¿Qué es la diabetes gestacional?
Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles altos de azúcar en la sangre. Această afecțiune se cunoaște ca diabet zaharat gestational (DMG) sau diabet gestational. Normal se dezvolta între săptămânile 24 și 28 din embarazo.
Segunează Centrele pentru Controlul și Prevenirea Enfermedelor (CDC, în engleză), se estimează că se prezintă între 2% la 10% de embarazos în Statele Unite.
Dacă dezvoltă diabet gestational în timpul embarcării, nu vreau să spun că tuviste diabet înainte de a fi embarazat nici că te-am așteptat când ajunge la un termen. Fără embargo, diabetul gestational crește riscul de a dezvolta diabet zaharat tip 2 în viitor.
Dacă nu se controlează în mod apropiat, de asemenea, poate crește riscul de a cărui bebeluș dezvolta diabet, așa cum este riscul de complicații pentru ti și tu bebeluș în timpul embarcării și al nașterii.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestational?
Este puțin probabil ca diabetul gestational să provoace simptome. Dacă experimentează, este posibil să văd leves. Aceste pot include:
- fatiga
- viziune borrosa
- sed intensa
- necesitate excesiva de orinar
- ronquidos
¿Qué causa la diabetes gestacional?
La causa exacta de la diabetes gestational es desconocida, pero las hormonas probably juegan un rol. Când ești embarazat, corpul tău produce mari cantități de hormoni, incluzând:
- hormonas de lactógeno placentario humano (hPL) care a crescut rezistența la insulină
Estas hormonas afectan tu placenta y ayudan a keep tu embarazo. Cu timpul, cantitatea de hormoni în corpul tău crește. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, la hormona care regulă tu azucar în sânge.
La insulina ajutor a trasladar glucosa de la sangre către celule, în care se utilizează ca energie. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma natural, se întoarce rezistent la insulină, pentru că are mai multă glucoză disponibilă în torrentul sanguiniu pentru a trece la bebeluș. Dacă rezistența la insulină este multă, nivelul tău de glucoză se ridică de formă anormală. Esto puede causar diabetes gestacional.
¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes gestational?
Estás en mayor riesgo de desarrollar diabetes gestational si:
- tienes más de 25 años de edad
- tienes presión arterial alta
- tienes antecedentes familiares de diabetes
- tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
- a crescut de pesă mai mult de la normal în timpul embarcării
- tienes un embarazo múltiple
- has tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
- are tenido diabetes gestacional en el pasado
- has tenido abortos espontáneos inexplicables o el parto de un feto muerto
- has estado en treatment with glucocorticoides
- tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP), acantosis nigricans u otra afecțiune asociată cu rezistența la insulină
- eres de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico
¿Cómo se diagnostica la diabetes gestacional?
La Asociația Americană a Diabetului (ADA, în engleză) motivează medicii la realizarea probelor de detecție regulată în femei embarazate pentru căutarea semnelor de diabet gestational. Dacă nu ai antecedente cunoscute de diabet și nivelurile tale de azucar în sangele sonor normal la începutul embarcării, medicul tău probabil te va realiza o testare de detecție a diabetului gestational atunci când te între 24 și 28 săptămâni de gestare.
Prueba de reacție la glucoză
Unele medicamente pot începe cu o probă de reacție la glucoză. Pentru aceasta proba nu are nevoie de nici o pregătire.
Beberás o soluție cu glucoză. După o oră te-am realizat o probă de sânge. Dacă tu nivel de azucar în sânge este înalt, medicul tău poate realiza o probă de toleranță la glucoza orală de trei ore. Esta se considera o proba de dos fases.
Unele medicamente se sălbătesc proba de reacție la glucoză și solo realizează proba de toleranță la glucoza orală de două ore. Esta se consideră o probă de o fază.
Prueba de una fase
- Tu médico începe să evaluezi nivelurile tale de azucar în sânge în ayune.
- Te pedirán que bebas o soluție care conține 75 gramos (g) de carbohidratos.
- Medirán tu nivel de azúcar în sangre nuevamente după o oră și apoi în două ore.
Probabil te diagnosticare diabet gestational si ai alguno de la urmatoarele valori de azucar in sangre:
- nivel de azucar în sânge în ayunas igual o mayor que 92 miligramos por decilitro (mg / dL)
- nivel de azucar în sânge după o oră egală sau majoră care 180 mg / dL
- nivel de azucar în sânge după două ore egal sau primar care 153 mg / dL
Prueba de dos fases
- Pentru proba de două faze, nu trebuie să fiu în ayune.
- Te pedirán que bebas o soluție care conține 50 gramos (g) de azúcar.
- Evaluează-ți azucarul în sânge după o oră.
Si en ese punto, tu nivel de azucar in sangre es igual o mayor que 130 mg / dL o 140 mg / dL, te harán una segunda prueba de seguimiento otro día. Această decizie a luat-vă medicul.
- În timpul celei de-a doua probe, medicul tău va începe evaluând nivelurile tale de azucar în sânge în ayune.
- Te pedirán que bebas una solución con 100 gramos (g) de azúcar.
- Evaluează-ți azucarul în sânge una, două și trei ore după aceea.
Probabil vă diagnosticați diabetul gestational dacă aveți cel puțin două dintre următoarele valori:
- nivel de azúcar în sangre în ayunas igual o mayor que 95 mg / dL o 105 mg / dL
- nivel de azucar în sânge după o oră egală sau majoră care 180 mg / dL o 190 mg / dL
- nivel de azucar în sânge după două ore egal sau primar că 155 mg / dL o 165 mg / dL
- nivel de azucar în sânge după două ore egal sau primar care 140 mg / dL o 145 mg / dL
¿Debería preocuparme also of the diabetes type 2?
La ADA, de asemenea, anima medicilor la realizarea probelor de detectare a diabetului tip 2 la femei la începutul embarcării. Dacă aveți factori de risc de diabet zaharat tip 2, medicul dumneavoastră probabil vă va evalua această afecțiune în prima consultație prenatală.
Aceste factori de risc includ:
- tener sobrepeso
- ser sedentaria
- tener presión arterial alta
- tener niveles bajos de colesterol bueno (HDL) în sangre
- tener niveles altos de triglicéridos en la sangre
- tener antecedentes familiares de diabetes
- tener antecedentes de diabetes gestacional, prediabetes o signos de resistencia a la insulina
- haber tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
- ser de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico
Exista tipuri diferite de diabet gestational?
La diabetes gestational se divide en dos classes.
Clase A1 se folosește pentru descrierea diabetului gestational care poate controla singur cu dieta. Las personas with diabetes gestational class A2 necesitarán insulina o medicamentos orales for control su afection.
¿Cuál es el treatment for the diabetes gestational?
Dacă te diagnostici cu diabet gestational, tu plan de tratament dependerá de tus niveles de azúcar în sangre în timpul zilei.
În majoritatea cazurilor, medicul tău te-a recomandat că te-ai încercat de azucar în sânge înainte și după ce a comiselor, și care controlează această afecțiune venind sănătos și făcând exercițiu de formă regulat.
În unele cazuri, de asemenea, se pot receta invecții de insulină, dacă este necesar. Según la Clínica Mayo, solo del 10% al 20% de mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para ayudarlas a controla su azúcar en la sangre.
Dacă tu medic te anima a monitorear your nivele de azucar în sangre, te oferă un glucometru special.
También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregătiți-vă medicul dumneavoastră cu privire la ora apropiată pentru aplicarea injecțiilor de insulină, în relație cu comidas și exerciții, pentru evitarea că se te bage el azucar în sânge.
Tu medicul te spune și ce faci și tu nivelurile de azucar prea jos sunt prea constant altele de lo care ar trebui să fie.
¿Qué debo comer si tengo diabetes gestational?
Una dieta echilibrată este cheia pentru a controla adecvat diabetul gestational. În special, femeile cu diabet gestațional trebuie să pună multă atenție asupra ingestiei de carbohidrați, proteine și grăsime.
Comer regularmente, tanto as each dos hours, also can ayudarte to control your leveles of azúcar in the sangre.
Carbohidratos
Espaciar adecvat alimentele bogate în carbohidraturi te ajută să eviți picii de azucar în sânge.
Tu médico te ayudará to determine exact cuantos carbohidratos deberias consumir each day. De asemenea, vă recomandăm să vizitați un nutriționist înregistrat pentru a vă ajuta să vă planificați comidas.
Las options of carbohidratos sănables include:
- granos enteros
- integral arroz
- frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
- verduras cu almidón
- frutas bajas en azúcar
Proteínas
Las mujeres embarazadas deberían comer de dos a tres porciones de proteína al día. Las buenas fuentes de proteína includ carnes magras, el pollo, el pescado y el tofu.
Grasas
Las grasas saludables que debes incorporar a tu dieta include las nueces sin, las semillas, el aceite de oliva y el aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evita, si tienes diabetes gestational.
¿Qué complicaciones están asociadas with the diabetes gestational?
Dacă controlezi tu diabet gestational de formă deficientă, nivelurile tale de azucar în sânge pot rămâne mai multe altele de la care ar trebui să te duci în timpul tău embarazo. Esto puede causar complicaciones y afectar la salud de tu bebe. De exemplu, când tu bebeluș nazca, el o ea poate avea:
- sobrepeso
- dificultăți respiratorii
- azúcar baja en la sangre
- distocia de hombros, care hace que sus hombros se atoren en el canal del nacimiento durante el parto
De asemenea, pot fi în mare risc de a dezvolta diabet în timpul vieții. Por esa razón es tan important de tomar medidas para controlar la diabetes gestacional, urmărind planul de tratament pe care îl primesc medicul.
¿Cuál es el pronóstico para diabet gestational?
Tu azúcar en la sangre debe volver a estar normal după del parto. Fără embargo, aveți diabet gestational crește riscul de a dezvolta diabet zaharat tip 2 în viitor. Pregătiți-vă medicul cum puteți scădea riscul de a dezvolta afecțiuni și complicațiile asociate.
¿Se poate evita diabetul gestational?
Nu este posibil să se evite complet diabetul gestational. Fără embargou, adoptarea hábitos sănătoși poate reduce posibilitățile de dezvoltare a acestei afecțiuni.
Dacă ești embarazat și ai unul dintre factorii de risc de diabet gestational, tratează de consum o dietă sănătoasă și faci exercițiu regulat. Inclusiv activitățile liviene, ca caminar, pot beneficia.
Dacă ești planificat să rămâi embarazat în viitorul cercanilor și ai supraponderului, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te ajute de la medicul tău pentru a scăpa de greutate. Inclusiv și pierde puțin greutate ajută la reducerea riscului de diabet gestational.
Consultați articolul în engleză.
