Polenul de albine este sărbătorit de plante medicinale pentru o varietate de beneficii, inclusiv:
- îmbunătățirea performanței atletice
- creșterea funcției imune
- scăderea simptomelor sindromului premenstrual
- îmbunătățirea utilizării nutrienților
- scăderea factorilor de risc ai bolilor de inimă
- creșterea funcției hepatice
Există unele dovezi științifice bazate în principal pe studii pe animale pentru a susține aceste afirmații, dar cercetările la om lipsesc.
În timp ce polenul de albine prezintă potențial ca tratament pentru o serie de afecțiuni, au fost raportate și reacții adverse rare, dar grave.
Efecte secundare ale polenului albinelor
În cazuri rare, unele rapoarte au constatat că polenul de albine provoacă efecte secundare grave, cum ar fi:
- reactie alergica
- reacție fototoxică
- insuficiență renală
- reacție cu alte medicamente
Reacție alergică la polenul albinelor
Pe măsură ce albinele călătoresc din floare în floare, culegând polen, o parte din acest polen va proveni din plante alergenice. Potrivit unui studiu din 2006, polenul de albine păstrează potențialul alergenic al polenului din plante.
De asemenea, conform unui studiu din 2015, polenul de albine ingerat are potențialul de a provoca o reacție alergică severă. Simptomele pot include:
- mâncărime
- urticarie
- umflarea limbii, a buzelor și a feței
- respiratie dificila
Studiul concluzionează că furnizorii de asistență medicală ar trebui să fie conștienți de riscul reacțiilor alergice potențial severe la utilizarea polenului de albine ca supliment pe bază de plante. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care au alergie la polen.
Clinica Mayo avertizează, de asemenea, asupra reacțiilor adverse rare, dar grave, inclusiv:
- simptome astmatice, cum ar fi respirația șuierătoare
- aritmii (ritmuri cardiace neregulate)
- ameţeală
- lesin
- transpirație excesivă
- slăbiciune
- greaţă
- vărsături
Reacție fototoxică la polenul albinelor
Rar asociată cu suplimentele pe bază de plante, fotosensibilitatea este o reacție anormală a pielii la lumină. Un studiu de caz din 2003 descrie o femeie de 30 de ani care a avut o reacție fototoxică după ce a utilizat un supliment alimentar cu polen de albine, ginseng, goldenseal și alte ingrediente.
Simptomele s-au rezolvat încet după întreruperea utilizării suplimentului împreună cu tratamentele cu corticosteroizi. Deoarece ingredientele individuale nu fuseseră asociate cu fotosensibilitatea, studiul a concluzionat că combinația de ingrediente ar fi putut interacționa pentru a provoca această reacție toxică.
Studiul recomandă precauție atunci când combinați mai multe plante și suplimente.
Polenul albinelor și insuficiența renală
Un studiu de caz din 2010 a descris un caz de insuficiență renală asociată cu un supliment nutrițional care conține polen de albine. Bărbatul de 49 de ani luase suplimentul de peste 5 luni și a dezvoltat o serie de probleme de sănătate, inclusiv nefrită interstițială cu prezența eozinofilelor, ceea ce sugerează insuficiență renală acută indusă de medicamente.
După oprirea suplimentului și efectuarea hemodializei, starea bărbatului s-a îmbunătățit. Studiul a concluzionat că, deși nu există prea multe informații detaliate cu privire la efectele adverse ale polenului de albine, acesta trebuie luat cu grijă, fie singur, fie ca ingredient al suplimentelor nutritive.
Reacții cu medicamente
Polenul de albine poate crește efectele warfarinei (Coumadin), un medicament prescris pentru a preveni formarea sau creșterea cheagurilor de sânge dăunătoare.
Un studiu de caz din 2010 a sugerat că există o interacțiune probabilă între warfarină (Coumadin) și polenul de albine care poate duce la creșterea raportului internațional normalizat (INR) pentru coagularea sângelui.
Combinația dintre polenul de albine și warfarină poate duce la o șansă crescută de sângerare și vânătăi.
Polenul albinelor și sarcina
Biblioteca Națională de Medicină a SUA indică faptul că administrarea polenului de albine este posibil nesigură în timpul sarcinii. Există unele îngrijorări cu privire la faptul că polenul albinelor ar putea stimula uterul și ar putea amenința sarcina.
În acest moment, nu există suficiente informații disponibile pentru a cunoaște modul în care sugarul ar putea fi afectat de polenul albinelor.
Un studiu din 2010 efectuat pe animale a arătat că administrarea de polen de albine șobolanilor însărcinați pe parcursul perioadei lor de gestație a avut efecte nocive atât asupra mamelor, cât și asupra făturilor.
Ce este polenul de albine?
Albinele colectează polenul din flori și îl aduc înapoi în stup pentru a face hrană pentru colonia de albine. Contine:
- minerale
- vitamine
- zaharuri
- aminoacizi
- acizi grași
- flavonoide
- bioelemente
Alcătuirea polenului de albine diferă de la o zonă la alta în funcție de o serie de variabile, cum ar fi:
- surse vegetale
- tip de sol
- climat
Potrivit unui studiu din 2015, polenul de albine demonstrează o varietate de proprietăți benefice, cum ar fi:
- antifungic
- antimicrobian
- antivirale
- antiinflamator
- hepatoprotectoare
- imunostimulant anticancerigen
- analgezic local
- vindecarea arsurilor
La pachet
În timp ce polenul de albine prezintă un anumit potențial de utilizare în tratamentul unei varietăți de afecțiuni, au existat unele raportări de efecte secundare rare, dar grave. Aceasta include:
- reactie alergica
- insuficiență renală
- reacție fototoxică
Deoarece nu există nicio doză recomandată de polen de albine, este dificil să știm cât este benefic și cât ar putea declanșa o reacție periculoasă. Consultați-vă medicul înainte de a adăuga polen de albine sau orice alte suplimente pe bază de plante, în dieta dumneavoastră.
