauna flip-flops, tobogane sau alte încălțăminte adecvate.
Outlook pentru această condiție
Este posibil să aveți unghiile de la picioare (și chiar unghiile) care cresc în sus. Pentru a preveni apariția sau agravarea acestei probleme, păstrați-vă picioarele curate și uscate și tăiați-vă frecvent unghiile.
Dacă unghiile cresc în sus, aveți paturi de unghii deprimate sau observați orice alte probleme, faceți o programare pentru a vă consulta medicul.
