Dacă ai putea să te întorci în timp și să-ți împărtășești un mesaj cu sinele tău mai mic așa cum ai fost diagnosticat cu diabet, ce ai spune?
Această întrebare este cea pe care mulți dintre noi din comunitatea diabetului am meditat-o. Uneori cu o minte regretabilă, alteori cu o tentă de inspirație despre ceea ce ar fi putut fi diferit.
Viața cu diabet poate provoca adesea acest tip de reflecție, deoarece majoritatea persoanelor cu diabet zaharat (PWD) nu aveau idee la început că se îndreaptă către un ciclu nesfârșit de monitorizare a glucozei și o luptă minut cu minut pentru a echilibra dozele de insulină, porții de alimente, niveluri de exerciții și alți parametri pentru a obține rezultate ideale ale zahărului din sânge.
Așa că, atunci când DiabetesMine a întrebat comunitatea noastră de socializare ce ar fi spus în mod ideal sinele nou diagnosticat, am simțit o apreciere imensă pentru varietatea de răspunsuri.
Ascultă, te ...
„Aflați tot ce puteți, pentru că acel pamflet de o pagină pe care medicul l-a dat nu este nici măcar suficientă informație pentru a începe.” - Enrico Rios
„Nu te mulțumi. Nu vă permiteți să vă formați obiceiuri proaste. ” - Chris Stocker
„Un număr BG (glucoză din sânge) este doar un număr care să vă ghideze în ce să faceți în continuare. Nu este o trecere sau un eșec, bun sau rău. " - Kristin Kessler Stanley
„Nu sunteți numerele voastre.” - Katy Bowers
„M-aș întoarce puțin mai devreme și mi-aș spune sinele care nu a fost încă diagnosticat corect, aceste simptome sunt într-adevăr de diabet, dar reumatologul tău a greșit, nu este de tipul 2. Acum ai nevoie de ajutor. Mergeți la un endocrinolog înainte de a ajunge în camera de urgență ". - Stacy Scott
„Dă-ți grație. Aceasta este o boală pe tot parcursul vieții pe care o gestionați 24/7. Vor fi zile bune și zile rele. Contează cu adevărat ceea ce mănânci. Exercițiul contează cu adevărat. Să ai grijă de tine în primii ani contează cu adevărat. Este mult mai ușor să rămâi sănătos decât să încerci să o faci după ce ai dezvoltat complicații. Niciodata nu inceta sa inveti. Am T1D (diabet de tip 1) de 40 de ani. " - Michele Ann
„Selectați medici care ascultă și oferă sfaturi bazate pe cunoștințe și științe. Sunt T1D de 53 de ani. ” - Cheryl Mayers
„Este un număr, nu o judecată”. - Terry Keelan
„Carburii cu conținut scăzut de carbohidrați nu sunt dușmanii. Da, puteți mânca „ca oricine altcineva” și puteți da insulină pentru aceasta. Dar, pe termen lung, acest lucru este de fapt foarte greu pentru un corp (ORICE corp). Îmbrățișați și fiți creativi cu rețete cu conținut scăzut de carbohidrați / ceto. ” - Dna Helix
„Nu luați nu pentru un răspuns din partea echipei dvs. de asistență medicală. Dacă nu vor lupta pentru tine, concediază-le până nu vei obține ceea ce vrei. ” - Rachel Mercurio
„Inventați internetul pentru a facilita conectarea cu alte PWD-uri.” - Mike Ratrie
„Fii serios în legătură cu T1D, dar nu-l lăsa să te împiedice. Și învață, citește și informează-te. Așa am făcut, toți cei 52 de ani cu asta. ” - Lizet Van Os
„Aș spune mie și diabetului meu că este inutil să încerc să-l lupt sau să-l ascund și că acceptarea îl face cu adevărat mai ușor.” - @DiabeticDadUK
„Nu devine niciodată mai puțin înfricoșător. Închideți-vă. " - @Pancreassassin
„Să nu afle ce ai învățat: corpul și viața ta vor fi unice pentru tine - viitorul nu va fi așa cum stau lucrurile astăzi.” - Conrad Jarrett
„Dacă medicul dumneavoastră nu vă ascultă îngrijorările cu privire la faptul că ați putea fi diabetic, în ciuda unui număr mare de dovezi că sunteți, alergați nu mergeți la un nou medic. Lucrați cu un endocrinolog (mai ales dacă aveți mai multe probleme endocrine). Dacă sunteți un adult mai în vârstă și aveți nevoie de insulină, iar medicul dumneavoastră spune imediat că sunteți de tip 2 (diabet), cereți să vi se testeze pentru a vedea dacă este posibil să aveți LADA (diabet autoimun latent la adulți). ” - Kimberly Tarbox
Nu ești singur
Am vrut să adaug că propria mea călătorie T1D a început la vârsta de 5 ani, deci ceea ce mi-aș fi spus ar trebui să fie adecvat vârstei pentru un copil.
Dar adevărul să fie spus, a fost în adolescență și la începutul anilor 20 când am luptat cel mai mult. M-am simțit izolat și am încercat să împing controlul diabetului pe spate.
Comportamentul meu din acei ani a avut cel mai mare efect pe termen lung asupra vieții mele din viitor: rezultatele ridicate ale A1C în cursul liceului și colegiului și post-facultate au dus probabil la unele dintre complicațiile diabetului pe care le-am dezvoltat de-a lungul anilor. Luptele de sănătate mintală s-au concretizat în cele din urmă, creând și mai multe bătăi de viteză la eforturile mele de gestionare a D.
Abia după ce am găsit comunitatea online pentru diabet și am început să vorbesc mai deschis despre propriul meu T1D și problemele cu care ne luptăm mulți dintre noi, a început să devină mai clar că nu eram singur și aș putea naviga cu sprijin.
Așa că acesta ar fi mesajul meu către un eu mai tânăr, unul care aș spera că va fi continuat în cele mai dificile momente: „Nu ești singur”. Eventual urmat de: „Poți face asta”.
Privind în urmă, simt că auzirea acestor cuvinte și luarea lor cu adevărat la inimă ar fi putut face o mare diferență pentru mine.
Amy Tenderich, fondatorul și editorul DiabetesMine, care a fost diagnosticată la 30 de ani în 2003, este de acord. „Chiar dacă eram un adult crescut, cu o educație completă și un sprijin familial bun, m-am simțit pierdut și singur când am fost diagnosticat - ca singurul adult de pe planetă care ar avea vreodată această boală„ juvenilă ”, așa cum obișnuiau să numească T1D . ”
„Dacă aș putea să mă întorc și să vorbesc cu mine atunci, aș spune:„ Fă exact ceea ce ai făcut: începe un blog, contactează alții cu diabet și creează o comunitate. Doar fă-o mai repede! Nu așteptați până când sunteți disperat și vă plângeți să dormiți. "
Dar tu, prieteni ai diabetului? Aveți vreun sfat pe care vi l-ați da în trecut în momentul diagnosticării? Vă rugăm să trimiteți ping-uri prin e-mail sau pe Twitter, Facebook sau Instagram.
.jpg)
