Poate că v-ați temut să mâncați fulgi de ovăz sau „terci”, în copilărie - dar, ca adulți, nu putem să-i cântăm suficient laudele. Un bol frumos cald cu fulgi de ovăz adaugă fibre în dieta ta zilnică, scade colesterolul LDL (rău) și îți mărește sănătatea inimii.
Și asta nu este tot: adăugarea de fulgi de ovăz în baia bebelușului (și a ta) poate ajuta la remedierea pielii uscate, descuamate sau cu mâncărime!
O baie de fulgi de ovăz poate ajuta la hidratarea și calmarea pielii bebelușului. De asemenea, poate ajuta la tratarea erupțiilor cutanate ale bebelușilor, cum ar fi eczeme și erupții cutanate.
Iată cum să faceți o baie de fulgi de ovăz pentru bebelușul dvs. și cum să știți dacă utilizarea acesteia este potrivită pentru pielea delicată a acestora.
Ce este o baie cu fulgi de ovăz?
O baie cu fulgi de ovăz este ca o baie cu bule - fără bule și cu fulgi de ovăz în schimb! Făina de ovăz pe care o folosiți pentru băi are același punct de plecare ca și cea pe care o consumați: boabe de ovăz care au fost măcinate sau zdrobite într-o pulbere fină.
Puteți folosi orice fel de fulgi de ovăz pentru o baie de fulgi de ovăz, inclusiv gătitul instant sau rapid (deși veți dori să evitați pachetele cu arome adăugate).
Un fel special de fulgi de ovăz care este de obicei folosit pentru piele și scăldat se numește fulgi de ovăz coloidali. Este măcinat mai fin într-o pulbere moale care îi permite să învelească și să protejeze pielea.
Făina de ovăz coloidală este diferită de cea pe care o consumați, deoarece este concepută pentru a se dizolva în lichide.
Se adaugă la o mulțime de produse de îngrijire a pielii, cum ar fi creme hidratante, săpunuri de baie, șampoane și creme de ras. De asemenea, puteți obține pachete convenabile de fulgi de ovăz coloidal pe care să le adăugați în apa de baie a bebelușului.
Cum îi dai bebelușului o baie cu fulgi de ovăz?
Puteți urma întotdeauna instrucțiunile de pe produsul de fulgi de ovăz coloidal pentru a face o baie de ovăz pentru bebelușul dumneavoastră. Dar dacă nu aveți la îndemână, îi puteți oferi micuțului o baie liniștitoare de fulgi de ovăz cu orice fel de fulgi de ovăz aveți.
Nu aveți fulgi de ovăz coloidal acasă?
Puteți folosi fulgi de ovăz obișnuiți sau ovăz tăiat din oțel sau rapid pe care îl aveți în cămară pentru băi de fulgi de ovăz. Pur și simplu măcinați fin fulgi de ovăz într-o pulbere uniformă într-un robot de bucătărie sau râșniță.
Pentru a testa dacă este gata de utilizare la baie, aruncați o lingură într-un pahar cu apă caldă și rotiți-o. Ar trebui să se dizolve în lichid. Dacă măcinarea nu este suficient de fină, se va colecta pur și simplu în partea de jos a paharului.
Făina de ovăz funcționează cel mai bine atunci când este dizolvată în apă, dar nu îi va dăuna copilului dacă rămân câteva bucăți mai mari. Înseamnă doar că va trebui să petreceți ceva timp suplimentar curățând cada după ce a terminat baia.
Iată cum să pregătiți o baie cu fulgi de ovăz:
- Aduceți bebelușului o baie, așa cum ați face în mod normal. Asigurați-vă că apa are o temperatură confortabilă.
- Pregătește-l pentru acțiune pe Ducky - sau orice altceva captivează atenția micuțului tău.
- Adăugați fulgii de ovăz, aproximativ o linguriță pe rând, în apa curentă. Se amestecă apa cu mâna. Adăugarea pudrei de fulgi de ovăz puțin câteodată îl ajută să se amestece mai bine.
- Continuați să adăugați și să amestecați pudra de fulgi de ovăz până când apa de baie devine albă ca laptele.
- Introduceți bebelușul în baia de fulgi de ovăz și folosiți apa pentru a clăti pielea din cap până în picioare. Lasă-i să se joace și să se înmoaie în baia de fulgi de ovăz pentru a-i da timp să-și trateze pielea.
- La fel ca în orice moment când îți faci baie copilului, nu-l lăsa niciodată singur în baie. Rămâneți mereu la îndemâna brațelor.
- Când timpul de baie este terminat, uscați-le ușor cu un prosop. Simțiți-vă liber să folosiți o cremă hidratantă pe pielea lor - poate chiar una care conține și fulgi de ovăz.
Puteți încerca, de asemenea, să folosiți săpunuri și șampoane de fulgi de ovăz pentru bebeluși, împreună cu o baie de ovăz.
Care sunt beneficiile băilor cu fulgi de ovăz pentru bebeluși?
Fulgi de ovăz este un remediu vechi folosit pentru o mulțime de afecțiuni ale pielii și părului la adulți, copii și bebeluși. În plus, studiile medicale independente arată că băile din fulgi de ovăz și alte produse coloidale din ovăz pot ajuta la unele probleme ale pielii.
Un studiu medical din 2014 a constatat că loțiunile și cremele pentru piele cu fulgi de ovăz adăugate au făcut o treabă mai bună menținând pielea hidratată decât produsele de îngrijire a pielii fără fulgi de ovăz. Adulții din studiu au avut o piele mai puțin uscată și cu crăpături după utilizarea produselor din fulgi de ovăz.
Alte cercetări clinice din 2020 au constatat că adăugarea de fulgi de ovăz coloidal la tratamentul de îngrijire a pielii a ajutat la ameliorarea eczemelor grave la mâini la adulți. Potrivit cercetătorilor, fulgii de ovăz coloidal ajută simptomele eczemelor în două moduri:
- Ajută la repararea barierei pielii. Acest lucru ajută pielea să se vindece, păstrează umezeala și previne uscarea prea rapidă a pielii.
- Are calități antiinflamatoare și calmante. Aceasta înseamnă că poate ajuta la reducerea roșii, mâncărime, iritații și sensibilitate a pielii.
În timp ce studiile de îngrijire a pielii cu fulgi de ovăz se fac doar la adulți - pentru că de ce ar testa cineva ceva pe un bebeluș ?! - oferind micului tău pachet de bucurie o baie de fulgi de ovăz poate, de asemenea, să le calmeze problemele de piele. Da, fulgii de ovăz pot ajuta și problemele de piele ale bebelușilor!
Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a-i face bebelușului o baie cu fulgi de ovăz. Puteți utiliza, de obicei, fulgi de ovăz coloidali pentru a ajuta la tratarea afecțiunilor, cum ar fi:
- roseata de la scutec
- piele uscată, descuamată
- mătreață pentru bebeluși
- capacul leagănului
- eczemă
- erupție pe căldură
- roșeață sau umflături ale pielii
- reacții alergice cutanate
Pe măsură ce micuțul dvs. crește, păstrați la îndemână pachetele de fulgi de ovăz coloidale pentru alte urgențe ale pielii, cum ar fi:
- arsuri solare
- mâncărime
- varicelă
- urticarie
- erupții cutanate de iederă otrăvitoare
- mușcături de țânțar
- mușcături de insecte
- picioare uscate, mâncărime
- tocuri crăpate
Care sunt preocupările băilor cu fulgi de ovăz pentru bebeluși?
Chiar și produsele complet naturale pot provoca uneori o reacție - dar reacțiile la produsele din fulgi de ovăz sunt foarte rare, potrivit unei serii de studii din 2012.
Copilul dvs. poate fi alergic sau sensibil la ovăz dacă are alergie la grâu sau gluten.
Ovăzul nu are gluten în ele, dar de obicei este cultivat lângă grâu și alte cereale. Ar putea fi, de asemenea, prelucrate în aceleași fabrici. Urmele de gluten din fulgi de ovăz coloidali și alte produse din ovăz pot provoca o reacție alergică la unii bebeluși.
Unii bebeluși (și adulți) sunt alergici la ovăz în sine. Acest lucru se poate întâmpla deoarece ovăzul conține proteine similare cu glutenul. O alergie la ovăz sau gluten poate provoca diferite simptome ale pielii și ale respirației.
Aveți grijă la simptomele care ar putea însemna că bebelușul dvs. are o reacție alergică la ovăz. Acestea includ:
- erupții cutanate sau roșeață
- urticarie
- vărsături
- respiratie dificila
- nas curbat sau umplut
- strănut
- iritatie la ochi
- umflarea feței, gurii sau gâtului
Obțineți asistență medicală de urgență dacă bebelușul dumneavoastră are semne ale unei reacții alergice grave, cum ar fi anafilaxia.
Micuțul dvs. ar putea avea, de asemenea, o reacție la alte ingrediente din fulgi de ovăz coloidal cumpărați din magazin. Sau pot fi sensibile sau alergice la alte ingrediente din produsele de îngrijire a pielii cu ovăz.
Cumpărați fulgi de ovăz coloidal 100% pur, fie în pachete la îndemână de unică folosință, fie într-o sticlă mare, pentru a evita aditivii, parfumurile sau alte ingrediente care pot provoca iritații.
Produsele de fulgi de ovăz coloidale concepute pentru bebeluși vor fi în mod normal pure și fără parfumuri și coloranți adăugați. Dar verificați întotdeauna ingredientele înainte de utilizare.
Puteți căuta soiuri din ovăz cultivat organic. Pielea sensibilă a bebelușului dvs. merită doar cea mai bună și mai sigură îngrijire a pielii - la fel ca și dumneavoastră!
La pachet
Oferiți bebelușului băi regulate de făină de ovăz pentru a vă calma și a ține departe problemele de îngrijire a pielii copilului. Încercați să adăugați fulgi de ovăz coloidal în apa de baie a bebelușului pentru a ajuta la îmbunătățirea pielii uscate, a erupțiilor pe scutec, a eczemelor ușoare și a altor afecțiuni ale pielii.
Băile de fulgi de ovăz nu sunt un remediu pentru nimic, dar pot ajuta la ameliorarea simptomelor împreună cu alte tratamente de îngrijire a pielii. Dacă bebelușul dumneavoastră are o afecțiune gravă a pielii, cum ar fi eczeme severe, consultați medicul înainte de a încerca o baie cu fulgi de ovăz.
