Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Cum stabilim înălțimea medie
Studiul măsurării corpului uman, cum ar fi greutatea, înălțimea în picioare și grosimea pliului pielii, se numește antropometrie. Anthropo provine din cuvântul grecesc care înseamnă „om”. Metry provine din cuvântul „metron”, care înseamnă „măsură”.
Oamenii de știință folosesc aceste măsurători pentru evaluarea nutriției și pentru a veni cu medii și tendințe în creșterea umană. Designerii pot folosi chiar și date antropometrice pentru a crea spații, mobilier și dispozitive de asistență mai ergonomice.
Datele sunt, de asemenea, utilizate în diagramele naționale de creștere și pentru a ajuta la urmărirea modificărilor riscului de boală sau a compoziției corpului care ar putea fi așteptate pe durata vieții unei persoane.
Asta este De ce știm ce facem despre înălțime. Următoarele sunt numerele care ilustrează înălțimea medie pentru bărbați.
Înălțimea medie pentru bărbați în Statele Unite
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), înălțimea medie ajustată în funcție de vârstă pentru bărbații americani cu vârsta de peste 20 de ani este de 175,4 centimetri. Înălțimea este de aproximativ 5 picioare și 9 inci.
Acest număr provine din datele publicate în decembrie 2018. Datele au fost colectate între 1999 și 2016 ca parte a unui sondaj național de examinare a sănătății și nutriției.
Eșantionul analitic a inclus 47.233 de bărbați și femei, toți cu vârsta de cel puțin 20 de ani. Participanții și-au raportat vârsta, rasele și dacă au fost de origine hispanică. Înălțimea medie de 5 picioare 9 inci ia în considerare toate grupurile.
Cum se compară această măsurare cu alte țări? Hai să aruncăm o privire.
Înălțimea medie pentru bărbați la nivel internațional
După cum vă puteți imagina, gama de înălțimi medii din întreaga lume este destul de largă.
Un studiu din 2016 a arătat că bărbații iranieni au văzut cea mai mare schimbare de înălțime în ultimul secol, câștigând aproximativ 17 centimetri.
Cercetătorii fac parte dintr-un grup global de oameni de știință din domeniul sănătății, cunoscut sub numele de colaborare cu factorii de risc NCD. Ei au explicat că atât factorii biologici (cum ar fi predispoziția genetică), cât și factorii socioeconomici (cum ar fi accesul la alimente de calitate) pot afecta gama de înălțimi.
Înălțimi medii pentru bărbați în 15 țări
Tabelul de mai jos include date din 2016 din colaborarea cu factorii de risc NCD. Prezintă înălțimi medii pentru bărbații născuți între 1918 și 1996 și se bazează pe o analiză a sutelor de studii bazate pe populație.
Nu există standarde internaționale în ceea ce privește măsurarea și raportarea înălțimii.
Unele discrepanțe pot fi atribuite auto-raportării față de măsurarea controlată sau vârstelor persoanelor înregistrate. Discrepanțele pot fi, de asemenea, rezultatul:
- procentul populației măsurat
- anul în care au fost luate măsurătorile
- datele fiind mediate în timp
Măsurați-vă cu precizie înălțimea
Poate fi dificil să vă măsurați înălțimea acasă fără ajutor. Dacă doriți să vedeți unde vă aflați, vă recomandăm să cereți unui prieten sau unui membru al familiei să vă ajute.
Măsurarea înălțimii cu un partener
- Mutați-vă într-o cameră cu pardoseală dură (fără covor) și cu un perete lipsit de artă sau alte obstacole.
- Îndepărtați pantofii și orice îmbrăcăminte sau accesorii care vă pot distorsiona rezultatele. Scoateți orice coadă de cal sau împletituri care ar putea împiedica capul să se sprijine plat de un perete.
- Stai cu picioarele unite și tocurile de perete. Îndreptați-vă brațele și picioarele. Umerii tăi ar trebui să fie uniformi. Puteți cere partenerului dvs. să confirme că sunteți în formă corectă.
- Priviți drept înainte și fixați-vă privirea astfel încât linia dvs. de vedere să fie paralelă cu podeaua.
- Asigurați-vă că capul, umerii, fundul și tocurile ating toate peretele. Datorită formei corpului, este posibil ca nu toate părțile corpului să se atingă, dar încercați din răsputeri. Înainte de a lua orice măsurătoare, ar trebui să inspirați adânc și să vă ridicați.
- Puneți-vă partenerul să vă marcheze înălțimea folosind o cască plată, cum ar fi o riglă montată pe perete sau alt obiect drept, cum ar fi o carte. Instrumentul trebuie coborât până când atinge coroana capului cu un contact ferm.
- Partenerul dvs. ar trebui să marcheze o singură dată, asigurându-se că ochii lor sunt la același nivel cu instrumentul de măsurare, marcând cu atenție locul în care se întâlnește cu peretele.
- Folosiți o măsurătoare pentru a vă determina înălțimea de la podea până la semn.
- Înregistrați-vă înălțimea la cel mai apropiat 1/8 inch sau 0,1 centimetri.
Cumpărați o bandă măsurătoare.
Măsurându-vă singur înălțimea
Dacă nu aveți o altă persoană care să vă ajute, este posibil să vă puteți măsura înălțimea acasă. Luați în considerare achiziționarea unui contor ieftin montat pe perete special pentru înălțime sau urmați pașii de mai jos:
- Din nou, stați pe o suprafață plană, cu un perete clar, care nu vă împiedică corpul să facă contact complet.
- Apoi, ridicați-vă cu umerii aplatizați de perete și glisați un obiect plat, cum ar fi o carte sau o tăietură, de-a lungul peretelui până când îl puteți aduce în jos pentru a intra în contact ferm cu vârful capului.
- Marcați sub obiectul unde aterizează.
- Folosiți o măsurătoare pentru a vă determina înălțimea de la podea până la semn.
- Înregistrați-vă înălțimea la cel mai apropiat 1/8 inch sau 0,1 centimetri.
Cumpărați o măsurătoare cu bandă sau un contor de înălțime montat pe perete.
La cabinetul medicului
Este posibil să obțineți o măsură relativ precisă acasă, mai ales dacă aveți ajutor și urmați toți pașii. Cu toate acestea, poate fi o idee bună să vă măsurați înălțimea la cabinetul medicului dumneavoastră ca parte a unui examen fizic de rutină.
Echipamentul de la cabinetul medicului dumneavoastră poate fi mai bine calibrat, iar furnizorul dvs. poate fi mai bine instruit în colectarea celor mai precise măsurători.
De la cel mai înalt la cel mai scurt
Cel mai înalt om care a umblat vreodată pe pământ a fost Robert Pershing Wadlow din Alton, Illinois. Stătea la o înălțime enormă de 8 picioare, 11,1 centimetri. Cel mai scurt? Chandra Bahadur Dangi din Rhimkholi, Nepal. Avea o înălțime de doar 21,5 centimetri la o măsurare în 2012, ultima înainte de moartea sa în 2015.
În prezent, cei mai înalți și cei mai scurți bărbați vii au 8 picioare 2,8 inci și respectiv 2 picioare 2,41 inci.
Măsurarea
Există cu siguranță tendințe în ceea ce privește înălțimea în Statele Unite și în întreaga lume. Cu toate acestea, este important să ne amintim că oamenii vin într-o varietate de forme și dimensiuni.
Nenumărați factori afectează înălțimea, inclusiv vârsta, nutriția și condițiile de sănătate. Mediile pot ajuta statisticienii să observe tendințele de sănătate și creștere, dar nu ar trebui să servească drept măsură a valorii de sine.
