Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Multe femei se confruntă cu acnee în timpul sarcinii. Este cel mai frecvent în primul și al doilea trimestru.
O creștere a hormonilor numiți androgeni poate determina creșterea glandelor din piele și producerea mai multor sebum - o substanță uleioasă, ceară. Acest ulei poate înfunda porii și poate duce la bacterii, inflamații și erupții.
Femeile care sunt predispuse la erupții în timpul perioadelor menstruale au o probabilitate mai mare de acnee în timpul sarcinii, potrivit March of Dimes. Din fericire, sarcina și acneea postpartum sunt de obicei temporare. Probabil se va curăța odată ce hormonii vor reveni la normal.
Aveți acnee în timpul sarcinii? Încercați aceste remedii naturale
Iată câteva sfaturi pentru tratarea acneei în timpul sarcinii, de la remedii naturale până la a face și a nu face îngrijirea zilnică a pielii.
1. Oțet de mere
Se amestecă o parte oțet de mere crud, nefiltrat, cu trei părți de apă distilată. Acest lucru va crea un toner bogat în enzime naturale și alfa hidroxi acizi.
Înmuiați o minge de bumbac cu amestecul de oțet de mere diluat și aplicați pe piele pentru a absorbi uleiul.
Este important să diluați oțetul de mere cu apă distilată și, dacă apare o uscăciune excesivă, acest tratament trebuie întrerupt. Nu utilizați oțet nediluat pe piele, deoarece este foarte acid și poate provoca arsuri.
Cumpărați online oțet de mere.
2. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu usucă uleiul de pe piele și favorizează vindecarea, dar nu este recomandat pe scară largă de către profesioniștii din domeniul sănătății, deoarece poate irita pielea și elimina uleiurile importante de protecție. Ar putea fi cel mai bine folosit ca tratament la fața locului pentru erupții.
Faceți un tratament natural pe loc amestecând 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu 1 lingură de apă. Aplicați pe cosuri individuale, nu pe întregul corp sau față. Lăsați-l să se usuce înainte de spălare.
3. Citrice
Acidul alfa hidroxi se găsește în citrice, cum ar fi lămâile și lămâile.Când sucul de lămâie sau lămâie este aplicat pe piele, acesta ajută la înlăturarea porilor și la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Aceste proprietăți astringente și antibacteriene îl fac eficient ca exfoliant.
Strângeți sucul de pe o lămâie sau lime și aplicați direct pe pete cu o minge de bumbac. Se lasă să acționeze 10 minute sau până când se usucă, apoi se clătește cu apă rece.
4. Dragă
Mierea are proprietăți antibacteriene și antiseptice. De asemenea, calmează pielea.
Pentru aplicare, mai întâi clătiți fața cu apă caldă. Aplicați miere direct în zona afectată. Lăsați-l pe piele timp de 20 până la 30 de minute. Clătiți cu apă caldă.
5. Ulei de cocos
Uleiul de cocos are proprietăți antibacteriene și antifungice. De asemenea, este calmant pentru piele și foarte ușor de absorbit.
Aplicați ulei de cocos virgin în locul unei creme hidratante înainte de a merge la culcare.
Cumpărați ulei de cocos online.
6. Făină de ovăz și castraveți
Castravetele și fulgii de ovăz oferă proprietăți calmante și răcoritoare pentru piele.
Pentru un tratament de casă, încercați această mască de la Wholefully. Folosește ingrediente naturale care se găsesc în mod obișnuit în bucătărie. Pur și simplu amestecați, puneți în congelator și aplicați pe față timp de 10 până la 15 minute înainte de a vă spăla.
Sfaturi generale pentru îngrijirea pielii
Nu vă spălați excesiv
Spălarea prea mare a pielii îndepărtează umezeala naturală. Acest lucru poate crește apoi producția de petrol și vă poate face mai predispus la erupții.
Apa foarte fierbinte îți poate usca și pielea. Clinica Mayo recomandă utilizarea unui produs de curățare ușor, fără săpun, cu apă rece sau călduță dimineața, noaptea și după transpirații abundente.
Evitați spălarea
În schimb, vizează o exfoliere delicată. Folosiți-vă mâinile sau un prosop moale cu presiune ușoară și curățați pielea printr-o mișcare circulară. Spălați și clătiți bine.
Spălați pielea în loc să o frecați și urmați cu o cremă hidratantă delicată, fără ulei.
Cele mai bune practici
Îngrijirea pielii în timpul sarcinii nu trebuie să fie dificilă. Iată câteva dintre cele mai bune practici pentru a vă ajuta pielea să rămână frumoasă, strălucitoare și fără acnee.
- Nu scoateți, alegeți, nu zgâriați sau stoarceți aftele acneice. Acest lucru poate crește iritarea și poate provoca cicatrici.
- Păstrați-vă pielea hidratată consumând apă purificată. Evitați băuturile carbogazoase și prea multă cofeină.
- Consumați o dietă hrănitoare cu fructe și legume proaspete, surse slabe de proteine și grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado și nuci. Evitați zaharurile rafinate și alimentele procesate.
- Oferă-ți timp să te odihnești și să te relaxezi. Stresul și oboseala pot declanșa focare de acnee.
- Schimbați fețele de pernă și prosoapele des.
- Evitați să vă atingeți fața, care poate introduce bacterii.
- Spălați-vă părul în mod regulat, mai ales dacă este gras, și încercați să-l păstrați de pe față.
- Dacă purtați machiaj, utilizați produse fără ulei etichetate „non-comedogenice” sau „non-acnegenice”. Fii sigur că îți speli machiajul înainte de culcare.
- Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza tratamente fără prescripție medicală. Este posibil ca unele ingrediente din produsele obișnuite de îngrijire a pielii, cum ar fi acidul salicilic și vitamina A, să nu fie sigure în timpul sarcinii.
Pentru mai multe informații despre modificările pielii la care vă puteți aștepta în timpul sarcinii, consultați acest conținut:
- Al doilea trimestru de sarcină: modificări ale pielii, vederii și gingiilor
- Al treilea trimestru de sarcină: modificări ale pielii
- Remedii naturale pentru pielea uscată în timpul sarcinii
- Tratarea pielii cu mâncărime în timpul sarcinii
