1. Unghiile tale sunt făcute din keratină
Keratina este un tip de proteină care formează celulele care alcătuiesc țesutul din unghii și alte părți ale corpului.
Keratina joacă un rol important în sănătatea unghiilor. Protejează unghiile de deteriorări, făcându-le puternice și rezistente.
2. Da, acesta este același lucru care vă constituie părul
Keratina formează și celulele părului și ale pielii. De asemenea, formează celule care sunt o parte cheie a multor glande și care acoperă organele interne.
3. Unghiile tale vizibile sunt moarte
Unghiile încep să crească sub pielea ta. Pe măsură ce celulele noi cresc, ele le împing pe cele vechi prin piele. Partea pe care o puteți vedea constă din celule moarte. De aceea nu te doare să-ți tai unghiile.
4. Dar au nevoie de flux de sânge pentru a crește și a crea „unghia”
Micile vase de sânge, numite capilare, stau sub patul unghiilor. Sângele care curge prin capilare ajută la creșterea unghiilor și le conferă culoarea roz.
5. Unghiile au senzație - un fel de
Unghiile pe care le puteți vedea sunt moarte și nu au niciun sentiment. Cu toate acestea, un strat de piele sub unghii, numit derm, are terminații nervoase senzoriale. Acestea trimit un semnal creierului dvs. atunci când se aplică presiune pe unghii.
6. Unghiile cresc aproximativ 3,5 milimetri în fiecare lună
Și unghiile de la picioare cresc aproximativ 1,5 milimetri pe lună. Acestea sunt mediile pentru adulții sănătoși. Indiferent dacă primiți o alimentație adecvată și cât de bine vă îngrijiți unghiile, poate afecta rata de creștere.
7. Unghiile tale încetează să mai crească când mori
Deși mitul despre creșterea unghiilor după moarte nu este adevărat, există un motiv pentru care există. După ce cineva moare, pielea lor se deshidratează și se micșorează, făcând să pară că unghiile lor au crescut.
8. Unghiile bărbaților cresc mai repede
Părul lor crește mai repede decât al femeilor. Singura excepție este în timpul sarcinii, când unghiile și părul unei femei ar putea crește mai repede decât ale bărbatului.
9. La fel și unghiile de pe mâna dominantă
Dacă ești dreptaci, este posibil să fi observat că unghiile de pe mâna respectivă cresc mai repede decât în stânga ta și invers. Acest lucru se poate datora faptului că mâna respectivă este mai activă (vezi articolul 11).
10. Anotimpurile influențează creșterea
Unghiile cresc mai repede vara decât iarna. Nu s-au făcut prea multe cercetări despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru, dar un studiu care a implicat șobolani a constatat că vremea rece le-a împiedicat creșterea unghiilor.
11. Cât de mult îți folosești mâinile afectează și creșterea
Folosirea multă a mâinilor face ca unghiile dvs. să fie mai predispuse la traume minore din lucruri precum atingerea lor pe o masă sau utilizarea tastaturii. Acest lucru favorizează circulația sângelui în mâini, stimulând creșterea unghiilor.
12. Culoarea unghiilor se poate modifica în funcție de sănătatea ta
Aproximativ 10% din toate afecțiunile dermatologice sunt legate de unghii. Unghiile galbene, maronii sau verzi înseamnă de obicei că aveți o infecție fungică. În unele cazuri, unghiile galbene sunt un simptom al unei afecțiuni tiroidiene, psoriazisului sau diabetului.
13. Pete albe de pe unghii nu sunt de fapt un semn al deficitului de calciu
Petele albe sau liniile sunt de obicei cauzate de răni ușoare ale unghiei, cum ar fi mușcăturile. Aceste pete sunt de obicei inofensive și vor crește.
14. Și stresul îți poate afecta într-adevăr unghiile
Stresul poate face ca unghiile să crească mai încet sau chiar să înceteze temporar să crească. Când încep să crească din nou, este posibil să aveți linii orizontale peste unghii. De obicei sunt inofensive și vor crește.
15. Mușcarea unghiilor este cel mai frecvent „obicei nervos”
De asemenea, numită onicofagie, mușcăturile unghiilor nu cauzează de obicei leziuni pe termen lung. Cu toate acestea, vă crește riscul de a vă îmbolnăvi prin răspândirea germenilor în gură. Deteriorarea pielii din jurul unghiilor ar putea provoca și infecții.
16. Chiar trebuie să-ți lași unghiile să „respire”
Pentru a menține unghiile sănătoase, luați pauze de la utilizarea lacului sau de a avea unghiile artificiale. Utilizarea și îndepărtarea acestor produse poate fi dificilă pentru unghiile dvs., astfel încât să luați o pauză de la acestea vă ajută să vă reparați.
17. Îți poți da vina pe părinții tăi pentru cât de groase (sau subțiri) sunt unghiile tale
Creșterea unghiilor și alte caracteristici ale unghiilor depind parțial de genele moștenite. Alți factori includ vârsta și starea de sănătate.
18. Cuticulele au un scop
Această mică bucată de piele de la baza unghiei protejează noua unghie de germeni pe măsură ce crește prin piele. Nu ar trebui să vă tăiați cuticulele. Acest lucru elimină bariera importantă care ajută la prevenirea infecției.
19. Unghiile separă primatele de alte mamifere
Primatele, inclusiv oamenii, au unghii în loc de gheare, precum și degetele mari opozabile. Acest lucru oferă oamenilor mâini mai agile, care ne permit să înțelegem lucrurile mai bine decât alte mamifere.
Linia de jos
Unghiile îți oferă o imagine a stării tale generale de sănătate. Modificările culorii unghiilor sau întreruperea creșterii lor pot fi simptome ale unei afecțiuni medicale, nutriție deficitară sau stres excesiv. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de modificările recente ale unghiilor.
Urmați aceste sfaturi pentru o igienă bună a unghiilor:
- Tăiați-vă unghiile în mod regulat, menținându-le scurte.
- Dacă aveți unghii mai lungi, frecați partea inferioară a acestora atunci când vă spălați pe mâini. Folosiți apă și săpun de fiecare dată și luați în considerare și utilizarea unei perii de unghii.
- Igienizați instrumentele de îngrijire a unghiilor înainte de fiecare utilizare (și asigurați-vă că orice salon pe care îl vizitați face la fel).
- Nu vă mușcați sau mestecați unghiile.
- Evitați să rupeți sau să mușcați unghiile. În schimb, utilizați un aparat de tuns igienizat pentru a le îndepărta.
-and-smoking.jpg)
