Când înveți pentru prima dată elementele de bază ale alăptării, călătoria poate simți orice altceva decât relaxat. Încercarea de a stăpâni procesul de blocare, experimentarea cu diferite dețineri și îngrijorarea dacă bebelușul dvs. primește suficient poate fi stresant și provocator.
Din fericire, consultanții în materie de alăptare și alți avocați pentru alăptare au împărtășit sfaturi și încurajări cu privire la un proces denumit uneori alăptare relaxată (cunoscută și sub numele de îngrijire biologică), care funcționează cu efortul natural de hrănire al unui bebeluș pentru a simplifica procesul de alăptare.
Sună prea bine pentru a fi adevărat? Aflați mai multe mai jos!
Ce este alăptarea relaxată?
Alăptarea relaxată permite reflexelor naturale ale unui nou-născut și comportamentelor înnăscute ale unui părinte care alăptează să lucreze împreună pentru a încuraja succesul alăptării, în timp ce părintele se întinde literalmente înapoi.
În timp ce s-a dedicat mult timp descrierii zăvorului corect și a diferitelor tipuri de alăptare, această abordare simplifică lucrurile pentru a permite mai multă oportunitate instinctelor naturale de a lucra.
Cercetătoarea Suzanne Colson a studiat reflexele naturale de supt și înrădăcinare la nou-născuți. Ea a descoperit că unele dintre aceste comportamente tipice ale nou-născuților, cum ar fi scuturarea capului, zdrobirea picioarelor și zdrobirea brațelor, ar ajuta uneori la blocarea și hrănirea, dar de multe ori împiedicau o sesiune de blocare și hrănire.
Părinții instruiți să-și țină bebelușii în brațul tipic de leagăn de la burtă la burtă, uneori s-au străduit să lucreze la blocare, în timp ce se pare că nou-născuții lor erau în cel mai bun caz necooperanți și în cel mai rău caz refuzau sânul.
Colson a descoperit că aceste reflexe naturale sunt mult mai potrivite pentru o poziție relaxată în care bebelușul și părintele sunt în contact fizic deplin, iar copilul este capabil să caute și să se blocheze cu mai puțină direcție și control din partea părintelui care alăptează.
Într-o astfel de poziție, poți lucra cu gravitația în loc să o opui. Poate fi mult mai relaxant și mai confortabil atât pentru bebeluș, cât și pentru părinte.
Dacă l-ai alăptat vreodată pe micuțul tău în baie cu corpul legat de al tău și amândoi simțindu-te mulțumiți și confortabili, ești familiarizat cu cât de plăcut poate fi alăptarea relaxată.
Cum practici alăptarea relaxată?
În esență, seamănă mult.
Poziționarea ideală permite părintelui care alăptează să se așeze semi-înclinat, pe un scaun sau pat, cu sprijin adecvat pentru spate, gât și cap. Aceasta nu ar trebui să fie o poziție complet plană, ci una care să vă permită să faceți contact vizual cu bebelușul atunci când este așezat pe piept.
Având în vedere că sunteți pe deplin susținut în această poziție, brațele dvs. sunt libere să vă mângâie, să vă alinte sau să vă sprijine bebelușul fără disconfortul sau oboseala care poate fi asociată cu alte prinderi de alăptare.
Odată ce ați fost poziționat, bebelușul ar trebui să fie pus în contact complet, cu pieptul în jos, cu capul aproape de zona sânilor. Există o varietate de unghiuri și poziții în care bebelușul poate fi așezat inițial și vom discuta mai jos.
Diferite destinații de plasare pot avea avantaje pentru cei care au efectuat operația prin cezariană (secțiunea C) sau au alte considerații de confort sau mișcare.
Poate doriți să utilizați această tehnică cu îmbrăcăminte minimă pentru a permite un contact sporit cu pielea și conexiunea cu bebelușul dumneavoastră. Alternativ, puteți alege să vă reglați pur și simplu îmbrăcămintea pentru a permite accesul nelimitat la zona sânilor.
Această poziție în care părintele și bebelușul sunt conectați piept la piept permite mai mult control pentru copil și mai puțină muncă pentru tine. Menținerea picioarelor și picioarelor bebelușului în contact cu corpul dumneavoastră sau cu zona înconjurătoare le oferă șansa de a se împinge spre sân, care este un instinct natural.
Capul lor se poate mișca în sus și în jos sau dintr-o parte în alta în timp ce caută mamelonul. Sunteți liber să ajutați cât de puțin sau cât este necesar în timp ce bebelușul se îndreaptă spre sânul dvs. și găsește un zăvor.
Comportamentele menționate anterior care păreau să împiedice succesul - lovirea cu picioarele, scuturarea capului și lovirea brațelor - devin un atu, deoarece bebelușului i se permite să-și caute sânul și să se hrănească.
Există poziții diferite pentru alăptarea relaxată?
Da! Deoarece fiecare sân și mamelon sunt circulare, bebelușul se poate apropia din aproape orice direcție. (După cum vă va spune oricine a încercat să alăpteze un copil mic, chiar și drapatul pe față este o poziție potențială.)
Mulți părinți care alăptează se vor bucura de copilul așezat pe zona stomacului, cu capul aproape de oricare dintre sânii lor. Acest lucru vă permite să vă vedeți bebelușul, să faceți contact vizual și să vă folosiți brațele pentru a vă sprijini sau mângâia pe micuț.
Dacă ați livrat prin cezariană, poate doriți să evitați plasarea bebelușului pe zona burții, unde mișcările lor de lovitură pot provoca durere în zona inciziei în primele zile. În schimb, puteți acoperi copilul pe piept, cu capul aproape de un sân și picioarele spre celălalt axilă.
Puteți, de asemenea, să vă așezați copilul deasupra umărului, cu capul aproape de sân și corpul și picioarele lor întinzându-se pe lângă umăr și lângă cap. Vă puteți împinge fața aproape de corpul lor fără greutatea și presiunea asupra burții și a zonei de incizie.
De asemenea, aveți opțiunea de a plasa bebelușul lateral lângă dvs., cu capul lângă sân și corpul lor sub zona axilei, sprijinit pe pat sau scaun lângă dvs.
În plus față de aceste abordări, puteți ajusta gradul de înclinare, constatând că înclinarea puțin mai mult sau mai puțin vă ajută să găsiți o poziție confortabilă pentru a vă relaxa cu adevărat și a vă bucura de timpul petrecut alăptând copilul.
La pachet
În timp ce oamenii alăptează de când s-au născut bebelușii, aflăm în continuare despre cum să susținem și să încurajăm relația de alăptare.
Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a lucra cu reflexele naturale ale bebelușului și de a atenua o parte din stresul și presiunea alăptării, alăptarea relaxată poate fi o opțiune excelentă pentru dvs.
Ca întotdeauna, discutați cu un consultant în lactație dacă aveți nevoie de sprijin suplimentar. Sperăm că alăptarea relaxată va deveni o experiență pozitivă în călătoria dvs. de alăptare.
.jpg)
-blood-test.jpg)