Recunoașterea simptomelor diabetului de tip 2

Simptomele diabetului de tip 2

Diabetul de tip 2 este o boală cronică care poate determina glicemia (glucoza) să fie mai mare decât în ​​mod normal. Mulți oameni nu simt simptome cu diabetul de tip 2. Cu toate acestea, există simptome comune și este important să le recunoaștem. Cele mai multe simptome ale diabetului de tip 2 apar atunci când nivelul zahărului din sânge este anormal de ridicat.

Cele mai frecvente simptome ale diabetului de tip 2 includ:

• sete excesivă
• urinare frecventă sau crescută, mai ales noaptea
• foamea excesivă
• oboseală
• vedere încețoșată
• răni sau tăieturi care nu se vor vindeca

Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să vă recomande să fiți testat pentru diabet, care se efectuează cu extragerea de bază a sângelui. Depistarea de rutină a diabetului începe în mod normal la vârsta de 45 de ani.

Cu toate acestea, ar putea începe mai devreme dacă sunteți:

• supraponderal
• sedentar
• afectat de hipertensiune arterială, acum sau când erați gravidă
• dintr-o familie cu antecedente de diabet de tip 2
• dintr-un mediu etnic care prezintă un risc mai mare de diabet de tip 2
• cu risc mai mare din cauza tensiunii arteriale crescute, a nivelului scăzut de colesterol bun sau a nivelurilor ridicate de trigliceride
• aveți boli de inimă
• au sindromul ovarului polichistic

Simptome frecvente ale diabetului de tip 2

Dacă aveți diabet, acesta vă poate ajuta să înțelegeți modul în care nivelul zahărului din sânge vă afectează modul în care vă simțiți. Nivelurile crescute de glucoză provoacă cele mai frecvente simptome. Acestea includ:

Urinare frecventă sau crescută

Nivelurile crescute de glucoză forțează fluidele din celulele dumneavoastră. Acest lucru mărește cantitatea de lichid livrată la rinichi. Acest lucru te face să ai nevoie să urinezi mai mult. De asemenea, s-ar putea să vă deshidrateze în cele din urmă.

Sete

Pe măsură ce țesuturile tale se deshidratează, vei deveni sete. Creșterea setei este un alt simptom obișnuit al diabetului. Cu cât urinezi mai mult, cu atât trebuie să bei mai mult și invers.

Oboseală

Simțirea uzată este un alt simptom comun al diabetului. Glucoza este în mod normal una dintre principalele surse de energie ale corpului. Când celulele nu pot absorbi zahărul, puteți deveni obosit sau vă puteți simți epuizați.

Vedere neclara

Pe termen scurt, nivelurile ridicate de glucoză pot provoca umflarea cristalinului în ochi. Acest lucru duce la o vedere neclară. Controlul zahărului din sânge vă poate ajuta să corectați problemele de vedere. Dacă nivelul zahărului din sânge rămâne ridicat mult timp, pot apărea alte probleme oculare.

Infecții și răni recurente

Nivelurile crescute de glucoză pot face mai dificilă vindecarea organismului. Prin urmare, leziunile precum tăieturile și rănile rămân deschise mai mult timp. Acest lucru le face mai susceptibile la infecție.

Uneori, oamenii nu observă că au un nivel ridicat de zahăr din sânge, deoarece nu simt niciun simptom. Glicemia ridicată poate duce la probleme pe termen lung, cum ar fi:

• un risc mai mare de boli de inima
• probleme la picioare
• leziuni ale nervilor
• boli oculare
• boală de rinichi

Persoanele cu diabet sunt, de asemenea, expuse riscului infecțiilor grave ale vezicii urinare. La persoanele fără diabet, infecțiile vezicii urinare sunt de obicei dureroase. Cu toate acestea, este posibil ca persoanele cu diabet să nu aibă acea senzație de durere la urinare. Este posibil ca infecția să nu fie detectată până când nu s-a răspândit la rinichi.

Simptome de urgență ale diabetului de tip 2

Glicemia ridicată provoacă leziuni pe termen lung organismului. Cu toate acestea, glicemia scăzută, numită hipoglicemie, poate fi o urgență medicală. Hipoglicemia apare atunci când există niveluri periculoase de zahăr din sânge. Pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, numai cei care iau medicamente care cresc nivelul de insulină din organism prezintă un risc scăzut de zahăr din sânge.

Simptomele hipoglicemiei includ:

• tremurând
• ameţeală
• foame
• durere de cap
• transpiraţie
• probleme de gândire
• iritabilitate sau dispoziție
• bataie rapida de inima

Dacă utilizați medicamente care măresc cantitatea de insulină din corpul dumneavoastră, asigurați-vă că știți cum să tratați glicemia scăzută.

Simptomele diabetului de tip 2 la copii

Potrivit Clinicii Mayo, unii copii cu diabet de tip 2 pot să nu prezinte niciun simptom, în timp ce alții o fac. Ar trebui să discutați cu medicul copilului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are oricare dintre factorii de risc - chiar dacă nu prezintă simptomele comune.

Factorii de risc includ:

• greutate (având un IMC peste percentila 85)
• inactivitate
• o rudă apropiată de sânge care are diabet de tip 2
• rasă (se arată că afro-americanii, hispanicii, nativii americani, asiaticii americani și insulele din Pacific au o incidență mai mare)

Copiii care prezintă simptome prezintă multe dintre aceleași simptome ca și adulții:

• oboseală (senzație de oboseală și iritabilitate)
• sete crescută și urinare
• creșterea foamei
• scădere în greutate (consumul mai mult decât de obicei, dar totuși slăbirea)
• zone de piele închisă la culoare
• răni de vindecare lentă
• vedere neclara

Tratamente pentru stilul de viață

Este posibil să aveți nevoie de medicamente orale și insulină pentru tratarea diabetului de tip 2. Gestionarea zahărului din sânge prin monitorizare atentă, dietă și exerciții fizice sunt, de asemenea, părți importante ale tratamentului. În timp ce unii oameni își pot controla diabetul de tip 2 doar prin dietă și exerciții fizice, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră despre tratamentul cel mai potrivit pentru dvs.

Monitorizarea glicemiei

Singurul mod în care puteți fi sigur că nivelul zahărului din sânge rămâne în intervalul țintă este monitorizarea acestuia. Este posibil să trebuiască să vă verificați și să înregistrați nivelul zahărului din sânge de mai multe ori pe zi sau numai din când în când. Acest lucru depinde de planul dumneavoastră de tratament.

Dieta sanatoasa

Nu există o dietă specifică recomandată persoanelor cu diabet de tip 2. Cu toate acestea, este important ca dieta dvs. să se concentreze pe fructe, legume și cereale integrale. Acestea sunt alimente cu conținut scăzut de grăsimi și bogate în fibre. De asemenea, ar trebui să reduceți dulciurile, carbohidrații rafinați și produsele de origine animală. Alimentele cu indice glicemic scăzut (alimentele care mențin glicemia mai stabilă) sunt, de asemenea, pentru cei cu diabet zaharat de tip 2.

Medicul dumneavoastră sau un dietetician înregistrat vă pot ajuta să creați un plan de masă pentru dvs. De asemenea, vă pot învăța cum să vă monitorizați dieta pentru a menține un nivel stabil al zahărului din sânge.

Activitate fizica

Exercițiile fizice regulate sunt importante pentru cei cu diabet de tip 2. Ar trebui să faci din exercițiu o parte din rutina ta zilnică. Este mai ușor dacă alegeți activități care vă plac, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau sportul. Asigurați-vă că obțineți permisiunea medicului dumneavoastră înainte de a începe orice exercițiu. Alternarea între diferite tipuri de exerciții poate fi chiar mai eficientă decât a te lăsa de unul singur.

Este important să vă verificați nivelul zahărului din sânge înainte de a vă exercita. Exercițiile fizice vă pot reduce nivelul zahărului din sânge. Pentru a preveni scăderea zahărului din sânge, s-ar putea să vă gândiți să mâncați o gustare înainte de a vă exercita.

Medicamente și insulină

Este posibil să aveți nevoie sau nu de medicamente și insulină pentru a vă menține nivelul zahărului din sânge. Acesta este un lucru care va fi decis de mai mulți factori, cum ar fi alte afecțiuni de sănătate pe care le aveți și nivelul zahărului din sânge.

Unele medicamente pentru tratarea diabetului de tip 2 sunt:

Metformin

Acest medicament este de obicei primul medicament prescris. Vă ajută organismul să utilizeze insulina mai eficient. Unele reacții adverse posibile sunt greața și diareea. Acestea dispar în general pe măsură ce corpul tău se adaptează la el.

Reamintirea eliberării prelungite a metforminei

În mai 2020, Food and Drug Administration (FDA) a recomandat ca unii producători de metformină cu eliberare prelungită să elimine unele dintre tabletele lor de pe piața SUA. Acest lucru se datorează faptului că un nivel inacceptabil al unui cancerigen probabil (agent cauzator de cancer) a fost găsit în unele tablete de metformină cu eliberare prelungită. Dacă luați în prezent acest medicament, sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală. Ei vă vor sfătui dacă trebuie să continuați să luați medicamentele sau dacă aveți nevoie de o nouă rețetă.

Sulfoniluree

Acest medicament vă ajută corpul să secrete mai multă insulină. Unele reacții adverse posibile sunt glicemia scăzută și creșterea în greutate.

Meglitinide

Aceste medicamente funcționează ca sulfoniluree, dar mai repede. Efectul lor este, de asemenea, mai scurt. Ele pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de zahăr din sânge, dar riscul este mai mic decât sulfonilureele.

Thiazolidinediones

Aceste medicamente sunt similare cu metformina. Nu sunt de obicei o primă alegere de către medici din cauza riscului de insuficiență cardiacă și fracturi.

Inhibitori ai dipeptidil peptidazei-4 (DPP-4)

Aceste medicamente contribuie la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Au un efect modest, dar nu determină creșterea în greutate. Există un potențial de pancreatită acută și dureri articulare.

Agoniști ai receptorului peptidei-1 de tip glucagon (agoniști ai receptorului GLP-1)

Aceste medicamente încetinesc digestia, ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și ajută la pierderea în greutate. Asociația Americană a Diabetului (ADA) le recomandă în situațiile în care predomină boala cronică de rinichi (CKD), insuficiența cardiacă sau boala cardiovasculară aterosclerotică (ASCVD).

Oamenii se confruntă cu greață, vărsături sau diaree și există un risc posibil pentru tumorile tiroidiene.

Inhibitori ai transportorului de sodiu-glucoză (SGLT) 2

Aceste medicamente împiedică rinichii să reabsorbă zahărul în sânge. În schimb, este excretat prin urină. Acestea se numără printre noile medicamente pentru diabet de pe piață.

La fel ca agoniștii receptorilor GLP-1, inhibitorii SGLT2 sunt de asemenea recomandați de ADA în cazurile în care predomină CKD, insuficiența cardiacă sau ASCVD.

Efectele secundare posibile includ infecții cu drojdie, infecții ale tractului urinar și urinare crescută, precum și amputare.

Terapia cu insulină

Insulina trebuie injectată, deoarece digestia interferează atunci când insulina este administrată pe cale orală. Dozajul și numărul de injecții necesare în fiecare zi depind de fiecare pacient. Există mai multe tipuri de insulină pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie. Fiecare funcționează puțin diferit. Unele opțiuni sunt:

• insulină glulizină (Apidra)
• insulină lispro (Humalog)
• insulină aspart (Novolog)
• insulină glargină (Lantus)
• insulină detemir (Levemir)
• insulină izofană (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Este important să consultați medicul dacă aveți simptome ale diabetului de tip 2. Dacă nu este tratat, diabetul de tip 2 poate duce la probleme grave de sănătate și la deteriorarea pe termen lung a corpului dumneavoastră. Odată ce ați fost diagnosticat, există medicamente, tratamente și modificări ale dietei și activității fizice care vă vor stabiliza nivelul zahărului din sânge.

Potrivit Clinicii Mayo, medicul dumneavoastră va dori să facă din când în când diferite teste pentru a verifica:

• tensiune arteriala
• funcția renală și hepatică
• funcția tiroidiană,
• nivelurile de colesterol

De asemenea, ar trebui să aveți examene regulate de picior și ochi.