Sistemul dvs. nervos este o rețea sălbatică și minunată de nervi care acționează în diferite funcții cheie pentru a vă menține corpul în mișcare, a răspunde, a simți și multe altele. Acest articol va examina sistemul nervos parasimpatic, una dintre cele două diviziuni majore ale sistemului autonom mai mare.
În termeni simpli, porțiunile parasimpatice și simpatice ale sistemului autonom sunt două jumătăți ale aceluiași întreg.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre modul în care sistemul nervos parasimpatic (PSNS) vă menține corpul în mișcare.
Definiția sistemului nervos parasimpatic
Medicii numesc adesea sistemul nervos parasimpatic partea „odihnă și digerare”, în timp ce simpaticul este „lupta sau fuga”.
Funcția sistemului nervos parasimpatic
PSNS-ul dvs. începe în creier și se extinde prin fibre lungi care se conectează cu neuroni speciali lângă organul pe care intenționează să acționeze. Odată ce semnalele PSNS au lovit acești neuroni, aceștia au o distanță scurtă de parcurs până la organele lor respective.
Exemple de domenii asupra cărora acționează PSNS includ:
- ochi
- glandele lacrimale care produc lacrimi
- glande parotide care produc și salivă
- glandele salivare care produc saliva
- nervii din stomac și trunchi
- nervii care merg spre vezică
- nervii și vasele de sânge responsabile de erecția masculină
PSNS este un fel de sistem „business as usual” care menține funcțiile de bază ale corpului dvs. funcționând așa cum ar trebui.
Imagine a sistemului nervos autonom
Sistemul nervos parasimpatic și inima ta
Există o serie de receptori speciali pentru PSNS în inima ta numiți receptori muscarinici. Acești receptori inhibă acțiunea sistemului nervos simpatic. Aceasta înseamnă că sunt responsabili pentru a vă ajuta să vă mențineți ritmul cardiac în repaus. Pentru majoritatea oamenilor, ritmul cardiac în repaus este între 60 și 100 de bătăi pe minut.
Pe de altă parte, sistemul nervos simpatic (SNS) crește frecvența cardiacă. O frecvență cardiacă mai rapidă (de obicei) pompează mai mult sânge bogat în oxigen în creier și plămâni. Acest lucru vă poate oferi energia de a fugi de la un atacator sau de a vă spori simțurile într-o altă situație înfricoșătoare.
Potrivit unui articol din revista Circulation de la American Heart Association, ritmul cardiac în repaus al unei persoane poate fi un indicator al cât de bine funcționează PSNS-ul unei persoane, în special nervul vag. De obicei, acest lucru se întâmplă numai atunci când o persoană nu ia medicamente care afectează ritmul cardiac, cum ar fi beta-blocantele, sau au afecțiuni medicale care afectează inima.
De exemplu, insuficiența cardiacă reduce răspunsul sistemului nervos parasimpatic. Rezultatele pot fi creșterea frecvenței cardiace, care este modul în care organismul încearcă să îmbunătățească cantitatea de sânge pe care o pompează prin corp.
Nervii cranieni parasimpatici
Nervii cranieni sunt nervi asociați care sunt responsabili de multe mișcări și senzații care au loc în capul și gâtul corpului. Nervii încep în creier. Există 12 nervi cranieni etichetați folosind cifre romane de la I la XII, cu primul set de nervi localizați în partea din față a creierului.
Nervii cranieni majori
- III. Nervul oculomotor. Acest nerv ajută la restrângerea pupilei, ceea ce îl face să pară mai mic.
- VII. Nervul facial. Acest nerv controlează secrețiile de salivă și mucus în gură și, respectiv, în nas.
- IX. Nervul glosofaringian. Acești nervi se îndreaptă către glandele salivare parotide care oferă salivă suplimentară limbii și dincolo.
- X. Nervul vag. Se estimează că 75 la sută din toate fibrele nervoase parasimpatice din corp provin din acest nerv. Acest nerv are ramuri în multe organe cheie, inclusiv stomacul, rinichii, ficatul, pancreasul, vezica biliară, vezica urinară, sfincterul anal, vaginul și penisul.
Alți nervi cranieni
Restul nervilor au fie funcție motorie (ajută ceva să se miște), fie funcție senzorială (simțiți durerea, presiunea sau temperatura). Unii dintre acești nervi sunt atât motori cât și senzitivi. Mulți dintre aceștia sunt nervi parasimpatici.
Sistemul nervos simpatic și parasimpatic
În cea mai mare parte, dacă cunoașteți acțiunile PSNS, puteți considera că sistemul nervos simpatic are reacții opuse. Cu toate acestea, există momente în care sistemele sunt opuse, dar se completează reciproc.
Iată câteva diferențe cheie în cele două:
Exemple de răspunsuri parasimpatice
Un acronim ușor de reținut cum și unde funcționează PSNS este SLUDD. Aceasta înseamnă:
- Salivație: ca parte a funcției sale de odihnă și digestie, PSNS stimulează producția de salivă, care conține enzime pentru a ajuta la digestia alimentelor.
- Lacrimare: Lacrimare este un cuvânt elegant pentru a face lacrimi. Lacrimile îți mențin ochii lubrifiați, păstrându-și țesuturile delicate.
- Urinare: PSNS contractă vezica, care o stoarce astfel încât urina să poată ieși.
- Digestie: PSNS stimulează eliberarea de salivă pentru a promova digestia. De asemenea, adoptă peristaltism, sau mișcarea stomacului și a intestinelor, pentru a digera alimentele, precum și pentru a elibera bila pentru ca organismul să digere grăsimile.
- Defecare: PSNS constrânge sfincterele din intestin și deplasează materialul alimentar digerat pe tractul digestiv, astfel încât o persoană să poată avea o mișcare intestinală.
Ținând cont de aceste lucruri, puteți vedea de ce medicii pot numi și sistemul parasimpatic sistemul „hrănire și reproducere”.
De luat masa
PSNS este o parte vitală a funcțiilor cheie ale corpului. Când nu funcționează corect, vă puteți confrunta cu o serie de disfuncții corporale care vă afectează sănătatea. Dacă credeți că este posibil să aveți probleme cu una dintre funcțiile sistemului nervos parasimpatic al corpului, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum puteți obține ajutor.
