Pilula contraceptivă este concepută nu numai pentru a preveni sarcina, ci și pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual.
În funcție de pilula pe care o luați, este posibil să fiți obișnuiți să aveți o perioadă în fiecare lună. (Aceasta este cunoscută sub numele de sângerare de sevraj.)
Sau puteți să vă luați pachetele de pilule în spate și să nu aveți niciodată sângerări lunare.
Deci, ce înseamnă atunci când încetați să luați pastila și constatați că menstruația dvs. întârzie sau constatați că nu aveți deloc o perioadă?
Ei bine, de obicei nu este nimic de îngrijorat.
Care este răspunsul scurt?
„Este obișnuit să nu obțineți o perioadă după oprirea pilulei”, explică Gil Weiss, MD, profesor asistent de medicină clinică la Northwestern Memorial Hospital din Illinois.
"Fenomenul se numește amenoree post-pilulă", continuă dr. Weiss. „Pilula suprimă producția normală a hormonilor din corpul dumneavoastră care sunt implicați în ciclul menstrual.”
El spune că poate dura câteva luni până când corpul tău revine la producția sa normală și, prin urmare, câteva luni pentru ca perioada ta să revină.
Dar, în unele cazuri, există un alt motiv pentru perioadele târzii sau ratate.
Poate fi ceva la fel de simplu ca factorii stilului de viață, cum ar fi stresul sau exercițiile fizice. Sau ar putea fi o afecțiune de bază, cum ar fi hipotiroidismul.
Descoperiți alți factori care ar putea provoca problema perioadei de după administrarea pilulei și cum să vă readuceți ciclul pe cale.
Stres
Stresul poate afecta echilibrul hormonal delicat care controlează ciclul menstrual.
„Stresul induce hormonul cortizol”, spune Kecia Gaither, MD, specializată în OB-GYN și medicina fetală maternă.
Aceasta, spune ea, „poate interfera cu reglarea hormonală a menstruației prin circuitul dintre creier, ovare și uter”.
Alte simptome de stres care trebuie avute în vedere includ tensiunea musculară, durerile de cap și insomnia.
De asemenea, este posibil să aveți semne de disconfort la nivelul stomacului, cum ar fi balonarea sau probleme de dispoziție, cum ar fi tristețea și iritabilitatea.
Deși este puțin probabil ca cantități mici de stres să provoace modificări, nivelurile de stres pe termen lung sau semnificative pot opri perioadele.
Dacă totuși aveți o perioadă, puteți constata că stresul are ca rezultat una mai dureroasă.
Poate chiar să-ți facă ciclul menstrual general să devină mai scurt sau mai lung.
Găsirea unor modalități de ameliorare a stresului este importantă pentru bunăstarea dumneavoastră generală. Încercați tehnici de respirație profundă și exersați în mod regulat pentru a începe.
De asemenea, puteți vorbi cu un profesionist din domeniul sănătății mintale care vă poate sugera terapie comportamentală cognitivă (TCC) sau chiar vă poate prescrie medicamente.
Exerciții grele
Exercițiul intens are un efect similar asupra perioadelor. De asemenea, poate modifica hormonii necesari menstruației.
Dar o face într-un mod ușor diferit.
Lucrul prea mult vă poate epuiza stocurile de energie ale corpului până la punctul în care funcțiile de reproducere sunt încetinite sau închise în favoarea unor procese mai esențiale.
Hormonii responsabili de ovulație sunt afectați și acest lucru poate duce la o perioadă târzie.
Adulții ar trebui să urmărească să efectueze exerciții fizice moderate, cum ar fi mersul rapid, timp de 150 de minute, pe parcursul săptămânii.
Dacă exersați în exces, corpul vă va anunța. Este posibil să vă simțiți amețit sau mai obosit decât de obicei și este posibil să aveți și dureri articulare.
Schimbări de greutate
Atât creșterea rapidă în greutate, cât și pierderea în greutate pot face ravagii în ciclul menstrual.
Pierderea bruscă în greutate poate opri producția de hormoni care controlează ovulația, oprind cu totul perioadele.
Pe de altă parte, supraponderalitatea poate duce la exces de estrogen.
Prea mult estrogen poate perturba procesele de reproducere, uneori modificând frecvența perioadei.
Dacă sunteți îngrijorat de greutatea dvs. sau observați alte simptome, cum ar fi oboseala și modificările apetitului, consultați-vă medicul.
Aceștia pot verifica condițiile de sănătate subiacente și pot sfătui cu privire la cei mai buni pași care urmează.
Polipi sau fibroame uterine
Atât polipii uterini cât și fibroamele sunt creșteri care apar în uter.
Un exces de hormoni poate favoriza creșterea fibroamelor și a polipilor.
Persoanele cu polipi sau fibroame pot avea perioade neregulate sau pot observa pete între perioade.
Aceste creșteri pot, de asemenea, „face perioadele grele, din cauza schimbărilor în modul în care se varsă mucoasa uterină”, spune dr. Weiss.
Majoritatea simptomelor asociate cu polipii uterini sunt legate de perioadă. Dar unii oameni pot experimenta infertilitatea.
Fibroamele, pe de altă parte, pot provoca alte simptome, cum ar fi:
- dureri pelvine
- constipație
- probleme de urinare
Uneori, polipii și fibroamele nu au nevoie de tratament. Dar dacă provoacă probleme, pot fi eliminate.
Dezechilibru tiroidian
Controlul nașterii poate suprima simptomele afecțiunilor subiacente.
Dar, de îndată ce încetați să luați pilula, aceste simptome pot apărea din nou.
Un dezechilibru tiroidian este una dintre aceste condiții.
O tiroidă subactivă, cunoscută sub numele de hipotiroidism, înseamnă că nivelul hormonilor tiroidieni lipsește.
Acest lucru poate provoca mai multe probleme legate de perioadă, inclusiv fără perioade, perioade grele sau neregulate.
Este posibil să aveți oboseală și creștere în greutate.
O tiroidă hiperactivă - sau hipertiroidism - poate duce la efecte menstruale similare, precum și la perioade mai scurte sau mai ușoare. De data aceasta, se datorează faptului că tiroida produce prea mult hormon.
Alte simptome ale hipertiroidismului includ pierderea în greutate, probleme de somn și anxietate.
Dezechilibrele tiroidiene pot fi tratate cu medicamente, deci este important să consultați medicul dacă observați aceste simptome.
PCOS
Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o altă afecțiune care poate apărea după oprirea controlului nașterii.
„Provoacă un dezechilibru între ovare și creier”, spune dr. Weiss.
Perioadele neregulate sunt una dintre cele mai frecvente caracteristici asociate cu SOP.
Acest lucru se datorează faptului că ovarele polichistice se pot lupta pentru a elibera un ovul, ceea ce înseamnă că ovulația nu are loc.
Persoanele cu SOP au, de asemenea, niveluri mai ridicate de hormoni masculini, ceea ce poate duce la acnee sau exces de păr pe față și corp.
Există o serie de tratamente pentru ameliorarea simptomelor PCOS. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente și vă poate recomanda modificări ale stilului de viață.
Sarcina
O perioadă târzie este adesea asociată cu sarcina. Dar oamenii care au luat pilula de multe ori nu gândesc în acest fel.
A crede că durează ceva timp să concepi după oprirea pilulei este una dintre cele mai mari concepții contraceptive greșite.
„Rapiditatea cu care rămâneți gravidă variază” de la persoană la persoană, explică dr. Gaither.
În general, spune ea, durează între una și trei luni.
Deci, dacă ați avut relații sexuale neprotejate și ați observat nereguli menstruale, faceți un test de sarcină cât mai curând posibil - doar pentru a fi în siguranță.
Alte semne precoce ale sarcinii includ:
- oboseală
- sânii umflați sau sensibili
- Urinare frecventa
- greaţă
- pofte alimentare
- dureri de cap
- modificări ale dispoziției
Ce altceva ați putea experimenta după oprirea pilulei?
Diferite persoane vor observa efecte diferite după întreruperea pilulei, spune dr. Gaither.
Se pot relua perioadele grele, iar unele persoane pot avea acnee sau sindrom premenstrual (PMS).
Potrivit Dr. Weiss, este posibil să aveți, de asemenea, căderea părului, dureri ușoare de cap și modificări ale dispoziției.
În unele cazuri, există unele aspecte pozitive. De exemplu, libidoul se poate întoarce, notează dr. Weiss.
Ce puteți face dacă doriți să preveniți sarcina după oprirea pilulei?
De îndată ce încetați să luați pilula, ar trebui să utilizați o altă formă de contracepție.
Puteți folosi prezervativul de fiecare dată când faceți sex sau puteți căuta un contraceptiv alternativ pe termen lung, precum implantul.
În ce moment ar trebui să vedeți un medic?
Poate dura câteva luni pentru ca ciclul menstrual să revină la normal.
Dar dacă nu ați avut o perioadă după trei luni de la oprirea pilulei, ar trebui să rezervați o întâlnire cu medicul.
Aceștia pot testa dacă există condiții subiacente și vă pot ajuta să decideți pașii următori.
Unii oameni aleg, de asemenea, să vadă un medic înainte de a se elibera de pilulă.
În acest fel, medicul vă poate pregăti pentru modificări ale corpului dumneavoastră odată ce încetați să luați controlul nașterilor.
De asemenea, ei pot recomanda alte forme de contracepție pentru a preveni sarcina sau pentru a ameliora simptomele pe care le trata pilula.
Linia de jos
Oprirea pilulei poate afecta temporar ciclul menstrual, dar nu este singurul lucru care poate cauza o perioadă târzie.
Dacă lucrurile nu au revenit la normal în decurs de trei luni sau dacă aveți alte simptome, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră de îngrijire primară.
Vor depune eforturi pentru a afla cauza exactă a problemei menstruale și pentru a vă stabili drumul către un ciclu mai regulat.
Lauren Sharkey este jurnalistă și autoră specializată în problemele femeilor. Când nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperind răspunsurile la întrebările tale de sănătate ascunse. Ea a scris, de asemenea, o carte care profilează tinere activiste de pe tot globul și în prezent construiește o comunitate de astfel de rezistenți. Prinde-o pe Twitter.
-and-smoking.jpg)
